לעישון יש השפעה רבה על יתר לחץ דם. לאחר עישון סיגריה, קצב הלב של חולים עם יתר לחץ דם יעלה כ-5-20 פעמים בדקה, ולחץ הדם הסיסטולי יעלה גם הוא בכ-10-25 מ'מ כספית. עישון ארוך טווח וכבד, כלומר עישון 30-40 סיגריות ביום, עלול לגרום להתכווצות מתמשכת של עורקים קטנים.
עישון בולט במיוחד ללחץ הדם של בני אדם בלילה, ועישון לטווח ארוך יעלה משמעותית את לחץ הדם בלילה. לחץ דם מוגבר בלילה יגרום להיפרטרופיה של החדר השמאלי, ולכן עישון לא רק משפיע על לחץ הדם אלא גם מוביל לבעיות לב. מדוע עישון מעלה את לחץ הדם? הסיבה לכך היא שטבק מכיל הרבה חומרים מזיקים, כמו ניקוטין. ניקוטין יכול לעורר את העצב המרכזי והעצב הסימפטי, וגם לעורר את בלוטת יותרת הכליה לשחרר כמות גדולה של קטכולמין, שיכול להאיץ את קצב הלב, לכווץ את כלי הדם ולהעלות את לחץ הדם.
מחקר שנערך בקרב קרוב ל-5,000 אנשים שעברו מעקב במשך 14.5 שנים מצא שיתר לחץ הדם של אנשים בגיל העמידה וקשישים שעישנו זמן רב ועישנו היה גבוה פי 1.15 ו-1.08 מזה של אנשים בגיל העמידה וקשישים שאינם מעשנים, בהתאמה. כמובן, שיעור זה אינו גבוה מדי, ולכן מחקר זה סבור כי עישון הוא גורם סיכון בינוני ליתר לחץ דם.
בנוסף, ישנם גם נתונים המראים כי חולים עם יתר לחץ דם הנוהגים לעשן, עקב הרגישות המופחתת לתרופות להורדת לחץ דם, טיפול נגד יתר לחץ דם לא קל להשיג יעילות משביעת רצון, ואף צריך להעלות את המינון.
ניתן לראות כי לעישון יש השפעה רבה על יתר לחץ דם.
לכן, למי שיש לו הרגל לעשן במיוחד עבור חולים עם יתר לחץ דם, מומלץ לוותר על הרגל רע זה בזמן.
אם אתה לא חושב שעישון מזיק לבריאות שלך, אתה יכול למדוד את לחץ הדם שלך עם שלך מדי לחץ דם לשימוש ביתי לאחר עישון כדי להוכיח את דעתך.
