Reykingar hafa mikil áhrif á háþrýsting. Eftir að hafa reykt sígarettu eykst hjartsláttur háþrýstingssjúklinga um 5-20 sinnum á mínútu og slagbilsþrýstingur eykst einnig um 10-25mmHg. Langvarandi og miklar reykingar, það er að reykja 30-40 sígarettur á dag, geta valdið stöðugum samdrætti lítilla slagæða.
Reykingar eru sérstaklega áberandi fyrir blóðþrýsting manna á nóttunni og langtímareykingar munu hækka blóðþrýstinginn verulega á nóttunni. Hækkaður blóðþrýstingur á nóttunni mun valda ofvexti vinstri slegils, þannig að reykingar hafa ekki aðeins áhrif á blóðþrýsting heldur einnig til hjartavandamála. Af hverju hækkar reykingar blóðþrýsting? Þetta er vegna þess að tóbak inniheldur mikið af skaðlegum efnum, eins og nikótín. Nikótín getur örvað miðtaug og sympatíska taug og einnig örvað nýrnahettuna til að losa mikið magn af katekólamíni, sem getur flýtt fyrir hjartslætti, dregið saman æðar og aukið blóðþrýsting.
Rannsókn á tæplega 5000 manns sem var fylgt eftir í 14,5 ár leiddi í ljós að háþrýstingur miðaldra og aldraðra sem höfðu reykt í langan tíma og reykt var 1,15 og 1,08 sinnum hærri en hjá reyklausum miðaldra og öldruðum, í sömu röð. Auðvitað er þetta hlutfall ekki of hátt, þannig að þessi rannsókn telur að reykingar séu í meðallagi áhættuþáttur fyrir háþrýstingi.
Að auki eru einnig gögn sem sýna að sjúklingar með háþrýsting sem hafa vana að reykja, vegna minnkaðs næmis fyrir blóðþrýstingslækkandi lyfjum, er blóðþrýstingslækkandi meðferð ekki auðvelt að ná fullnægjandi verkun og þurfa jafnvel að auka skammtinn.
Það má sjá að reykingar hafa mikil áhrif á háþrýsting.
Þess vegna er þeim sem hafa það að venju að reykja sérstaklega fyrir sjúklinga með háþrýsting ráðlagt að hætta þessum slæma vana í tíma.
Ef þú heldur að reykingar séu ekki skaðlegar heilsunni þinni geturðu mælt blóðþrýstinginn með þínum heimanotkun blóðþrýstingsmæla eftir reykingar til að sanna skoðun þína.
