Olunaku lw’obutonde bw’ensi mu nsi yonna: Enkosa yaayo ku bulamu bw’emisuwa n’okussa .

Olunaku lw’obutonde bw’ensi mu nsi yonna: Enkosa yaayo ku bulamu bw’emisuwa n’okussa .

Olunaku lw’obutonde bw’ensi mu nsi yonna, olukuzibwa buli mwaka nga June 5th, lujjukiza nnyo obukulu bw’obutonde bwaffe obw’obutonde n’obwetaavu bw’okukola awamu okubikuuma. Wadde nga ekikulu mu lunaku luno kwe kulaga ensonga z’obutonde bw’ensi n’okutumbula enkola ezisobola okuwangaala, era kikulu nnyo okutegeera akakwate ak’amaanyi wakati w’obulamu bw’obutonde n’obulamu bw’abantu naddala mu bitundu by’omutima n’okussa obulungi. Ekiwandiiko kino kigenda mu maaso n’engeri ensonga z’obutonde gye zikwata ku nsonga zino ez’ebyobulamu era ne ziggumiza obukulu bw’okulondoola n’okukuuma obulamu bwaffe mu mbeera y’enkyukakyuka mu butonde.

Enkolagana wakati w’obutonde n’ebyobulamu .

Embeera gye tubeeramu erina akakwate butereevu ku bulamu bwaffe. Empewo ennongoofu, amazzi, n’ettaka bye bikulu mu mbeera yaffe ennungi, ate obucaafu n’okusaanawo kw’obutonde bireeta obulabe obw’amaanyi mu bulamu. Omutindo gw’empewo gye tussa, amazzi ge tunywa, n’emmere gye tulya byonna bikwatibwako embeera y’obutonde, nga kino kikwata ku mirimu gyaffe egy’omubiri n’obulamu okutwalira awamu.

Obujama bw'empewo n'obulamu bw'okussa .

Obujama bw’empewo kye kimu ku bisinga okutiisa obulamu bw’obutonde mu nsi yonna. Ebikuta nga obutundutundu (PM), nayitrojeni dayokisayidi (NO2), sulfur dioxide (SO2), ne ozone (O3) bisobola okuyingira mu buziba mu nkola y’okussa, ekivaako obuzibu obw’enjawulo. Okumala ebbanga eddene mu bucaafu buno kikwatagana n’endwadde z’okussa ezitawona nga asima, obulwadde bw’amawuggwe obutawona (COPD), ne kookolo w’amawuggwe.

·  Asthma : Obujama obuva mu mpewo busobola okuleeta obulumbaganyi bwa asima n’okusajjula obubonero. Ebirungo ebitonotono naddala PM2.5 bisobola okunyiiza emikutu gy’empewo, ekivaako okuzimba n’okuwulira okw’amaanyi.

. ​​

. ​​

Obulamu bw’emisuwa n’obutonde bw’ensi .

Obulamu bw’emisuwa n’omutima nabwo bukwatibwako nnyo embeera z’obutonde. Okunoonyereza kulaga nti obucaafu bw’empewo tebukoma ku kukosa mawuggwe wabula era bulina ebizibu eby’amaanyi ku mutima n’emisuwa.

. ​​

·  Puleesa : Obulwadde bw’empewo obutawona kikwatagana ne puleesa eyali waggulu. Obujama buyinza okuvaako emisuwa gy’omusaayi okuzimba, okwongera ku mulimu ku mutima n’okuleeta puleesa.

. ​​

Obukulu bw’okulondoola ebyobulamu .

Okusinziira ku ngeri ensonga z’obutonde gye zikwata ku bulamu bw’okussa n’emisuwa gy’omutima, kyetaagisa okukulembeza okulondoola ebyobulamu. Okukebera n’okukebera buli kiseera kiyinza okuyamba okuzuula obubonero bw’endwadde nga bukyali n’okuyamba okuyingira mu nsonga mu budde.

·  Okulondoola obulamu bw’okussa : Okukebera enkola y’amawuggwe (PFTs), gamba nga spirometry, kuyinza okukebera enkola y’amawuggwe n’okuzuula embeera nga asima ne COPD nga bukyali. Okulondoola omutindo gw’empewo n’okukendeeza ku bucaafu nakyo kisobola okuyamba okuddukanya obulamu bw’okussa. Okugatta ku ekyo, . Nebulizers zikola kinene nnyo mu bulamu bw’okussa nga zituusa eddagala butereevu mu mawuggwe mu ngeri y’enkuba ennungi, okukakasa amangu era okukola obulungi ku bubonero. Zino za mugaso nnyo eri abantu ssekinnoomu abalina asima ne COPD, kuba ziyamba okussa eddagala mu buziba, okulongoosa okussa, n’okutumbula enkola y’amawuggwe okutwalira awamu.

·  Okulondoola obulamu bw’emisuwa n’emitima : bulijjo . Okukebera puleesa , kolesterol, n’okulondoola omutima bikulu nnyo mu kuziyiza n’okuddukanya endwadde z’emisuwa n’emitima. Okumanya ensonga z‟obutonde bw‟ensi n‟okukosebwa kwazo kuyinza okulungamya okulonda kw‟obulamu okukendeeza ku bulabe.

Olunaku lw'obutonde bw'ensi mu nsi yonna: okukoowoola okukola .

Olunaku lw’obutonde bw’ensi mu nsi yonna lukola ng’omukutu omukulu okumanyisa abantu ku kakwate akazibu wakati w’obutonde bw’ensi n’obulamu bw’abantu. Kiba kuyitibwa eri abantu ssekinnoomu, ebitundu, ne gavumenti okwettanira enkola ezisobola okuwangaala ezikuuma ensi yaffe n’obulungi bwaffe.

. ​​

·  Okukwatagana n’abantu b’omukitundu : Okwetaba mu mirimu gy’okuyonja ekitundu, okusimba emiti, n’okumanyisa abantu okutumbula embeera z’obutonde bw’ensi mu kitundu.

·  Okubunyisa enkola : Okuwagira enkola n’ebiragiro ebigenderera okukendeeza ku bucaafu, okutumbula amasannyalaze agazzibwawo, n’okukuuma eby’obugagga eby’omu ttaka.

Mu bufunzi

Okukuza olunaku lw’obutonde bw’ensi mu nsi yonna si kwa kusiima butonde bwokka wabula n’okumanya obuzibu obw’amaanyi obutonde bwaffe bwe bukwata ku bulamu bwaffe naddala enkola zaffe ez’okussa n’emisuwa. Nga tutegeera akakwate kano n’okukola emitendera egy’okusooka okulondoola n’okukuuma obulamu bwaffe, tusobola okuyamba ku nsi ennungi n’abantu abalamu. Olunaku luno lubeere nga lujjukiza obukulu bw’obulamu obuwangaazi n’obwetaavu bw’okukola awamu okukuuma ebiseera byaffe eby’omu maaso.

Nga tukwata omwoyo gw’olunaku lw’obutonde bw’ensi mu nsi yonna, tusobola okukola okutuuka ku nsi ennongoofu, ennungi ku lwaffe n’emilembe egijja.