বিশ্ব পৰিৱেশ দিৱস: কাৰ্ডিঅ'ভাস্কুলাৰ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত ইয়াৰ প্ৰভাৱ
৫ জুনত বছৰি উদযাপন কৰা বিশ্ব পৰিৱেশ দিৱস হৈছে আমাৰ প্ৰাকৃতিক পৰিৱেশৰ গুৰুত্ব আৰু সেইবোৰ সংৰক্ষণৰ বাবে সামূহিক কাৰ্য্যৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ বিষয়ে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ সোঁৱৰণী। এই দিনটোৰ প্ৰাথমিক কেন্দ্ৰবিন্দু হ’ল পৰিৱেশৰ বিষয়সমূহক উজ্জ্বল কৰি তোলা আৰু বহনক্ষম পদ্ধতিসমূহক প্ৰসাৰিত কৰা, বিশেষকৈ হৃদযন্ত্ৰ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত মংগলৰ ক্ষেত্ৰত পৰিৱেশ স্বাস্থ্য আৰু মানৱ স্বাস্থ্যৰ মাজৰ গভীৰ সংযোগ বুজি পোৱাটোও অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। এই লেখাটোৱে স্বাস্থ্যৰ এই দিশসমূহক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে তাৰ ওপৰত গভীৰভাৱে উল্লেখ কৰা হৈছে আৰু পৰিৱেশৰ পৰিৱৰ্তনৰ প্ৰেক্ষাপটত আমাৰ স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণ আৰু সুৰক্ষাৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত গুৰুত্ব আৰোপ কৰিছে।
পৰিৱেশ আৰু স্বাস্থ্যৰ মাজৰ সম্পৰ্ক আমি বাস কৰা পৰিৱেশে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰত্যক্ষ প্ৰভাৱ পেলায়। পৰিষ্কাৰ বায়ু, পানী, মাটি আমাৰ মংগলৰ বাবে মৌলিক, আনহাতে প্ৰদূষণ আৰু পৰিৱেশৰ অৱক্ষয়ৰ ফলত স্বাস্থ্যজনিত যথেষ্ট বিপদৰ সৃষ্টি হয়। আমি উশাহ লোৱা বায়ুৰ মানদণ্ড, আমি খোৱা পানী, আৰু আমি খোৱা খাদ্য সকলোবোৰ পৰিৱেশৰ অৱস্থাৰ দ্বাৰা প্ৰভাৱিত হয়, যিয়ে পাছলৈ আমাৰ শাৰীৰিক কাৰ্য্য আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰত প্ৰভাৱ পেলায়।
বায়ু প্ৰদূষণ আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ স্বাস্থ্য বায়ু প্ৰদূষণ বিশ্বজুৰি পৰিৱেশ স্বাস্থ্যৰ অন্যতম উল্লেখযোগ্য ভাবুকি। কণাযুক্ত পদাৰ্থ (PM), নাইট্ৰ’জেন ডাই অক্সাইড (NO2), চালফাৰ ডাই অক্সাইড (SO2), আৰু অ’জন (O3) আদি প্ৰদূষক ঔষধে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ তন্ত্ৰৰ গভীৰলৈকে সোমাই যাব পাৰে, যাৰ ফলত এক পৰিসৰৰ বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। এই প্ৰদূষকসমূহৰ দীৰ্ঘম্যাদী সংস্পৰ্শৰ সৈতে দীৰ্ঘদিনীয়া শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত ৰোগ যেনে হাঁপানী, ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD), আৰু হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ সৈতে জড়িত।
· হাঁপানী : বায়ুত থকা প্ৰদূষকে হাঁপানীৰ আক্ৰমণৰ সূচনা কৰিব পাৰে আৰু লক্ষণবোৰ আৰু বেছিকৈ বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। কণাযুক্ত পদাৰ্থ বিশেষকৈ পিএম২.৫, বায়ুপথত বিৰক্তি কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰদাহ আৰু সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়।
