Andro eran-tany ho an'ny tontolo iainana: ny fiantraikany amin'ny fahasalaman'ny aretim-po sy ny taovam-pisefoana
Andro iraisam-pirenena ho an'ny tontolo iainana, ankalazaina isan-taona amin'ny 5 Jona, dia fampahatsiahivana lehibe ny maha-zava-dehibe ny tontolo voajanahary misy antsika sy ny filàna fiaraha-miasa amin'ny fiarovana azy ireo. Raha ny fifantohana voalohany amin'ity andro ity dia ny fanasongadinana ny olana momba ny tontolo iainana sy ny fampiroboroboana ny fomba fanao maharitra, dia zava-dehibe ihany koa ny mahatakatra ny fifandraisana lalina eo amin'ny fahasalaman'ny tontolo iainana sy ny fahasalaman'ny olombelona, indrindra amin'ny sehatry ny fahasalaman'ny fo sy ny taovam-pisefoana. Ity lahatsoratra ity dia manadihady ny fiantraikan'ny tontolo iainana amin'ireo lafiny ara-pahasalamana ireo ary manasongadina ny maha-zava-dehibe ny fanaraha-maso sy ny fiarovana ny fahasalamantsika amin'ny tontolon'ny fiovan'ny tontolo iainana.
Ny fifandraisan'ny tontolo iainana sy ny fahasalamana
Misy fiantraikany mivantana amin'ny fahasalamantsika ny tontolo iainantsika. Ny rivotra madio, ny rano ary ny tany dia fototry ny fahasalamantsika, fa ny loto sy ny fahasimban'ny tontolo iainana dia miteraka risika ara-pahasalamana lehibe. Ny kalitaon'ny rivotra iainana, ny rano sotrointsika ary ny sakafo hohanintsika dia misy fiantraikany amin'ny tontolo iainana, izay misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny vatantsika sy ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny.
Fahalotoan'ny rivotra sy ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana
Ny fahalotoan'ny rivotra dia iray amin'ireo fandrahonana ara-pahasalamana lehibe indrindra eran-tany. Ny loto toy ny kojakoja (PM), ny dioksida azota (NO2), ny gazy solifara (SO2), ary ny ozon (O3) dia afaka miditra lalina ao amin'ny rafi-pisefoana, ka miteraka voka-dratsy isan-karazany. Mifamatotra amin'ny aretin'ny taovam-pisefoana mitaiza toy ny asthma, aretin'ny havokavoka obstructive mitaiza (COPD) ary kanseran'ny havokavoka ny fiparitahana maharitra amin'ireo loto ireo.
· Asthma : Ny loto entin'ny rivotra dia mety hiteraka fanafihana asthma ary mampitombo ny soritr'aretina. Ny poti-javatra, indrindra ny PM2.5, dia mety hanelingelina ny lalan-drivotra, ka mahatonga ny fivontosana sy ny fahatsapan-tena.
· Aretin'ny havokavoka mitarazoka (COPD) : Ny fihanaky ny loto maharitra toy ny setroky ny paraky, ny entona indostrialy, ary ny setroka avy amin'ny fiara dia mety hiteraka areti-mandringana mitarazoka amin'ny lalan-drivotra, ka miteraka COPD.
· Kanseran'ny havokavoka : Ny loto sasany, toy ny polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) hita ao amin'ny entona entona entin'ny fifamoivoizana, dia karsinogène ary mety hampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny havokavoka.
Fahasalaman'ny aretim-po sy ny tontolo iainana
Ny fahasalaman'ny aretim-po ihany koa dia misy fiantraikany lehibe amin'ny toe-piainana manodidina. Nasehon’ny fanadihadiana fa tsy vitan’ny hoe miantraika amin’ny havokavoka fotsiny ny loton’ny rivotra, fa misy akony mafy amin’ny fo sy ny lalan-dra koa.
· Fanafihan’ny fo sy fahatapahan’ny lalan-dra : Mety hiditra ao amin’ny lalan-dra ny kojakoja madinika (PM2.5), ka mitarika ho amin’ny fivontosana sy ny adin’ny oxidative, izay mpialoha lalana ny fisehoan-javatra ho an’ny fo toy ny aretim-po sy ny lalan-drà.
· Ny fiakaran'ny tosidrà : Ny fihanaky ny fahalotoan'ny rivotra dia mifandray amin'ny fiakaran'ny tosidra. Ny loto dia mety hahatonga ny fanelingelenana ny lalan-drà, mampitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny fo ary mitarika ho amin'ny fiakaran'ny tosidrà.
