Cixare bandorek mezin li ser hîpertansiyon dike. Piştî kişandina cixareyekê, rêjeya dilê nexweşên hîpertansiyon di deqeyekê de bi qasî 5-20 caran zêde dibe û tansiyona xwînê ya sîstolî jî dê bi qasî 10-25 mmHg zêde bibe. Cixareya demdirêj û giran, ango kişandina 30-40 cixareyan di rojekê de, dikare bibe sedema qutbûna berdewam a damarên piçûk.
Cixare kişandin bi taybetî ji bo tansiyona xwînê bi şev diyar e, û cixarekêşiya demdirêj dê bi şev tansiyona xwînê bi girîngî zêde bike. Zêdebûna tansiyona xwînê bi şev dê bibe sedema hîpertrofiya çepê ya çepê, ji ber vê yekê cixare ne tenê bandorê li tansiyona xwînê dike, di heman demê de dibe sedema pirsgirêkên dil jî. Çima çixare tansiyona xwînê bilind dike? Ji ber ku tutunê gelek maddeyên zirardar hene, wek nîkotîn. Nîkotîn dikare nerva navendî û nerva sempatîk teşwîq bike, û di heman demê de girêza adrenalê jî teşwîq bike da ku hejmareke mezin ji catecholamine azad bike, ku dikare rêjeya dil bilez bike, damarên xwînê teng bike, û tansiyona xwînê zêde bike.
Di lêkolîna li ser 5000 kesên ku 14,5 sal hatin şopandin, hat dîtin ku hîpertansiyona mirovên navsere û kal û pîr ên ku demek dirêj cixare kişandine û cixare kişandine bi rêzê 1,15 û 1,08 qat ji ya mirovên navsere û kal û pîr ku çixare nekişînin zêdetir e. Bê guman, ev rêje ne pir zêde ye, ji ber vê yekê ev lêkolîn bawer dike ku cixare ji bo hîpertansiyon faktorek xeternakek nerm e.
Digel vê yekê, di heman demê de dane hene ku destnîşan dikin ku nexweşên bi hîpertansiyon ên ku adetên cixarekêşanê ne, ji ber kêmbûna hestiyariya li hember dermanên antîhîpertansiyonê, dermankirina antîhîpertansiyonê ne hêsan e ku meriv bandorek têrker bi dest bixe, û tewra jî pêdivî ye ku dozê zêde bikin.
Tê dîtin ku cixare bandorek mezin li ser hîpertansiyonê dike.
Ji ber vê yekê, ji kesên ku bi taybetî ji bo nexweşên bi hîpertansiyon re adeta wan a cixarekêşanê heye, tê pêşniyar kirin ku di wextê xwe de dev ji vê adetên xirab berdin.
Heke hûn nefikirin ku cixare ji bo tenduristiya we zirarê ye, hûn dikarin tansiyona xwe bi tansiyona xwe bipîvin Piştî cixarekêşanê li malê çavdêrên tansiyona xwînê bikar bînin da ku nêrîna xwe îsbat bikin.
