Дөнья мохит көне: аның йөрәк-кан тамырлары һәм сулыш алу сәламәтлеккә йогынтысы
Дөнья мохит көне, ел саен 5 июньдә, табигый тирәлегебезнең мөһимлеген һәм аларны саклау өчен коллектив чаралар ихтыяҗын искә төшерү. Бу көннең төп фокусы экологик проблемаларны яктыртырга һәм тотрыклы тәҗрибәләрне күтәрү, әйләнә-тирә мохит Сәламәтлек һәм суловаскуляр һәм сулыш коды өлкәсендә тирән бәйләнешне аңлау бик мөһим. Бу мәкалә экологик факторларның сәламәтлекнең бу аспектларының йогынтысын тәэмин итә һәм ассызыклый, бу экологик үзгәрешләр шартларында сәламәтлекне күзәтү һәм саклау мөһимлеген күрсәтә.
Әйләнә-тирә мохит һәм сәламәтлек арасындагы бәйләнеш
Без яшәгән мохит безнең сәламәтлегебезгә турыдан йогынты ясый. Чиста һава, су, туфрак безнең иминлегебез, пычрану һәм әйләнә-тирә мохитне бозу сәламәтлек куркынычын зур дәрәҗәдә тота. Без сулый торган һаваның сыйфаты, без эчкән су, һәм без кулланган ризык экологик шартларга тәэсир иткәннәр, бу безнең тән функцияләребезне һәм гомуми сәламәтлегенә тәэсир итә.
Һаваны пычрату һәм сулыш алу сәламәтлеге
Airаваны пычрану - иң мөһим экологик сәламәтлеккә б. Victogaite матдәләре (PM), аз санлы (No2), күкерт Диоксид (SU2), һәм Озон (O3), тискәре йогынтысына тирән сулыш ала ала. Бу пычратучыларга озак вакытлы экспозиция Аутма, хроник обструктив үпкә авыруы (полиция), һәм үпкә яман шеш авыруы кебек хроник сулышлык авырулары белән бәйле.
Астма : Airава полюжантлары астма һөҗүмнәрен һәм симптомнарын көчәйтә ала. Карентуллашу мөһим, аеруча кич2.5, һава юлларын ачуландыра ала, ялкынсынуга һәм көчәйтелгән сизгерлекне җиңеләйтә ала.
· Храмия обструктив үпкә авыруы (LOPD) : Тәмәке тартмый торган төтен, сәнәгать чыгарулары, һәм транспорт эскизы полицейскийлар хроник ялкынсынуына китерергә мөмкин, полициягә.
· Lugby шансе : күп пычраткыч матдәләр, юл хәрәкәтендә булган полиициклик углеводородлар (PAHS), карсиноген, үпкә яман шеш куркынычын арттыра ала.
Йөрәк-кан тамырлары һәм әйләнә-тирә мохит факторлары
Кардиоваскуляр сәламәтлек шулай ук экологик шартларда зур йогынты ясала. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, һаваның пычрануы үпкәләргә генә кагылмый, ләкин йөрәк һәм кан тамырларына каты нәтиҗәләр дә бар.
Dir
· Гипертестинг : Хроник һаваның пычрануын экспозициясе биек кан басымы белән бәйле. Паллутерантлар кан тамырларының сертификатына, чын күңелдән күнегүләр ясап, гипертониягә алып бару мөмкин.
· Atherosclerosis : һаваның пычрануы Atherosclerosis процессын тизләттертер, артерияләр такта төзү процессын тизләтә, алар коронар артерия авыруларын һәм башка йөрәк-кан тамырлары шартларына китерергә мөмкин.
Сәламәтлек мониторингының мөһимлеге
Экологик факторларның сулыш һәм йөрәк-кандиоцаскуляр сәламәтлек турында зур йогынты ясаган, сәламәтлек мониторингын өстенлекләү өчен мөһим. Регуляр тикшерү һәм скринковкалар авыруның беренче билгеләрен ачыкларга һәм вакытында катнашуны җиңеләйтә алалар.
· Сәламәтлек саклау мониторингы : Спирометрия кебек үпкә функциясе сынаулары (пфтлар) үпкә функциясен бәяли ала һәм астма кебек шартларны да белә ала. ES һаваның сыйфатын күзәтеп, пычраткыч матдәләрне киметү дә сулый сәламәтлек белән идарә итәргә булыша ала. Өстәвенә, Неббиризерсның сулыш сәламәтлегендә үпкәләр белән турыдан-туры үпкәләр белән турыдан-туры үпкәләр ясап, зур томан формасында, тиз һәм симптомнардан котылу. Алар Астма һәм полицияле кешеләр өчен аеруча файдалы, алар тирән сулыш алу тирәнлеген яхшыртканда, сулыш алу, гомуми үпкә функциясен көчәйтәләр.
· Йекси тавышлар мониторингы : регуляр Кан басымын тикшерү , холестерол дәрәҗәсе, йөрәк тибешләрен мониторинг, йөрәк-кан тамырындагы авыруларны булдырмау һәм идарә итүдә. Экологик факторларны белү һәм аларның йогынтысы куркынычлыкны йомшарту өчен яшәү рәвешен туры юлга күндерергә мөмкин.
Дөнья мохит көне: эшкә чакыру
Дөнья мохит көне экологик һәм кеше сәламәтлеге арасындагы катлаулы бәйләнеш турында хәбәрдарлыкны күтәрү өчен мөһим мәйданчык булып хезмәт итә. Бу кешеләр, җәмгыятьләр өчен чаралар өчен чаралар, һәм планетабызны да, иминлегебезне саклаган тотрыклы тәҗрибәләрне куллану өчен чакыру.
Индивидуаль эш : Персиягә шәхси өлешен җәмәгать транспортын киметеп, калдыкларны киметү һәм экологик чиста продуктлар ярдәмендә пычрануга өлеш кертү.
· Җәмгыять катнашуы : җирле чистарту чараларында, агач утыртуда, җирле экологик шартларны арттыру кампанияләрендә катнашыгыз.
· ТВвocation политикасы : пычрануны киметү өчен, яңартыла торган энергияне, табигый ресурсларны яклауны пропагандалый торган политикалар һәм регламентлар.
Йомгаклау
Дөнья мохит көнен бәйрәм итү табигатьне бәяләү турында гына түгел, ә безнең әйләнә-тирә мохитебез сәламәтлегебез һәм йөрәк-кан тамырлары системаларыбызга тирән йогынты ясый. Бу бәйләнешне аңлап, сәламәтлегебезне күзәтү һәм саклау өчен актив адымнар ясап, без сәламәтрәк планетага һәм сәламәт халыкка өлеш кертә алабыз. Бу көн тотрыклы яшәү һәм киләчәгебезне саклау өчен коллектив чаралар кирәклеген искә төшерсен.
Дөнья мохит көне көнен кабул итеп, без үзебез һәм киләчәк буын өчен чистарак, сәламәт дөнья буенча эшли алабыз.