· Atherosclerose : Ny fahalotoan’ny rivotra dia manafaingana ny fizotry ny atherosclerose, ny firongatry ny plaque ao amin’ny lalan-dra, izay mety hiteraka aretim-po sy aretim-po hafa.
Ny maha-zava-dehibe ny fanaraha-maso ny fahasalamana
Noho ny fiantraikan'ny tontolo iainana eo amin'ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana sy ny fo, dia ilaina ny manao laharam-pahamehana ny fanaraha-maso ny fahasalamana. Ny fanaraha-maso sy ny fitiliana tsy tapaka dia afaka manampy amin'ny fahitana ireo famantarana mialoha ny aretina ary manamora ny fandraisana andraikitra ara-potoana.
· Fanaraha-maso ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana : Ny fitsirihana ny fiasan'ny taovam-pisefoana (PFTs), toy ny spirometrie, dia afaka manombana ny fiasan'ny havokavoka ary mamantatra mialoha ny aretina toy ny asthma sy COPD. Ny fanaraha-maso ny kalitaon'ny rivotra sy ny fampihenana ny fihanaky ny loto dia afaka manampy amin'ny fitantanana ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana. Ankoatra izany, Ny nebulizer dia mitana anjara toerana lehibe amin'ny fahasalaman'ny taovam-pisefoana amin'ny alàlan'ny fandefasana fanafody mivantana any amin'ny havokavoka amin'ny endrika zavona, miantoka ny fanamaivanana haingana sy mahomby amin'ny soritr'aretina. Tena mahasoa ho an'ny olona voan'ny asthma sy COPD izy ireo, satria manamora ny fampidirana fanafody lalindalina kokoa izy ireo, manatsara ny fofonaina ary manatsara ny fiasan'ny havokavoka.
· Fanaraha-maso ny fahasalamana ho an'ny aretim-po : tsy tapaka Ny fanaraha-maso ny tosidra , ny tahan'ny kôlesterôla ary ny fanaraha-maso ny fitepon'ny fo dia tena ilaina amin'ny fisorohana sy fitantanana ny aretim-po. Ny fahafantarana ny anton-javatra ara-tontolo iainana sy ny fiantraikany dia afaka mitarika ny fomba fiaina hanalefahana ny risika.
Andro eran-tany ho an'ny tontolo iainana: Antso ho amin'ny asa
Ny andro maneran-tany ho an'ny tontolo iainana dia sehatra iray manan-danja hanairana ny saina momba ny fifandraisan'ny tontolo iainana sy ny fahasalaman'ny olombelona. Antso ho amin'ny hetsika ho an'ny isam-batan'olona, ny vondrom-piarahamonina ary ny governemanta izy io mba hanaraka fomba fanao maharitra izay miaro ny planetantsika sy ny fahasalamantsika.
· Hetsika isam-batan’olona : Ahena ny fandraisan’anjaran’ny tena manokana amin’ny fandotoana amin’ny alalan’ny fampiasana fitateram-bahoaka, fampihenana ny fako, ary fanohanana ireo vokatra miaro ny tontolo iainana.
· Fandraisana anjara amin’ny fiaraha-monina : Mandraisa anjara amin’ny hetsika fanadiovana eo an-toerana, fambolen-kazo, ary fanentanana ho fanatsarana ny tontolo iainana.
· Fiarovam-pirenena : Tohano ny politika sy ny fitsipika mikendry ny hampihenana ny loto, hampiroborobo ny angovo azo havaozina, ary hiarovana ny harena voajanahary.
Famaranana
Ny fankalazana ny Andro eran-tany ho an'ny tontolo iainana dia tsy hoe amin'ny fankasitrahana ny zavaboahary fotsiny fa ny fahafantarana ny fiantraikan'ny tontolo iainantsika amin'ny fahasalamantsika, indrindra fa ny taovam-pisefoana sy ny aretim-po. Amin'ny fahatakarana io fifandraisana io sy ny fandraisana andraikitra mavitrika amin'ny fanaraha-maso sy fiarovana ny fahasalamantsika, dia afaka mandray anjara amin'ny planeta salama sy salama kokoa isika. Aoka ity andro ity ho fampahatsiahivana ny maha zava-dehibe ny fiainana maharitra sy ny filàna fiaraha-mientana hiarovana ny hoavintsika.
Amin'ny fandraisana ny fanahin'ny Andro maneran-tany ho an'ny tontolo iainana, dia afaka miasa ho amin'ny tontolo madio sy salama ho an'ny tenantsika sy ny taranaka ho avy isika.
