Uvutaji sigara una athari kubwa kwa shinikizo la damu. Baada ya kuvuta sigara, kiwango cha moyo cha wagonjwa wenye shinikizo la damu kitaongezeka mara 5-20 kwa dakika, na shinikizo la damu la systolic pia litaongezeka kuhusu 10-25mmHg. Uvutaji sigara wa muda mrefu na mzito, ambayo ni, kuvuta sigara 30-40 kwa siku, kunaweza kusababisha mkazo unaoendelea wa mishipa midogo.
Kuvuta sigara ni dhahiri hasa kwa shinikizo la damu la binadamu usiku, na sigara ya muda mrefu itaongeza kwa kiasi kikubwa shinikizo la damu usiku. Shinikizo la damu lililoinuliwa usiku litasababisha hypertrophy ya ventrikali ya kushoto, hivyo sigara haiathiri tu shinikizo la damu lakini pia husababisha matatizo ya moyo. Kwa nini sigara huongeza shinikizo la damu? Hii ni kwa sababu tumbaku ina vitu vingi hatari, kama vile nikotini. Nikotini inaweza kuchochea ujasiri wa kati na ujasiri wa huruma, na pia kuchochea tezi ya adrenal kutoa kiasi kikubwa cha catecholamine, ambayo inaweza kuongeza kasi ya mapigo ya moyo, kubana mishipa ya damu, na kuongeza shinikizo la damu.
Utafiti wa karibu watu 5000 ambao walifuatiliwa kwa miaka 14.5 uligundua kuwa shinikizo la damu la watu wa umri wa kati na wazee ambao walikuwa wamevuta sigara kwa muda mrefu na walikuwa wamevuta sigara ni mara 1.15 na 1.08 zaidi kuliko watu wasiovuta sigara wa makamo na wazee, kwa mtiririko huo. Bila shaka, uwiano huu sio juu sana, hivyo utafiti huu unaamini kuwa sigara ni sababu ya hatari ya wastani ya shinikizo la damu.
Kwa kuongeza, pia kuna data inayoonyesha kwamba wagonjwa wenye shinikizo la damu ambao wana tabia ya kuvuta sigara, kutokana na kupungua kwa unyeti wa dawa za antihypertensive, matibabu ya antihypertensive si rahisi kupata ufanisi wa kuridhisha, na hata wanapaswa kuongeza kipimo.
Inaweza kuonekana kuwa sigara ina athari kubwa juu ya shinikizo la damu.
Kwa hiyo, wale ambao wana tabia ya kuvuta sigara hasa kwa wagonjwa wa shinikizo la damu wanashauriwa kuacha tabia hii mbaya kwa wakati.
Ikiwa hufikirii kuvuta sigara ni hatari kwa afya yako, unaweza kupima shinikizo la damu yako na yako tumia vichunguzi vya shinikizo la damu nyumbani baada ya kuvuta sigara ili kudhibitisha maoni yako.
