ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಧೂಮಪಾನವು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದ ನಂತರ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳ ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 5-20 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸುಮಾರು 10-25mmHg ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಧೂಮಪಾನ, ಅಂದರೆ, ದಿನಕ್ಕೆ 30-40 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವುದು, ಸಣ್ಣ ಅಪಧಮನಿಗಳ ನಿರಂತರ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನವನ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಧೂಮಪಾನವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಧೂಮಪಾನವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಎಡ ಕುಹರದ ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಲ್ಲದೆ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ? ಏಕೆಂದರೆ ತಂಬಾಕು ನಿಕೋಟಿನ್ ನಂತಹ ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಕೇಂದ್ರ ನರ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ನರವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಟೆಕೊಲಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
14.5 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನುಸರಿಸಿದ ಸುಮಾರು 5000 ಜನರ ಅಧ್ಯಯನವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಿದ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಕ್ರಮವಾಗಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗಿಂತ ಕ್ರಮವಾಗಿ 1.15 ಮತ್ತು 1.08 ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಧೂಮಪಾನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಧ್ಯಮ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನವು ನಂಬುತ್ತದೆ.
ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ drugs ಷಧಿಗಳಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆಯಿಂದಾಗಿ, ಆಂಟಿಹೈಪರ್ಟೆನ್ಸಿವ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಡೇಟಾವೂ ಇದೆ.
ಧೂಮಪಾನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬಹುದು.
ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧೂಮಪಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬಿಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.
ಧೂಮಪಾನವು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯಬಹುದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾನಿಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ . ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲು ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ
