ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ହେଉଛି 24/7 - ଦ day ନନ୍ଦିନ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦେବା ପାଇଁ ଏକ ପୋଷ୍ଟ -3/2 / 24 ସ୍ମାରକ |

ଏହି ଆର୍ଟିକିଲ୍ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ self ୟଂ ଯତ୍ନର ଦିବସ (ଜୁଲାଇ 24) ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ପ୍ରତିଫଳିତ କରେ, ଇଭେଣ୍ଟ ପରେ ଆମର ପାଠକମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଂଶୀଦାର |

ଜୁଲାଇ 24 ରେ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ self ୟଂ ଯତ୍ନ ଫାଉଣ୍ଡେସନ୍ ଦ୍ୱାରା 2011 ରେ ପ୍ରତିଷ୍ଠିତ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ଦିନ | ତାରିଖ-7/24 ପ୍ରତୀକ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଦିନକୁ ଦିନକୁ 24 ଘଣ୍ଟା ଦିନକୁ 24 ଘଣ୍ଟା ଅଭ୍ୟାସ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ |
ଯେହେତୁ ଦ daily ନନ୍ଦିନ ଜୀବନକୁ ଦୃ tready ଭାବରେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ ows ାଇଥାଏ, ଏହି ବାର୍ତ୍ତା ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ଅଟେ | ଏକ ଦୁନିଆରେ ଯେଉଁଠାରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସୀକା ଥାଏ ସିଷ୍ଟମ୍ ବଳବ ହୋଇଯାଇଛି ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧଯୋଗ୍ୟ ସର୍ତ୍ତଗୁଡିକରେ ଅଛି, ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଦାୟିତ୍ୱ ନେବାରେ ଗୁରୁତ୍ୱ ଅତ୍ୟଧିକ ହୋଇପାରିବ ନାହିଁ |

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶ lifestyle ଳୀ ଆହ୍ .ାନ |

ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶ less ଳୀ ଦ୍ by ାରା ଦୀର୍ଘ ସାଦାଜକ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ, ଖରାପ ଖାଦ୍ୟ ସ୍ତର, ଶୋଇଥିବା ଚାପ ସ୍ତରରେ ଚିହ୍ନିତ, ଏବଂ ଚତୁର ହେବାର ଅଭାବ, ପ୍ରତିରୋଧକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଏକ ନିରବତ୍ୱର ମହାମାରୀରେ ଯୋଗଦାନ ହେଉଛି | ଏକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ଏବଂ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାକୁ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଶ୍ ir ାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ, ଆମେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୁସ୍ଥତା ର କ୍ରନିକ୍ ଅବହେଳା ର ପରିଣାମ ଦେଉଛୁ |

ଆଜି ଅନେକ ଲୋକ ସଂଘର୍ଷ କରନ୍ତି:

• ଅନିୟମିତ ଶୋଇବା କାର୍ଯ୍ୟସୂଚୀ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ଓଭରଷ୍ଟିମୁଲେସନ୍ |

• ଡେସ୍କ-ବନ୍ଧା କାର୍ଯ୍ୟ ହେତୁ ଶାରୀରିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପର ଅଭାବ |

• ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅସନ୍ତୁଳନ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣ |

• ଉଚ୍ଚ ସ୍ତରର କାର୍ଯ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଚାପ ଏବଂ ବର୍ନଆଉଟ୍ |

ଏହି ଜୀବନଶ les ଳୀ କାରଣ, ଶ୍ୱର ରକ୍ତ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମସ୍ୟା ଏବଂ ହ୍ୟୁସିଆଇ ୱେଲ୍କୋର୍ରେଜିଷ୍ଟର ସମ୍ମିଳନୀରେ ଏହି ଜୀବନଶ serf ାଦର କାରଣ ପାରାକର୍ଶକମାନେ ସମୟ ସହିତ ଯ ound ଗିକ କରିପାରିବେ | ନିୟମିତ ମନିଟରିଂ କିମ୍ବା ପ୍ରାରମ୍ଭରେ, ଏହି ବିପଦ ପ୍ରାୟତ un ଅଜ୍ଞ ନ ହୁଏ - ସେମାନେ ପଳାଇ ନ ଯାଆନ୍ତି |
ସେଥିପାଇଁ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ କେବଳ ଏକ ସୁସ୍ଥତା ଟ୍ରେଣ୍ଡ ନୁହେଁ - ଏହା ଏକ ଆବଶ୍ୟକତା |

ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ କାହିଁକି ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହୁଏ?

