การดูแลตนเองคือ 24/7 - คำเตือนหลัง 7/24 เพื่อจัดลำดับความสำคัญของสุขภาพ (Doctor`s Ask - เคล็ดลับ June 2019)

บทความนี้สะท้อนข้อมูลเชิงลึกที่เตรียมไว้สำหรับวันการดูแลตนเองสากล (24 กรกฎาคม) ซึ่งแบ่งปันกับผู้อ่านของเราหลังจากเหตุการณ์ไม่นาน

วันที่ 24 กรกฎาคม เป็นวันการดูแลตนเองสากล ซึ่งก่อตั้งขึ้นเมื่อปี พ.ศ. 2554 โดยมูลนิธิการดูแลตนเองนานาชาติ วันที่ 24 กันยายน เป็นสัญลักษณ์ของการดูแลตนเองที่ควรปฏิบัติตลอด 24 ชั่วโมง 7 วันต่อสัปดาห์
ในขณะที่ชีวิตประจำวันเติบโตอย่างรวดเร็วมากขึ้น ข้อความนี้จึงมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคย ในโลกที่ระบบการรักษาพยาบาลอยู่ภายใต้ความตึงเครียดและสภาวะที่สามารถป้องกันได้มีเพิ่มมากขึ้น ความสำคัญของการดูแลสุขภาพของตนเองไม่อาจกล่าวเกินจริงได้

ความท้าทายด้านไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ด้านสุขภาพ

รูปแบบการใช้ชีวิตยุคใหม่ โดดเด่นด้วยการนั่งทำงานเป็นเวลานาน พฤติกรรมการบริโภคอาหารที่ไม่ดี ระดับความเครียดที่เพิ่มขึ้น การอดนอน และการสัมผัสหน้าจอมากเกินไป ล้วนมีส่วนทำให้เกิดการแพร่ระบาดอย่างเงียบๆ ของปัญหาสุขภาพที่สามารถป้องกันได้ ตั้งแต่ความดันโลหิตสูงและโรคอ้วนไปจนถึงปัญหาวิตกกังวลและระบบทางเดินหายใจ เรากำลังเห็นผลที่ตามมาจากการละเลยความเป็นอยู่ส่วนบุคคลอย่างเรื้อรัง

หลายๆ คนในปัจจุบันประสบปัญหากับ:

• ตารางการนอนหลับที่ไม่สม่ำเสมอและการกระตุ้นทางดิจิทัลมากเกินไป

• ขาดการออกกำลังกายเนื่องจากงานที่ต้องนั่งโต๊ะ

• ความไม่สมดุลของอาหารและการรับประทานอาหารแปรรูปมากเกินไป

• มีความเครียดและความเหนื่อยล้าจากการทำงานในระดับสูง

ปัจจัยการดำเนินชีวิตเหล่านี้อาจเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป นำไปสู่ภาวะต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง ปัญหาระบบทางเดินหายใจ และแม้กระทั่งความผิดปกติของหัวใจ หากไม่มีการตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอหรือตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ ความเสี่ยงเหล่านี้มักจะไม่มีใครสังเกตเห็น จนกว่าจะบานปลาย
นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการดูแลตัวเองจึงไม่ใช่แค่กระแสด้านสุขภาพเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งจำเป็นอีกด้วย

เหตุใดการดูแลตัวเองจึงมีความสำคัญมากกว่าที่เคย

การดูแลตัวเองในปัจจุบันเป็นเรื่องเกี่ยวกับการรุก ตามหลักการแล้ว การตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกเดือนจะเป็นการดีที่สุดที่จะติดตามสุขภาพของคุณและสร้างบันทึกสุขภาพที่สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา อย่างไรก็ตาม พูดง่ายกว่าทำ ในช่วงชีวิตที่เร่งรีบ เป็นเรื่องยากสำหรับผู้คนที่จะหาเวลาล่วงหน้าเพื่อจองการตรวจสุขภาพทุกเดือน นอกจากนี้ต้นทุนที่สะสมในช่วงเวลาต่างๆ ก็ไม่ใช่จำนวนเล็กน้อย

นั่นคือจุดที่อุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ใช้ในบ้านมีบทบาทสำคัญใน โดยช่วยให้บุคคลต่างๆ สามารถบูรณาการพฤติกรรมการตรวจสุขภาพที่เรียบง่ายแต่ทรงพลังเข้ากับชีวิตประจำวันได้

ด้วยการสนับสนุนของอุปกรณ์ทางการแพทย์ที่ทันสมัย ​​ผู้ใช้สามารถตรวจสอบตัวชี้วัดด้านสุขภาพที่สำคัญได้อย่างสะดวกที่บ้าน:

• ความดันโลหิต — เพื่อการบริหารความเสี่ยงความดันโลหิตสูง

• อุณหภูมิร่างกาย — เพื่อคัดกรองการติดเชื้อ

• SpO₂ (ความอิ่มตัวของออกซิเจน) — สำคัญสำหรับสุขภาพระบบทางเดินหายใจ

• ECG — เพื่อตรวจจับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและความผิดปกติของหัวใจ

แนวทาง Joytech เพื่อการดูแลตนเองทุกวัน

ที่ Joytech Healthcare เราพัฒนาอุปกรณ์ที่ใช้งานง่ายและเชื่อถือได้ทางคลินิก ซึ่งช่วยให้สามารถตรวจสอบตนเองได้ทุกวัน ผลงานของเราประกอบด้วย:

• เครื่องวัดความดันโลหิตที่แขนและข้อมือ รวมถึงรุ่นที่รวม ECG

• เครื่องวัดอุณหภูมิแบบอินฟราเรดและดิจิตอล เพื่อการอ่านที่รวดเร็วและถูกสุขลักษณะ

• เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดแบบพัลส์ สำหรับการตรวจติดตาม SpO₂ แบบเรียลไทม์

• เครื่องพ่นยา เหมาะสำหรับเครื่องช่วยหายใจในบ้านและการเดินทาง

เทศกาลวันดูแลตัวเองนี้ ช่วยให้ลูกค้าของคุณดูแลสุขภาพของตัวเองได้ทุกวัน

ต้องการสร้างแพ็คเกจผลิตภัณฑ์ดูแลตัวเองแบบกำหนดเองใช่ไหม

Joytech รองรับโซลูชัน OEM/ODM ที่ยืดหยุ่นซึ่งปรับให้เหมาะกับตลาดของคุณ
→ ติดต่อ Joytech วันนี้ จะสำรวจชุดตัวอย่าง โปรแกรมความร่วมมือ และโอกาสจากค่ายเพลงเอกชน