· ক্ৰনিক অব্ষ্ট্ৰাক্টিভ পালমোনাৰী ডিজিজ (COPD) : ধঁপাতৰ ধোঁৱা, ঔদ্যোগিক নিৰ্গমন, আৰু বাহনৰ নিৰ্গমনৰ দৰে প্ৰদূষকৰ দীৰ্ঘদিন ধৰি সংস্পৰ্শলৈ অহাৰ ফলত বায়ুপথৰ দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত চি অ’ পি ডি হ’ব পাৰে।
· হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগ : কিছুমান প্ৰদূষক, যেনে পলিচাইক্লিক সুগন্ধি হাইড্ৰ’কাৰ্বন (PAH) যান-বাহন নিৰ্গমনত পোৱা, কাৰ্চিনোজেনিক আৰু হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট ৰোগৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
কাৰ্ডিঅ'ভাস্কুলাৰ স্বাস্থ্য আৰু পৰিৱেশগত কাৰক হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যও পৰিৱেশৰ অৱস্থাৰ দ্বাৰা যথেষ্ট প্ৰভাৱিত হয়। অধ্যয়নত দেখা গৈছে যে বায়ু প্ৰদূষণে কেৱল হাওঁফাওঁতে প্ৰভাৱ পেলোৱাই নহয়, হৃদযন্ত্ৰ আৰু ৰক্তবাহী নলীত গুৰুতৰ প্ৰতিক্ৰিয়াও দেখা যায়।
· হাৰ্ট এটেক আৰু ষ্ট্ৰোক : মিহি কণাযুক্ত পদাৰ্থ (PM2.5) তেজৰ সোঁতত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰদাহ আৰু অক্সিডেটিভ চাপৰ সৃষ্টি হয়, যিবোৰ হৃদৰোগ আৰু ষ্ট্ৰোকৰ দৰে কাৰ্ডিঅ’ভাস্কুলাৰ ইভেণ্টৰ পূৰ্বসূৰী।
· উচ্চ ৰক্তচাপ : বায়ু প্ৰদূষণৰ দীৰ্ঘদিনীয়া সংস্পৰ্শলৈ অহাটো উচ্চ ৰক্তচাপৰ সৈতে জড়িত। প্ৰদূষকৰ ফলত ৰক্তবাহী নলীৰ সংকুচিত হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত কৰ্মৰ বোজা বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু উচ্চ ৰক্তচাপৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
· এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ : বায়ু প্ৰদূষণে এথেৰ’স্কলেৰ’ছিছ প্ৰক্ৰিয়া, ধমনীত প্লেক জমা হোৱা, যাৰ ফলত ক’ৰ’নাৰী ধমনী ৰোগ আৰু অন্যান্য হৃদযন্ত্ৰৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণৰ গুৰুত্ব শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত পৰিৱেশৰ কাৰকসমূহৰ উল্লেখযোগ্য প্ৰভাৱৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখি স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণক অগ্ৰাধিকাৰ দিয়াটো অতি প্ৰয়োজনীয়। নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা আৰু পৰীক্ষা কৰিলে ৰোগৰ প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণ ধৰা পেলোৱাত সহায় কৰিব পাৰি আৰু সময়মতে হস্তক্ষেপৰ সুবিধা হ’ব পাৰে।
· শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণ : পালমোনাৰী ফাংচন টেষ্ট (PFT) যেনে স্পাইৰ’মেট্ৰি, হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা মূল্যায়ন কৰিব পাৰে আৰু হাঁপানী আৰু চি অ’ পি ডিৰ দৰে অৱস্থা সোনকালে ধৰা পেলাব পাৰে। বায়ুৰ গুণাগুণ নিৰীক্ষণ কৰা আৰু প্ৰদূষকৰ সংস্পৰ্শ হ্ৰাস কৰাটোৱেও শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ স্বাস্থ্য