Sigaar cabiddu waxay saameyn weyn ku leedahay dhiig karka. Ka dib sigaarka sigaarka, garaaca wadnaha ee bukaannada dhiig-karka ayaa kor u qaadi doona qiyaastii 5-20 jeer daqiiqaddii, iyo cadaadiska dhiigga ee systolic-ka sidoo kale waxay kordhin doontaa 10-25mmhg. Sigaar-cabid dheer iyo sigaar cabid culus, taasi waa, sigaar cabista 30-40 sigaar maalintii, waxay sababi kartaa in si joogto ah u lumiso halbowleyaal yaryar.
Sigaar cabiddu waxay si gaar ah ugu muuqataa cadaadiska dhiigga aadanaha ee habeenkii, iyo sigaar cabista muddada-dheer waxay si weyn u kordhin doontaa cadaadiska dhiigga habeenkii. Cadaadiska dhiigga ee sarreeya habeenkii ayaa sababi doonta hypructerphtrophy bidix, sidaa darteed sigaar cabista kaliya ma saameynayso cadaadiska dhiigga laakiin sidoo kale waxay horseedaa dhibaatooyin wadnaha. Muxuu sigaarku u kiciyaa dhiig karka? Tani waa sababta oo ah tubaakada waxaa ku jira waxyaabo badan oo waxyeelo leh, sida nikotiin. Nicotine waxay kicin kartaa dareemaha dhexe iyo dareeme naxariis leh, waxayna sidoo kale kicin kartaa qanjirrada adrenal inay sii daayaan catchecholamine badan, oo xayeysiin kara garaaca wadnaha, oo xaddidaya xididdada wadnaha, iyo kordhinta dhiig karka.
Daraasad ku dhawaad 5000 oo qof oo la raacay 14.5 sano oo la ogaaday in dhiig karka dadka da'da ah iyo dadka waayeelka ah ee sigaarka cabay oo ay ka sarreeyaan kuwa aan sigaar cabin iyo dadka waayeelka ah, siday u kala horreeyaan. Dabcan, saamigani aad uma sarreeyo, sidaa darteed daraasaddan ayaa aaminsan in sigaar-cabbiddu ay tahay cunsur qatar dhexdhexaad ah oo loogu talagalay dhiig karka.
Intaas waxaa sii dheer, waxaa sidoo kale jira xog muujinaya in bukaannada qaba dhiig karka oo caado u ah sigaar cabista, sababtuna tahay daawooyinka dawooyinka, ka hortagga ah ma fududa in la helo waxtarka lagu qanco, oo ay tahay in la kordhiyo qiyaasta.
Waxaa loo arki karaa in sigaar cabistu saameyn weyn ku leedahay dhiig karka.
Sidaa darteed, kuwa caado u leh sigaar cabista gaar ahaan bukaannada qaba dhiig karka ayaa lagula talinayaa inay ka tanaasulaan caadooyinka xun waqtigaas.
Haddii aadan u maleynaynin in sigaar cabista ay waxyeello u leedahay caafimaadkaaga, waxaad cabi kartaa cadaadiska dhiiggaaga Guriga Isticmaal kormeerayaasha dhiig karka dhiigga ka dib sigaar cabida si aad u caddeyso fikirkaaga.
