Çilim çekmek gipertoniýa uly täsir edýär. Çilim çekeniňizden soň, gipertenziýaly näsaglaryň ýürek urşy minutda takmynan 5-20 esse, sistolik gan basyşy hem takmynan 10-25mmHg ýokarlanar. Uzak möhletli we agyr çilim, ýagny günde 30-40 çilim çekmek ownuk arteriýalaryň üznüksiz gysylmagyna sebäp bolup biler.
Çilim çekmek, gijelerine adamyň gan basyşy üçin aýdyňdyr we uzak wagtlap çilim çekmek gije gan basyşyny ep-esli ýokarlandyrar. Gije gan basyşynyň ýokarlanmagy çep ýürek gipertrofiýasyna sebäp bolar, şonuň üçin çilim çekmek diňe bir gan basyşyna täsir etmän, ýürek problemalaryna hem sebäp bolýar. Näme üçin çilim çekmek gan basyşyny ýokarlandyrýar? Sebäbi temmäkide nikotin ýaly köp zyýanly maddalar bar. Nikotin merkezi nerw we simpatiki nerwleri gyjyndyryp biler, şeýle hem ýürek urmasyny çaltlaşdyryp, gan damarlaryny çäklendirip we gan basyşyny ýokarlandyryp bilýän köp mukdarda katekolamini goýberip biler.
14.5 ýyl bäri yzarlanan 5000 töweregi adamyň üstünde geçirilen gözlegde, uzak wagtlap çilim çeken we çilim çeken orta ýaşly we garry adamlaryň gipertoniýasynyň degişlilikde çilim çekmeýän orta ýaşly we garry adamlardan 1,15 we 1,08 esse ýokarydygy anyklandy. Elbetde, bu paý gaty ýokary däl, şonuň üçin bu gözleg çilim çekmegiň gipertoniýa üçin ortaça töwekgelçilik faktorydygyna ynanýar.
Mundan başga-da, antihipertansif dermanlara duýgurlygynyň peselmegi sebäpli, gipertoniýaly näsaglaryň çilim çekmek endigi bolan antihipertansif bejerginiň kanagatlanarly netijeliligi almak aňsat däldigini, hatda dozasyny köpeltmelidigini görkezýän maglumatlar hem bar.
Çilim çekmegiň gipertoniýa uly täsir edýändigini görmek bolýar.
Şonuň üçin esasanam gipertoniýaly näsaglar üçin çilim çekmek endigi bolanlara bu erbet endikden wagtynda ýüz öwürmek maslahat berilýär.
Çilim çekmek saglygyňyza zyýanly diýip pikir etmeseňiz, gan basyşyňyzy özüňiz bilen ölçäp bilersiňiz öýde çilim çekenden soň gan basyşynyň monitorlaryny ulanyň . pikiriňizi subut etmek üçin
