Uvutaji sigara una athari kubwa kwa shinikizo la damu. Baada ya kuvuta sigara, kiwango cha moyo cha wagonjwa wenye shinikizo la damu kitaongezeka mara 5-20 kwa dakika, na shinikizo la damu la systolic pia litaongezeka karibu 10-25mmHg. Uvutaji wa muda mrefu na mzito, ambayo ni kuvuta sigara 30-40 kwa siku, inaweza kusababisha usumbufu unaoendelea wa mishipa ndogo.
Uvutaji sigara ni dhahiri kwa shinikizo la damu ya binadamu usiku, na sigara ya muda mrefu itaongeza shinikizo la damu usiku. Shindano la damu lililoinuliwa usiku litasababisha hypertrophy ya kushoto, kwa hivyo kuvuta sigara sio tu huathiri shinikizo la damu lakini pia husababisha shida za moyo. Kwa nini sigara huongeza shinikizo la damu? Hii ni kwa sababu tumbaku ina vitu vingi vyenye madhara, kama nikotini. Nikotini inaweza kuchochea ujasiri wa kati na ujasiri wa huruma, na pia huchochea tezi ya adrenal kutolewa kiasi kikubwa cha katekesi, ambayo inaweza kuharakisha kiwango cha moyo, kuweka mishipa ya damu, na kuongeza shinikizo la damu.
Utafiti wa karibu watu 5000 ambao walifuatwa kwa miaka 14.5 waligundua kuwa shinikizo la damu la watu wa kati na wazee ambao walikuwa wamevuta sigara kwa muda mrefu na walikuwa wamevuta sigara ilikuwa mara 1.15 na mara 1.08 kuliko ile ya watu wasio na uvutaji wa kati na wazee, mtawaliwa. Kwa kweli, sehemu hii sio kubwa sana, kwa hivyo utafiti huu unaamini kuwa uvutaji sigara ni sababu ya hatari ya wastani kwa shinikizo la damu.
Kwa kuongezea, pia kuna data inayoonyesha kuwa wagonjwa walio na shinikizo la damu ambao wana tabia ya kuvuta sigara, kwa sababu ya unyeti uliopunguzwa wa dawa za antihypertensive, matibabu ya antihypertensive sio rahisi kupata ufanisi wa kuridhisha, na hata lazima kuongeza kipimo.
Inaweza kuonekana kuwa sigara ina athari kubwa kwa shinikizo la damu.
Kwa hivyo, wale ambao wana tabia ya kuvuta sigara haswa kwa wagonjwa walio na shinikizo la damu wanashauriwa kutoa tabia hii mbaya kwa wakati.
Ikiwa haufikirii kuvuta sigara ni hatari kwa afya yako, unaweza kupima shinikizo la damu yako na yako Tumia wachunguzi wa shinikizo la damu baada ya kuvuta sigara ili kudhibitisha maoni yako.
