Skoraj vsakemu drugemu odraslemu Američanu – približno 47 % – so diagnosticirali visok krvni tlak (ali hipertenzija), potrjuje ameriški Center za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC).Zaradi te statistike se morda ta bolezen zdi tako pogosta, da ni nič posebnega, vendar je to daleč od resnice.
Visok krvni tlak poveča tveganje za bolezni srca, srčni napad, možgansko kap in kognitivni upad.In ker se visok krvni tlak pogosto pokaže brez simptomov, dokler ne pride do večjega srčnega dogodka, ga včasih imenujejo 'tihi morilec'.Pravzaprav veliko ljudi sploh ne ve, da imajo visok krvni tlak, še posebej, če ga merijo le med letnimi obiski pri svojem zdravniku.
Še več, CDC ugotavlja, da se šteje, da ima samo 24 % ljudi z visokim krvnim tlakom svoje stanje 'pod nadzorom'. Drug izraz za to je 'odporna hipertenzija', kar pomeni, da posameznik ohranja krvni tlak višji od 140/90 mmHg, kljub zdravljenju z več zdravili (do do tremi), da bi poskušali znižati krvni tlak.Zdravniki običajno za začetek poskusijo z enim zdravilom, nato pa se prebijajo po seznamu vseh treh, če se bolnikov krvni tlak ne odzove.
Ker je visok krvni tlak tako pogost - in tako pogosto 'izven nadzora' - so raziskovalci na misiji odkriti več zahrbtnih razlogov za pojav visokega krvnega tlaka, najboljšo dieto za znižanje krvnega tlaka in več.
Zadnje odkritje na področju hipertenzije kaže, kako sistemsko je to stanje v resnici: nova študija Univerze v Toledu v Ohiu, ki bo kmalu objavljena v reviji Experimental Biology, nakazuje, da lahko naše črevesne bakterije pojasnijo, zakaj je zdravljenje pri nekaterih ljudeh neučinkovito , vključno s tistimi 76 %, ki imajo odporno hipertenzijo.
Sorodno: Načrt zdrave prehrane za začetnike pri visokem krvnem tlaku
Tudi mikrobiom ne vpliva le na mediacijo.Študija iz septembra 2021 v Journal of Hypertension je pokazala, da lahko velika in raznolika populacija dobrih črevesnih bakterij pomaga preprečiti hipertenzijo, preden se pojavi.
'Zaradi zapletenosti črevesne mikrobiote je vsak posameznik edinstven. Čeprav ta splošna pripomba o mikrobni sestavi morda ne velja za vse, nikoli ne škodi, če se tega zavedate,' zaključuje dr. Yang.
Za več informacij obiščite www.sejoygroup.com