পৰিচালনা কৰাত সহায় কৰিব পাৰে। অতিৰিক্তভাৱে, নেবুলাইজাৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ স্বাস্থ্যত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে, হাওঁফাওঁলৈ পোনপটীয়াকৈ মিহি কুঁৱলীৰ ৰূপত ঔষধ যোগান ধৰি, লক্ষণসমূহৰ পৰা দ্ৰুত আৰু ফলপ্ৰসূ সকাহ নিশ্চিত কৰা। হাঁপানী আৰু চি অ’ পি ডি থকা ব্যক্তিৰ বাবে ইহঁত বিশেষভাৱে উপকাৰী, কিয়নো ইহঁতে ঔষধৰ গভীৰতাত উশাহ লোৱাত সহায় কৰে, উশাহ-নিশাহ উন্নত কৰে, আৰু সামগ্ৰিকভাৱে হাওঁফাওঁৰ কাৰ্য্যক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে।
· কাৰ্ডিঅ'ভাস্কুলাৰ স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণ : নিয়মীয়া ৰক্তচাপৰ পৰীক্ষা , কলেষ্টেৰলৰ মাত্ৰা, আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ আৰু পৰিচালনাৰ ক্ষেত্ৰত হৃদস্পন্দন নিৰীক্ষণ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। পৰিৱেশৰ কাৰকসমূহৰ প্ৰতি সজাগতা আৰু ইয়াৰ প্ৰভাৱৰ দ্বাৰা জীৱনশৈলীৰ পছন্দসমূহক বিপদসমূহ হ্ৰাস কৰিবলৈ পথ প্ৰদৰ্শন কৰিব পাৰি।
বিশ্ব পৰিৱেশ দিৱস: কাৰ্য্যৰ আহ্বান বিশ্ব পৰিৱেশ দিৱসে পৰিৱেশ আৰু মানৱ স্বাস্থ্যৰ মাজত থকা জটিল সম্পৰ্কৰ বিষয়ে সজাগতা সৃষ্টিৰ বাবে এক গুৰুত্বপূৰ্ণ মঞ্চ হিচাপে কাম কৰে। ই ব্যক্তি, সম্প্ৰদায় আৰু চৰকাৰসমূহৰ বাবে কাৰ্য্যৰ আহ্বান যিয়ে আমাৰ গ্ৰহ আৰু আমাৰ মংগল দুয়োটাকে সুৰক্ষা প্ৰদান কৰে যিয়ে বহনক্ষম পদ্ধতি গ্ৰহণ কৰে।
· ব্যক্তিগত ব্যৱস্থা : ৰাজহুৱা পৰিবহণ ব্যৱহাৰ কৰি, আৱৰ্জনা হ্ৰাস কৰা, আৰু পৰিৱেশ-বন্ধুত্বপূৰ্ণ সামগ্ৰী সমৰ্থন কৰি প্ৰদূষণৰ ক্ষেত্ৰত ব্যক্তিগত অৱদান হ্ৰাস কৰা।
· সম্প্ৰদায়ৰ সংযোগ : স্থানীয় পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্ন কাৰ্য্যকলাপ, গছ ৰোপণ, আৰু স্থানীয় পৰিৱেশৰ অৱস্থা উন্নত কৰাৰ সজাগতা অভিযানত অংশগ্ৰহণ কৰা।
· নীতিৰ পোষকতা : প্ৰদূষণ হ্ৰাস কৰা, নবীকৰণযোগ্য শক্তিক প্ৰসাৰ কৰা, আৰু প্ৰাকৃতিক সম্পদ সুৰক্ষিত কৰা নীতি আৰু নিয়মসমূহ সমৰ্থন কৰা।
উপসংহাৰ বিশ্ব পৰিৱেশ দিৱসৰ উদযাপন কেৱল প্ৰকৃতিৰ শলাগ লোৱাৰ বাবেই নহয়, আমাৰ পৰিৱেশে আমাৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত যি গভীৰ প্ৰভাৱ পেলায়, বিশেষকৈ আমাৰ শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত আৰু হৃদযন্ত্ৰৰ ব্যৱস্থাসমূহৰ ওপৰতো স্বীকৃতি দিয়া। এই সংযোগ বুজি পাই আৰু আমাৰ স্বাস্থ্য নিৰীক্ষণ আৰু সুৰক্ষাৰ বাবে সক্ৰিয় পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰি আমি এটা সুস্থ গ্ৰহ আৰু সুস্থ জনসংখ্যাত অৰিহণা যোগাব পাৰো। এই দিনটোক বহনক্ষম জীৱন-যাপনৰ গুৰুত্ব আৰু আমাৰ ভৱিষ্যত সুৰক্ষিত কৰিবলৈ সামূহিক কাৰ্য্যৰ প্ৰয়োজনীয়তাৰ কথা সোঁৱৰাই দিয়ক।
বিশ্ব পৰিৱেশ দিৱসৰ আত্মাক আকোৱালি লৈ আমি নিজৰ আৰু ভৱিষ্যত প্ৰজন্মৰ বাবে এখন পৰিষ্কাৰ, সুস্থ পৃথিৱীৰ দিশত কাম কৰিব পাৰো।
