ધૂમ્રપાન હાયપરટેન્શન પર ખૂબ અસર કરે છે. સિગારેટ પીધા પછી, હાયપરટેન્સિવ દર્દીઓના હૃદયના ધબકારા દર મિનિટે લગભગ 5-20 વખત વધે છે, અને સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર પણ લગભગ 10-25mmHg વધે છે. લાંબા ગાળાના અને ભારે ધૂમ્રપાન, એટલે કે, દિવસમાં 30-40 સિગારેટ પીવાથી નાની ધમનીઓનું સતત સંકોચન થઈ શકે છે.
ધૂમ્રપાન ખાસ કરીને રાત્રે માનવ બ્લડ પ્રેશર માટે સ્પષ્ટ છે, અને લાંબા ગાળાના ધૂમ્રપાનથી રાત્રે બ્લડ પ્રેશરમાં નોંધપાત્ર વધારો થશે. રાત્રે એલિવેટેડ બ્લડ પ્રેશર ડાબા વેન્ટ્રિક્યુલર હાઇપરટ્રોફીનું કારણ બને છે, તેથી ધૂમ્રપાન માત્ર બ્લડ પ્રેશરને અસર કરતું નથી પણ હૃદયની સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે. ધૂમ્રપાન કરવાથી બ્લડ પ્રેશર કેમ વધે છે? આનું કારણ એ છે કે તમાકુમાં નિકોટિન જેવા ઘણા હાનિકારક પદાર્થો હોય છે. નિકોટિન સેન્ટ્રલ નર્વ અને સહાનુભૂતિશીલ ચેતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, અને મૂત્રપિંડ પાસેના ગ્રંથિને કેટેકોલામાઇનનો મોટો જથ્થો છોડવા માટે પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે હૃદયના ધબકારાને વેગ આપે છે, રક્તવાહિનીઓને સંકુચિત કરી શકે છે અને બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે.
14.5 વર્ષ સુધી અનુસરવામાં આવેલા લગભગ 5000 લોકોના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે લાંબા સમય સુધી ધૂમ્રપાન કરનારા અને ધૂમ્રપાન કરનારા આધેડ અને વૃદ્ધ લોકોનું હાઈપરટેન્શન અનુક્રમે 1.15 અને 1.08 ગણું વધારે હતું. અલબત્ત, આ પ્રમાણ બહુ ઊંચું નથી, તેથી આ અભ્યાસ માને છે કે ધૂમ્રપાન એ હાયપરટેન્શન માટેનું મધ્યમ જોખમ પરિબળ છે.
વધુમાં, એવા ડેટા પણ છે જે દર્શાવે છે કે હાયપરટેન્શનવાળા દર્દીઓ કે જેમને ધૂમ્રપાનની આદત છે, એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ દવાઓ પ્રત્યે ઓછી સંવેદનશીલતાને કારણે, એન્ટિહાઇપરટેન્સિવ સારવાર સંતોષકારક અસરકારકતા પ્રાપ્ત કરવી સરળ નથી, અને ડોઝ પણ વધારવો પડે છે.
તે જોઈ શકાય છે કે ધૂમ્રપાન હાયપરટેન્શન પર મોટી અસર કરે છે.
તેથી, જેમને ધૂમ્રપાનની આદત હોય ખાસ કરીને હાઈપરટેન્શનવાળા દર્દીઓને સલાહ આપવામાં આવે છે કે તેઓ સમયસર આ ખરાબ આદત છોડી દે.
જો તમને લાગતું નથી કે ધૂમ્રપાન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, તો તમે તમારા બ્લડ પ્રેશરને તમારી સાથે માપી શકો છો ઘરેલુ બ્લડ પ્રેશર મોનિટરનો ઉપયોગ કરો . તમારા અભિપ્રાયને સાબિત કરવા માટે ધૂમ્રપાન કર્યા પછી
