Latha Àrainneachd na Cruinne: a 'bhuaidh air slàinte cardiovascular agus analach
Tha Latha àrainneachd na cruinne, air a chomharrachadh gach bliadhna air 5 Ògmhios, na chuimhneachan cumhachdach mu cho cudromach sa tha na tha mun cuairtean nàdarra agus an fheum air gnìomh coitcheann gus an glèidheadh. Ged is e prìomh fòcas an latha seo a bhith a 'cur cuideam air cùisean àrainneachd agus a' brosnachadh cleachdaidhean seasmhach, tha e cuideachd deatamach a bhith a 'tuigsinn a' cheangail àrainneachd agus slàinte daonna. Tha an artaigil seo a 'dèanamh a-steach mar a tha factaran na cruinne a' toirt buaidh air na taobhan slàinte agus a tha fo-bhreacan a 'cumail sùil air agus a' dìon ar slàinte ann an co-theacsa atharrachaidhean àrainneachd.
An ceangal eadar àrainneachd agus slàinte
Tha buaidh dhìreach san àrainneachd a tha sinn a 'fuireach ann air ar slàinte. Tha èadhar glan, uisge, agus ùir bunaiteach air ar sunnd, ged a tha truailleadh àrainneachd agus truailleadh àrainneachd nan cunnartan slàinte. Tha càileachd an adhair a tha sinn ag anail, an t-uisge a bhios sinn ag òl, agus am biadh a bhios sinn a 'toirt buaidh air ar gnìomhan bodhaig agus slàinte iomlan.
Truailleadh èadhair agus slàinte analach
Is e truailleadh èadhar aon de na cunnartan slàinte àrainneachd as cudromaiche air feadh na cruinne. Faodaidh truaillearan leithid gnothaich mar a 'chùis a dhèanamh (PM), nitrogen dà-ogsaid (No2), agus an Ozone (O3) a' dol gu domhainn a-steach don t-siostam analach, ag adhbhrachadh raon de dhroch bhuaidh. Tha e eadar-ùine fad-ùine ceangailte ri galairean analach leantainneach leithid Aspma, Galar Pulmonary ballachan bun-structaigeach (co-sgapte), agus aillse sgamhain.
· Asthma : Faodaidh truaillearan adhair a bhith a 'toirt ionnsaigh air ionnsaighean asthma agus comharraidhean exacebrate. Tha gnothach a 'chùis, gu sònraichte PM2.5, iriosal air na slighean-adhair, a' leantainn gu sèid agus mheudaich cugallachd.
· Galar sgamhain ballachan ballachan (copd) : Eisneachadh fada air truaillearan mar smoc tombaca, sgaoilidhean gnìomhachais, agus sealg charbadan air sèid bathar a chuir air adhart, a 'leantainn gu copd.
· Aillse sgamhain : Tha truaillearan sònraichte, leithid poilean-uisge polycyclic (PHS) a chaidh a lorg ann an sgaoilidhean trafaic, a 'faighinn cunnart aillse sgamhain.
Slàinte Cogaidh-lagha agus Factaran Àrainneachd
Tha buaidh mhòr aig slàinte cardiovascular le suidheachaidhean àrainneachdail. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil truailleadh èadhair nach eil a 'toirt buaidh air na sgamhanan ach cuideachd tha droch bhuaidh air a' chridhe agus na soithichean fuil cuideachd.
· Leas-mhisneachd cridhe is stròc : Faodaidh stuth gràidh fada (PM25) a dhol a-steach don t-sruth fala, a 'leantainn gu sèid agus cuideam oxidative, a tha nan ro-thalamhaichean do thachartasan tiodhlacaidh agus stròcan.
· Hyperlerion : tha e fosgailte do truailleadh èadhar co-cheangailte ri bruthadh-fala àrdaichte. Faodaidh truaillearan a bhith a 'cur cuingealachadh soithichean fala a chuimseachadh, a' meudachadh an eallach-obrach air a 'chridhe agus a' leantainn gu hyperTelares.
· Ath-leudachadh-siubhail : Bidh truailleadh èadhair a 'luathachadh pròiseas Athascliposis, togail a' phlàigheadh anns na h-arteries, a dh 'fhaodadh galair àrdaireachd coronach agus suidheachaidhean cardiovascular eile.
