Kajenje ima velik vpliv na hipertenzijo. Po kajenju cigarete se bo srčni utrip hipertenzivnih bolnikov povečal približno 5-20 krat na minuto, sistolični krvni tlak pa se bo povečal tudi za približno 10-25 mmHg. Dolgotrajno in močno kajenje, to je pokajenje 30-40 cigaret na dan, lahko povzroči stalno krčenje majhnih arterij.
Kajenje je še posebej očitno za človeški krvni tlak ponoči, dolgotrajno kajenje pa bo znatno povečalo krvni tlak ponoči. Povišan krvni tlak ponoči bo povzročil hipertrofijo levega prekata, zato kajenje ne vpliva le na krvni tlak, ampak vodi tudi do težav s srcem. Zakaj kajenje zvišuje krvni tlak? To je zato, ker tobak vsebuje veliko škodljivih snovi, kot je nikotin. Nikotin lahko stimulira centralni živec in simpatični živec ter stimulira nadledvično žlezo, da sprosti veliko količino kateholamina, kar lahko pospeši srčni utrip, zoži krvne žile in poveča krvni tlak.
Študija s skoraj 5000 ljudmi, ki so jih spremljali 14,5 let, je pokazala, da je bila hipertenzija pri ljudeh srednjih let in starejših, ki so dolgo kadili in so kadili, 1,15-krat oziroma 1,08-krat večja kot pri nekadilcih srednjih let in starejših. Ta delež seveda ni previsok, zato ta študija meni, da je kajenje zmeren dejavnik tveganja za hipertenzijo.
Poleg tega obstajajo tudi podatki, ki kažejo, da pri bolnikih s hipertenzijo, ki imajo navado kajenja, zaradi zmanjšane občutljivosti na antihipertenzivna zdravila, z antihipertenzivnim zdravljenjem ni enostavno doseči zadovoljive učinkovitosti, in je treba celo povečati odmerke.
Vidimo lahko, da ima kajenje velik vpliv na hipertenzijo.
Zato tistim, ki imajo navado kajenja, zlasti bolnikom s hipertenzijo, svetujemo, da pravočasno opustijo to slabo navado.
Če menite, da kajenje ne škoduje vašemu zdravju, si lahko krvni tlak izmerite s svojim merilnike krvnega tlaka za domačo uporabo po kajenju, da potrdite svoje mnenje.
