Izdelki

Razumevanje visokega krvnega tlaka pri moških

Dr. Hatch ugotavlja, dakrvni pritiskvedno niha in se lahko poveča ob stresu ali med vadbo.Verjetno vam ne bi diagnosticirali visokega krvnega tlaka, dokler ne bi bili nekajkrat pregledani.Za moške je slaba novica ta, da so pogosteje hipertenzivni kot ženske.

Dr. Hatch pravi, da dejavniki tveganja, ki jih ni mogoče spremeniti, vključujejo:

Spol – moški imajo večjo verjetnost za razvoj hipertenzije kot ženske

Rasa – Afroameričani imajo večje tveganje kot druge rase

Starost – starejši kot ste, večja je verjetnost, da boste razvili visok krvni tlak

Družinska zgodovina - dr.Hatch ugotavlja, da je visok krvni tlak dvakrat pogostejši pri ljudeh z enim ali dvema staršema s hipertenzijo

Kronična ledvična bolezen – ljudje s kronično ledvično boleznijo imajo večje tveganje za visok krvni tlak

Poleg tega obstaja nekaj dejavnikov tveganja, ki jih lahko nadzorujete.Ti vključujejo:

Nezdrava prehrana, ki vsebuje tudi veliko natrija

Ne telovadim

Prekomerna telesna teža

Pitje preveč alkohola

Kajenje ali uporaba tobaka

Sladkorna bolezen

stres

Zdravljenje hipertenzije

Ko se človeku diagnosticira hipertenzija, bo moral dobiti zdravljenje.Dr. Hatch pravi, da odhajamvisok krvni pritisknezdravljena lahko povzroči bolezen ledvic, koronarno arterijsko bolezen, pljučno bolezen, srčno popuščanje in možgansko kap.Po mnenju dr. Hatcha je tudi eden največjih povzročiteljev bolezni srca in ožilja ter bolezni perifernih arterij.Dr. Hatch pravi, da je ključna sestavina zdravljenja hipertenzije sprememba življenjskega sloga, kot so prehrana, hujšanje in telesna vadba.Dr. Hatch priporoča dieto DASH, kar pomeni Dietary Approaches to Stop Hypertension.Pri hipertenziji 1. stopnje lahko pričakujete, da vam bo zdravnik priporočil spremembo prehrane, hujšanje in telesno vadbo.Dr. Hatch pravi, da lahko samo to dobro vpliva na vaš krvni tlak, vendar ocenjuje, da približno 80 % njegovih bolnikov še vedno potrebuje zdravila za pomoč.Ko vam bodo diagnosticirali hipertenzijo 2. stopnje, vam bo zdravnik priporočil spremembe življenjskega sloga in zdravila.Nekatera zdravila, ki jih bo vaš zdravnik morda upošteval, vključujejo diuretike, zaviralce kalcijevih kanalčkov, zaviralce angiotenzinske konvertaze (ACE) in zaviralce angiotenzinskih receptorjev (ARB).

 Redno spremljanje krvnega tlaka in upoštevanje zdravniških nasvetov

Hipertenzija in možganska kap

Ključnega pomena je, da imate krvni tlak pod nadzorom.Kot je omenil dr. Hatch, lahko povzroči več drugih stanj, vključno z možgansko kapjo.Pri moških, ki so imeli več let nenadzorovan visok krvni tlak, se poveča tveganje za možgansko kap.Dr. Hatch pojasnjuje, da hipertenzija vodi do kopičenja oblog v arterijah, ki vodijo v možgane.To kopičenje zobnih oblog se imenuje ateroskleroza, zaradi hipertenzije pa so lahko krvne žile bolj nagnjene k temu, saj poškoduje oblogo arterij.Po podatkih centrov za nadzor in preprečevanje bolezni vsakih 40 sekund v ZDA nekoga zadene možganska kap.CDC tudi poroča, da skoraj vsake 4 minute nekdo umre zaradi možganske kapi.Dobra novica je, da če imate hipertenzijo, to ne pomeni, da je škoda storjena, pravi dr. Hatch.Če znatno izgubite težo in živite zdravo, lahko opustite zdravila za nadzor hipertenzije."Redno se pogovarjajte s svojim zdravnikom o svojem krvnem tlaku," je dejal dr. Hatch.»Če ste vedeli za visok krvni tlak in ga niste zdravili, lahko povzroči resne težave.Poznavanje vašega krvnega tlaka je dejavnik tveganja številka 1, ki ga je mogoče spremeniti in pomaga preprečiti možgansko kap, srčni infarkt in bolezen ledvic.«

Za več informacij prosimobiščite www.sejoygroup.com

Tukaj napišite svoje sporočilo in nam ga pošljite

Priljubljeni izdelki dobavitelja