ວັນສິ່ງແວດລ້ອມໂລກ: ຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບ cardiovascular ແລະລະບົບຫາຍໃຈ
ວັນສິ່ງແວດລ້ອມໂລກທີ່ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 5 ມິຖຸນາປີນີ້ເປັນການລະນຶກເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງສິ່ງແວດລ້ອມທຳມະຊາດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຄວາມຈຳເປັນຂອງການຮ່ວມມືເພື່ອປົກປັກຮັກສາສິ່ງແວດລ້ອມ. ໃນຂະນະທີ່ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍຂອງມື້ນີ້ແມ່ນເພື່ອເນັ້ນໃສ່ບັນຫາສິ່ງແວດລ້ອມແລະສົ່ງເສີມການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງ, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈເຖິງການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ເລິກເຊິ່ງລະຫວ່າງສຸຂະພາບສິ່ງແວດລ້ອມແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ, ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບຂອງສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈແລະລະບົບຫາຍໃຈ. ບົດຄວາມນີ້ໄດ້ອະທິບາຍເຖິງວິທີທີ່ປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມມີອິດທິພົນຕໍ່ດ້ານສຸຂະພາບເຫຼົ່ານີ້ ແລະເນັ້ນເຖິງຄວາມສຳຄັນຂອງການຕິດຕາມກວດກາ ແລະ ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາໃນສະພາບການປ່ຽນແປງຂອງສິ່ງແວດລ້ອມ.
ການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະສຸຂະພາບ
ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ອາກາດສະອາດ, ນ້ໍາ, ແລະດິນແມ່ນພື້ນຖານສໍາລັບສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ, ໃນຂະນະທີ່ມົນລະພິດແລະການເຊື່ອມໂຊມຂອງສິ່ງແວດລ້ອມເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ສໍາຄັນ. ຄຸນນະພາບຂອງອາກາດທີ່ພວກເຮົາຫາຍໃຈ, ນ້ໍາທີ່ພວກເຮົາດື່ມ, ແລະອາຫານທີ່ພວກເຮົາບໍລິໂພກແມ່ນໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກສະພາບແວດລ້ອມ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ມົນລະພິດທາງອາກາດ ແລະສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ
ມົນລະພິດທາງອາກາດແມ່ນຫນຶ່ງໃນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກ. ມົນລະພິດເຊັ່ນ: ອະນຸພາກ (PM), ໄນໂຕຣເຈນໄດອອກໄຊ (NO2), ຊູນຟູຣິກໄດອອກໄຊ (SO2), ແລະໂອໂຊນ (O3) ສາມາດເຈາະເລິກເຂົ້າໄປໃນລະບົບຫາຍໃຈ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທາງລົບຫຼາຍ. ການສໍາຜັດໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ກັບມົນລະພິດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD), ແລະມະເຮັງປອດ.
· ພະຍາດຫືດ : ມົນລະພິດທາງອາກາດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີພະຍາດຫືດ ແລະເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຝຸ່ນລະອອງ, ໂດຍສະເພາະ PM2.5, ສາມາດລະຄາຍເຄືອງທາງເດີນຫາຍໃຈ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບແລະຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນ.
· ພະຍາດປອດອັກເສບຊໍາເຮື້ອ (COPD) : ການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດເປັນເວລາດົນເຊັ່ນ: ຄວັນຢາສູບ, ການປ່ອຍອາຍພິດໃນອຸດສາຫະກໍາ, ແລະໄອເສຍໃນລົດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງເສັ້ນທາງຫາຍໃຈ, ນໍາໄປສູ່ການ COPD.
· ມະເຮັງປອດ : ມົນລະພິດບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ໄຮໂດຄາບອນທີ່ມີກິ່ນຫອມ polycyclic (PAHs) ທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນການປ່ອຍອາຍພິດຈາກການຈະລາຈອນ, ເປັນສານກໍ່ມະເຮັງແລະສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງປອດ.
ສຸຂະພາບ cardiovascular ແລະປັດໄຈສິ່ງແວດລ້ອມ
ສຸຂະພາບ cardiovascular ຍັງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກສະພາບສິ່ງແວດລ້ອມ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມົນລະພິດທາງອາກາດບໍ່ພຽງແຕ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປອດ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບຮ້າຍແຮງຕໍ່ຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດ.
· ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ : ອະນຸພາກລະອຽດ (PM2.5) ສາມາດເຂົ້າສູ່ກະແສເລືອດໄດ້, ເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບ ແລະ ຄວາມດັນຈາກທາດອົກຊີແຊນ, ເຊິ່ງເປັນຄາຣະວາຂອງເຫດການຫົວໃຈວາຍເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ.
· ຄວາມດັນເລືອດສູງ : ການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດທາງອາກາດຊໍາເຮື້ອແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ. ມົນລະພິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການ constriction ຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເພີ່ມທະວີການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈແລະນໍາໄປສູ່ການ hypertension.
· Atherosclerosis : ມົນລະພິດທາງອາກາດເລັ່ງຂະບວນການຂອງ atherosclerosis, ການສ້າງຂອງ plaque ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນພະຍາດ cardiovascular ແລະສະພາບ cardiovascular ອື່ນໆ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຕິດຕາມສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ສໍາຄັນຂອງປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈແລະ cardiovascular, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການຕິດຕາມສຸຂະພາບ. ການກວດ ແລະ ກວດເປັນປະຈຳສາມາດຊ່ວຍກວດຫາອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງພະຍາດ ແລະ ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການແຊກແຊງໃຫ້ທັນເວລາ.
· ການຕິດຕາມສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ : ການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງປອດ (PFTs), ເຊັ່ນ: spirometry, ສາມາດປະເມີນການເຮັດວຽກຂອງປອດແລະກວດພົບສະພາບເຊັ່ນ: ພະຍາດຫືດແລະ COPD ໃນຕອນຕົ້ນ. ການຕິດຕາມກວດກາຄຸນນະພາບອາກາດແລະການຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບມົນລະພິດຍັງສາມາດຊ່ວຍຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, nebulizers ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນສຸຂະພາບທາງເດີນຫາຍໃຈໂດຍການສົ່ງຢາໂດຍກົງໄປຫາປອດໃນຮູບແບບຂອງຫມອກທີ່ດີ, ຮັບປະກັນການບັນເທົາອາການຢ່າງໄວວາແລະປະສິດທິພາບ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫືດແລະ COPD, ຍ້ອນວ່າພວກມັນສ້າງຄວາມສະດວກໃນການຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກຂອງຢາ, ປັບປຸງການຫາຍໃຈ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍການເຮັດວຽກຂອງປອດ.
· ການຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງຫົວໃຈ ແລະເສັ້ນເລືອດ : ເປັນປົກກະຕິ ການກວດສອບຄວາມດັນເລືອດ , ລະດັບ cholesterol, ແລະການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ cardiovascular. ການປູກຈິດສໍານຶກຂອງປັດໃຈສິ່ງແວດລ້ອມ ແລະຜົນກະທົບຂອງພວກມັນສາມາດນໍາພາການເລືອກວິຖີຊີວິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງ.
ວັນສິ່ງແວດລ້ອມໂລກ: ການຮຽກຮ້ອງເພື່ອປະຕິບັດ
ວັນສິ່ງແວດລ້ອມໂລກເປັນເວທີທີ່ສຳຄັນເພື່ອສ້າງຄວາມຮັບຮູ້ກ່ຽວກັບການເຊື່ອມໂຍງຢ່າງສະຫຼັບຊັບຊ້ອນລະຫວ່າງສິ່ງແວດລ້ອມແລະສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ. ມັນເປັນການຮຽກຮ້ອງໃຫ້ບຸກຄົນ, ຊຸມຊົນ, ແລະລັດຖະບານຮັບຮອງເອົາການປະຕິບັດແບບຍືນຍົງທີ່ປົກປ້ອງທັງໂລກຂອງພວກເຮົາແລະສະຫວັດດີການຂອງພວກເຮົາ.
· ການປະຕິບັດສ່ວນບຸກຄົນ : ຫຼຸດຜ່ອນການປະກອບສ່ວນບຸກຄົນທີ່ມີມົນລະພິດໂດຍການນໍາໃຊ້ການຂົນສົ່ງສາທາລະນະ, ການຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງເສດເຫຼືອ, ແລະການສະຫນັບສະຫນູນຜະລິດຕະພັນເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.
· ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງຊຸມຊົນ : ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາອະນາໄມທ້ອງຖິ່ນ, ການປູກຕົ້ນໄມ້, ແລະການໂຄສະນາປູກຈິດສໍານຶກເພື່ອປັບປຸງສະພາບແວດລ້ອມທ້ອງຖິ່ນ.
· ການສົ່ງເສີມນະໂຍບາຍ : ສະໜັບສະໜູນນະໂຍບາຍ ແລະ ລະບຽບການທີ່ແນໃສ່ຫຼຸດຜ່ອນມົນລະພິດ, ສົ່ງເສີມພະລັງງານທົດແທນ ແລະ ປົກປັກຮັກສາຊັບພະຍາກອນທຳມະຊາດ.
ສະຫຼຸບ
ການສະເຫລີມສະຫລອງວັນສິ່ງແວດລ້ອມໂລກບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນການໃຫ້ຄຸນຄ່າທຳມະຊາດເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງເປັນການຮັບຮູ້ເຖິງຜົນກະທົບອັນເລິກເຊິ່ງຂອງສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາຕໍ່ກັບສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະລະບົບຫາຍໃຈ ແລະ ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍການເຂົ້າໃຈການເຊື່ອມຕໍ່ນີ້ແລະດໍາເນີນຂັ້ນຕອນຢ່າງຕັ້ງຫນ້າເພື່ອຕິດຕາມແລະປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາສາມາດປະກອບສ່ວນໃຫ້ດາວເຄາະທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະປະຊາກອນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຂໍໃຫ້ມື້ນີ້ເປັນຄໍາເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດໍາລົງຊີວິດແບບຍືນຍົງແລະຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການປະຕິບັດຮ່ວມກັນເພື່ອປົກປ້ອງອະນາຄົດຂອງພວກເຮົາ.
ດ້ວຍການຖືເອົາຈິດໃຈຂອງວັນສິ່ງແວດລ້ອມໂລກ, ພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄປສູ່ໂລກທີ່ສະອາດ, ສຸຂະພາບທີ່ດີຂຶ້ນເພື່ອຕົວເອງ ແລະ ຄົນລຸ້ນຕໍ່ໄປ.