ଆଜି ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ସକ୍ରିୟ ହେବା ବିଷୟରେ | ଆଦର୍ଶରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନଜର ରଖିବା ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ରେକର୍ଡ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସ ସର୍ବୋତ୍ତମ ହେବ ଯାହା ଯେକ time ଣସି ସମୟରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଇପାରିବ | ତଥାପି, ଏହା କରିବା ଅପେକ୍ଷା ଏହା ସହଜ ଅଟେ | ଜୀବନର ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାସରେ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଚେକ୍ ଅପ୍ ବୁକ୍ କରିବା ପାଇଁ ଆଗୁଆ ସମୟ ପାଇବା କଷ୍ଟକର | ଆହୁରି ମଧ୍ୟ, ଏହା ସମୟ ଉପରେ ଜମା ହୋଇଥିବା ମୂଲ୍ୟ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣ ନୁହେଁ |

ସେହିଠାରେ ହେଉଛି ହୋମେଜ୍ ମେଡିକାଲ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ, ଯାହାକି ଦ daily ନିକ ଜୀବନକୁ ଦ daily ନିକ ଜୀବନୀ ଜୀବନରେ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ଜୀବନୀ ନିୟୋଜିତ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ |

ଆଧୁନିକ ପଦବିକ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକର ସମର୍ଥନ ସହିତ, ଉପଭୋକ୍ତାମାନେ ବର୍ତ୍ତମାନ ଘରେ କୀ ହାର୍ଟସ୍ ସୂଚକ ଉପରେ ନଜର ରଖିପାରିବେ:

• ରକ୍ତଚାପ - ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତସୀତାନ ପରିଚାଳନା ପାଇଁ |

• ଶରୀର ତାପମାତ୍ରା - ସଂକ୍ରମଣ ସ୍କ୍ରିନିଂ ପାଇଁ |

• ସ୍ପ୍ଗୋଲ୍ (ଅମ୍ଳଜାନ ସାଚୁଚେସନ୍) - ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |

• Ecg - ଆର୍କଥମିୟସ୍ ଏବଂ ହୃଦ୍ରୋଗ ଅନିୟମିତତା ଚିହ୍ନଟ କରିବାକୁ |

ପ୍ରତିଦିନ ସମସ୍ତ ଆତ୍ମ-ଯତ୍ନ ପାଇଁ ଆନନ୍ଦରେ |

ପ୍ରେରଣା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବରରେ, ଆମେ ଇଣ୍ଟ୍ୟୁରିଟିଭ୍, କ୍ଲିଞ୍ଚନିକ୍ ନିର୍ଭରଯୋଗ୍ୟ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ବିକାଶ କରୁ ଯାହା ଦ day ନନ୍ଦିନ ଆତ୍ମ-ମନିଟରିଂକୁ ସକ୍ଷମ କରେ | ଆମର ପୋର୍ଟଫୋଲିଓ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ବାହୁ ଏବଂ ହାତଗୋଡ ରକ୍ତ ପ୍ରେସ୍ ମନିଟରଗୁଡିକ |ECG ଏକୀକରଣ ସହିତ ମଡେଲଗୁଡିକ ସହିତ

• ଇନଫ୍ରାଡ୍ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର |ଫାଷ୍ଟ, ନିରପେକ୍ଷ ପ୍ରଦର୍ଶନ ପାଇଁ

• ପଲ୍ସ ଅକ୍ସିମିଟର |ରିଅଲ୍-ଟାଇମ୍ ସ୍ପିଡ୍ ମନିଟରିଂ ପାଇଁ

• ନେଞ୍ଜାଇଜର୍ସ , ଘର ଏବଂ ଯାତ୍ରା ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ସମର୍ଥନ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ |

ଏହି ଆତ୍ମ-ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିନ, ନିଜ ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କୁ ନିଜ ହାତରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଗ୍ରାହକଙ୍କ ସଶକ୍ତ କରନ୍ତୁ |

ଏକ କଷ୍ଟମ୍ ସେଲ୍-କେୟାର ଉତ୍ପାଦ ପ୍ୟାକେଜ୍ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି କି?

ଆନନ୍ଦରେ ଫ୍ଲେକ୍ସିବଲ୍ OEM / ODM ସମାଧାନକୁ ଆପଣଙ୍କର ବଜାରରେ ଚାର୍ଜ କରାଯାଏ |
→ ଯୋଗାଯୋଗ ଆନନ୍ଦରେ ଆନନ୍ଦ କରନ୍ତୁ | ଆଜି ନମୁନା କିଟ୍, ସହଭାଗୀତା ପ୍ରୋଗ୍ରାମ ଏବଂ ପାର୍ଟନର-ଲେବଲ୍ ସୁଯୋଗ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବାକୁ