وجد بحث جديد نُشر في مجلة Nutressions أنه في ستة أسابيع من أخذ الثوم الأسود المستحسن ، شهد المشاركون تخفيضات كبيرة في الانبساطي ضغط الدم مقارنة مع مجموعة الدواء الوهمي.
إذا كنت تبحث عن طريقة طبيعية لخفض ضغط دمك ، فهناك مكملات بطل واحدة تقولها البحث الجديد إنه يجب أن تخزن: الثوم الأسود. إذا لم تكن على دراية بالمكون ، فإن الثوم الأسود هو نوع من الثوم المسن الناعم في الملمس مع لدغة حلوة وحمضية قليلاً. بالنسبة للطبخ ، يتم نشره عادةً على العجين المخمر المحمص أو يستخدم كطبيب بيتزا ، لكنه يفعل أكثر بكثير من مجرد تعميق نكهة طعامك - يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول.
وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة Nutressions أنه في ستة أسابيع من تناول 250 ملليغرام من الثوم الأسود المسن ، شهد المشاركون تخفيضات ملحوظة من الانبساطي ضغط الدم مقارنة مع المجموعة الضابطة ، وخاصة بين الرجال. بالإضافة إلى تناول الملحق ، تم تعيين موضوعات أيضًا نظام غذائي محدد استبعاد الأطعمة لخفض الشحوم والضغط المضاد للضغط. وقال ألبرتو إسبينيل ، المتحدث باسم الأدوية ، وهي شركة للتكنولوجيا الحيوية التي أنتجت مستخلص الثوم الأسود المتقدم في بيان صحفي ، إن الثوم الأسود الأعمار يعتبر منذ فترة طويلة بمثابة شهية الطهي والمكون المتكامل في النظام الغذائي الآسيوي ، بالإضافة إلى أداة للحفاظ على الصحة ، قال ألبرتو إسبينيل ، المتحدث باسم الأدوية ، وهي شركة للتكنولوجيا الحيوية التي أنتجت مستخلص الثوم الأسود المستحث ، في بيان صحفي. 'الأدلة التجريبية تتكشف على الآثار المفيدة للثوم الأسود على صحة القلب والأوعية الدموية. '
يتم إنتاج المكون من خلال شيخوخة المصابيح الكاملة من أنواع إسبانية محددة من الثوم الطازج عند رطوبة عالية ودرجات حرارة لبضعة أسابيع. تتحول القرنفل إلى الظلام وتصبح ناعمة في الملمس ، وفقدان النكهة النفاذة للثوم العادي. أثناء الإنتاج ، تخضع المصابيح المسنين إلى العديد من التغييرات الكيميائية الحيوية - تتضاءل المركبات الموجودة في الثوم الطازج ويزداد بشكل ملحوظ مركبًا نشطًا حيويًا من البوليفينول القابل للذوبان. يُعتقد أن عمل مضادات الأكسدة هذه هو المصدر الرئيسي لقدرة الثوم الأسود على تحسين صحة القلب. 'الأدلة التجريبية تتكشف على الآثار المفيدة للثوم الأسود على صحة القلب والأوعية الدموية ، ' espinel ملاحظات. 'ومع ذلك ، يعتمد حجم تأثيره على كمية ونوع المركبات الكيميائية المتراكمة أثناء عملية الشيخوخة والقدرة على استخراج تلك المركبات والحفاظ عليها أثناء المعالجة. '
استلهمت هذه الدراسة السريرية الافتتاحية للثوم الأسود المسن من تجربتين سابقين للحيوانات الأدوية التي أظهرت قدرة المكون على موازنة الدهون في الدم وتحسين وظيفة الأوعية الدموية. 'هذا هو بعض الأدلة الأولى الناشئة على تأثير توازن ضغط الدم لمستخلص الثوم الأسود المسن ، كبديل طبيعي ، في عدد السكان حيث تستند استراتيجيات التدخل إلى النظام الغذائي والحفاظ على نمط حياة صحي' ، كما يقول إسبينيل. الأهم من ذلك ، تم تحقيق آثاره الإيجابية بعد بروتوكول بسيط لاستهلاك قرص ثوم أسود من الثوم الأسود يوميًا. '
لمزيد من المعلومات ، يرجى زيارة www.sejoygroup.com
