He hopena nui ka paka i ka hypertension. Ma hope o ka puhi paka, e piʻi aʻe ka puʻuwai o nā maʻi hypertensive ma kahi o 5-20 mau manawa i kēlā me kēia minuke, a e piʻi pū ke koko systolic ma kahi o 10-25mmHg. ʻO ka puhi paka lōʻihi a me ke kaumaha, ʻo ia hoʻi, ʻo ka puhihi ʻana i 30-40 cigakeke i ka lā, hiki ke hoʻomau i ka hoʻopaʻa ʻana o nā ʻaʻa liʻiliʻi.
ʻIke maopopo loa ka puhi ʻana i ke koko o ke kanaka i ka pō, a ʻo ka puhi paka lōʻihi e hoʻonui nui i ke koko i ka pō. ʻO ka piʻi ʻana o ke koko i ka pō e hoʻoulu i ka hypertrophy ventricular hema, no laila ʻaʻole pili wale ka puhi ʻana i ke koko akā alakaʻi pū kekahi i nā pilikia naʻau. No ke aha e hoʻonui ai ka puhi paka i ke koko? ʻO kēia no ka mea he nui nā mea ʻino i ka paka, e like me ka nicotine. Hiki i ka Nicotine ke hoʻoulu i ke aʻalolo waena a me ke aʻalolo aloha, a hoʻoulu pū i ka adrenal gland e hoʻokuʻu i ka nui o ka catecholamine, hiki ke hoʻoikaika i ka puʻuwai puʻuwai, constrict i nā kīʻaha koko, a hoʻonui i ke koko.
ʻO kahi haʻawina o kahi kokoke i 5000 poʻe i hahai ʻia no 14.5 mau makahiki i ʻike ʻia ʻo ka hypertension o ka poʻe waena a me nā poʻe ʻelemakule i puhi i ka uahi no ka manawa lōʻihi a ua puhi i ka uahi he 1.15 a me 1.08 mau manawa kiʻekiʻe ma mua o ka poʻe waena a me nā poʻe ʻelemakule. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole kiʻekiʻe loa kēia ʻāpana, no laila ke manaʻoʻiʻo nei kēia haʻawina ʻo ka puhi paka he kumu kūpono no ka hypertension.
Eia kekahi, aia kekahi mau ʻikepili e hōʻike ana i ka poʻe maʻi me ka hypertension i loaʻa i ka maʻamau o ka puhi ʻana, ma muli o ka emi ʻana o ka naʻau i nā lāʻau antihypertensive, ʻaʻole maʻalahi ka mālama antihypertensive e loaʻa ka hopena maikaʻi, a pono hoʻi e hoʻonui i ka dosage.
Hiki ke ʻike ʻia he hopena nui ka puhi paka i ka hypertension.
No laila, ʻo ka poʻe i maʻa mau i ka puhi pumehana, ʻoi aku ka nui o ka poʻe maʻi me ke kiʻekiʻe kiʻekiʻe, ua ʻōlelo ʻia e haʻalele i kēia hana ʻino i ka manawa.
Inā ʻaʻole ʻoe e manaʻo he mea ʻino ka puhi paka i kou olakino, hiki iā ʻoe ke ana i ke kahe koko me kāu e hoʻohana i nā mea nānā i ke koko ma hope o ka puhi ʻana e hōʻoia i kou manaʻo.
