Hulumtimi i ri i botuar në revistën Nutrients zbuloi se në gjashtë javë të marrjes së hudhrës së zezë, pjesëmarrësit panë ulje të konsiderueshme të diastolike Presioni i gjakut në krahasim me grupin e placebo.
Nëse jeni duke kërkuar për një mënyrë natyrale për të ulur presionin e gjakut, ekziston një shtesë e heroit që hulumtimi i ri thotë se duhet të jeni duke grumbulluar: hudhrat e zeza. Nëse nuk jeni të njohur me përbërësin, hudhra e zezë është një lloj hudhre e moshuar që është e butë në cilësi me një kafshim të ëmbël dhe pak acid. Për gatimin, zakonisht përhapet në kosi të thekur ose përdoret si një majë picash, por bën shumë më tepër sesa thjesht të thellojë aromën e ushqimit tuaj - gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e presionit të gjakut te njerëzit me kolesterol të lartë.
Një studim i ri i botuar në revistën Nutrients zbuloi se në gjashtë javë duke marrë 250 miligram hudhër të zezë të moshuar, pjesëmarrësit panë ulje të dukshme të diastolike Presioni i gjakut në krahasim me grupin e kontrollit, veçanërisht në mesin e burrave. Përveç marrjes së shtojcës, subjekteve u caktuan gjithashtu një dietë të caktuar që përjashtonte ushqimet për uljen e lipo dhe anti-hipertensive. 'Hudhra e zezë e moshuar është konsideruar prej kohësh si një delikatesë e kuzhinës dhe përbërës integral i dietës aziatike, si dhe një mjet për të ruajtur shëndetin, tha Alberto Espinel, zëdhënës i Pharmactive, një kompani bioteknike që prodhoi ekstrakt të zi të hudhrës të moshuar, tha në një njoftim për shtyp. 'Provat empirike po shpalosen në efektet e dobishme të hudhrës së zezë në shëndetin kardiovaskular. '
Përbërësi prodhohet nga plakja e llambave të tëra të një specie specifike spanjolle të hudhrës së freskët në lagështi dhe temperatura të larta për disa javë. Karupat kthehen të errët dhe bëhen të butë në cilësi, duke humbur aromën e ashpër të hudhrës së rregullt. Gjatë prodhimit, llamba të moshuara i nënshtrohen disa ndryshimeve biokimike - komponimet që gjenden në hudhër të freskët janë zvogëluar dhe një kompleks bioaktiv i polifenoleve të tretshëm është rritur ndjeshëm. Veprimi i këtyre antioksidantëve mendohet të jetë burimi kryesor i aftësisë së hudhrës së zezë për të përmirësuar shëndetin e zemrës. 'Provat empirike po shpalosen në efektet e dobishme të hudhrës së zezë në shëndetin kardiovaskular, shënon Espinel. 'Sidoqoftë, madhësia e efektit të saj varet nga sasia dhe lloji i komponimeve kimike të grumbulluara gjatë procesit të plakjes dhe aftësia për të nxjerrë dhe ruajtur ato komponime gjatë përpunimit. '
Ky studim inaugurues klinik i hudhrës së zezë të moshuar u frymëzua nga dy prova të mëparshme farmaktive të kafshëve që demonstruan aftësinë e përbërësit për të balancuar lipidet e gjakut dhe për të përmirësuar funksionin vaskular. 'Kjo është disa nga provat e para që shfaqen në efektin e balancimit të presionit të gjakut të një ekstrakti të hudhrës së zezë të moshuar, si një alternative natyrore, në një popullsi ku strategjitë e ndërhyrjes bazohen në dietë dhe mbajtja e një stili jetese të shëndetshëm,' thotë Espinel. 'Më e rëndësishmja, efektet e tij pozitive u arritën pas një protokolli të thjeshtë të konsumimit të një tableti të ekstraktit të hudhrës së zezë të moshuar çdo ditë. '
Për më shumë informata, ju lutemi vizitoni www.sejoygroup.com