Cho cudromach sa tha sgrùdadh slàinte
Le buaidh mòr air factaran àrainneachd air slàinte analach agus carragh-cuimhne, tha e riatanach a phrìomh-bhogamaidh gus cumail a 'toirt prìomhachas air sgrùdadh slàinte. Faodaidh sgrùdadh cunbhalach agus sgrionaidhean cuideachadh le bhith a 'lorg comharran tràth de ghalaran agus a' comasachadh eadar-theachd ùraichte.
· SGRÙDADH Slàinte an Iar-amail : Faodaidh deuchainnean gnìomh sga-chulmonary (PFTS), leithid spiremertry, a dhèanamh a rèir gnìomh lung agus cumhachan mar Asthma agus cuirp oprage tràth. Faodaidh càileachd adhair a bhith a 'cumail sùil air càileachd adhair agus lughdachadh nochdaidh do truaillearan cuideachd a' riaghladh slàinte analach. A bharrachd air an sin, Tha pàirt deatamach aig Nebulizers ann an Slàinte analach le bhith a 'lìbhrigeadh cungaidh-leigheis gu dìreach ris na sgamhain ceò math, gussan a' dèanamh cinnteach à faochadh luath agus èifeachdach bho chomharran. Tha iad gu sònraichte buannachdail do dhaoine le a 'chuing agus a' chuirp, oir bidh iad a 'comasachadh cungaidh-leigheis, agus àrdachadh air gnìomh sgamhain iomlan.
· Sgrùdadh Slàinte Cardiovascular : cunbhalach Bidh sgrùdaidhean bràrach-fala , ìrean àrd cholesterol, agus sgrùdadh inbhe cridhe deatamach ann a bhith a 'cur casg air agus a' riaghladh ghalaran cairt-cheàrnach. Faodaidh mothachadh mu fheartan àrainneachdail a bhith a 'stiùireadh roghainnean dòigh-beatha gus cunnartan a lasachadh.
Latha àrainneachd na cruinne: Gairm gu Gnìomh
Tha Latha Àrainneachd na Cruinne a 'frithealadh mar àrd-ùrlar deatamach gus mothachadh a thogail mun cheangal toinnte eadar Slàinte Àrainneachd agus Daonna. Is e gairm a bhith ag obair do dhaoine, coimhearsnachdan agus riaghaltasan gus cleachdaidhean seasmhach a chleachdadh a dhìonas an dà chuid ar planaid agus ar sunnd.
· Gnìomh fa leth : Lùghdaich curidhean pearsanta ri truailleadh le bhith a 'cleachdadh còmhdhail poblach, a' lughdachadh sgudal, agus a 'toirt taic do thoraidhean na h-eag-eòlasach.
· Com-pàirteachadh Coimhearsnachd : Gabh pàirt ann an gnìomhachd glanaidh ionadail, planntachadh chraobhan, agus iomairtean mothachaidh gus suidheachaidhean àrainneachd ionadail a leasachadh.
· Tagradh poileasaidh : Poileasaidhean agus riaghailtean taic a tha ag amas air truailleadh a lughdachadh, adhartachadh lùth ath-nuadhachail, agus dìon goireasan nàdurrach.
Co-dhùnadh
Chan eil comharrachadh Latha Àrainneachd na Cruinne dìreach mu bhith a 'cur luach air nàdar a bharrachd ach cuideachd ag aithneachadh a' bhuaidh mhòr a tha aig ar n-àrainneachd a thaobh ar slàinte, gu sònraichte ar siostaman analach agus cardiovascular. Le bhith a 'tuigsinn a' cheangal seo agus a 'gabhail ceumannan for-ghnìomhach gus sùil a chumail air cumail sùil agus ar slàinte a dhìon, faodaidh sinn cur ri planaid nas fhireil agus sluagh nas fhallaine. Leig an latha an-diugh a bhith na chuimhneachan air cho cudromach sa tha beatha sheasmhach agus an fheum air ceumannan coitcheann gus ar n-àm ri teachd a dhìon.
Le bhith a 'gabhail ri spiorad Latha àrainneachd na Cruinne, is urrainn dhuinn obrachadh a dh' ionnsaigh saoghal nas glaine, nas fhallaine dhuinn fhìn agus nan ginealaichean ri teachd.
