Το κάπνισμα έχει μεγάλη επίδραση στην υπέρταση. Μετά το κάπνισμα ενός τσιγάρου, ο καρδιακός ρυθμός των υπερτασικών ασθενών θα αυξάνεται περίπου 5-20 φορές το λεπτό και η συστολική αρτηριακή πίεση θα αυξάνεται επίσης περίπου 10-25 mmHg. Το μακροχρόνιο και έντονο κάπνισμα, δηλαδή το κάπνισμα 30-40 τσιγάρων την ημέρα, μπορεί να προκαλέσει συνεχή συστολή μικρών αρτηριών.
Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα εμφανές για την αρτηριακή πίεση του ανθρώπου τη νύχτα και το μακροχρόνιο κάπνισμα θα αυξήσει σημαντικά την αρτηριακή πίεση τη νύχτα. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση τη νύχτα θα προκαλέσει υπερτροφία της αριστερής κοιλίας, επομένως το κάπνισμα όχι μόνο επηρεάζει την αρτηριακή πίεση αλλά οδηγεί και σε καρδιακά προβλήματα. Γιατί το κάπνισμα αυξάνει την αρτηριακή πίεση; Αυτό συμβαίνει επειδή ο καπνός περιέχει πολλές επιβλαβείς ουσίες, όπως η νικοτίνη. Η νικοτίνη μπορεί να διεγείρει το κεντρικό νεύρο και το συμπαθητικό νεύρο και επίσης να διεγείρει τα επινεφρίδια να απελευθερώσει μεγάλη ποσότητα κατεχολαμίνης, η οποία μπορεί να επιταχύνει τον καρδιακό ρυθμό, να συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει την αρτηριακή πίεση.
Μια μελέτη σε σχεδόν 5000 άτομα που παρακολουθήθηκαν για 14,5 χρόνια διαπίστωσε ότι η υπέρταση των μεσήλικων και των ηλικιωμένων που κάπνιζαν για μεγάλο χρονικό διάστημα και είχαν καπνίσει ήταν 1,15 και 1,08 φορές υψηλότερη από αυτή των μη καπνιστών μεσήλικων και ηλικιωμένων ατόμων, αντίστοιχα. Φυσικά, αυτή η αναλογία δεν είναι πολύ υψηλή, επομένως αυτή η μελέτη πιστεύει ότι το κάπνισμα είναι ένας μέτριος παράγοντας κινδύνου για υπέρταση.
Επιπλέον, υπάρχουν επίσης δεδομένα που δείχνουν ότι οι ασθενείς με υπέρταση που έχουν τη συνήθεια να καπνίζουν, λόγω της μειωμένης ευαισθησίας στα αντιυπερτασικά φάρμακα, η αντιυπερτασική θεραπεία δεν είναι εύκολο να επιτύχει ικανοποιητική αποτελεσματικότητα, ακόμη και πρέπει να αυξήσει τη δόση.
Μπορεί να φανεί ότι το κάπνισμα έχει μεγάλη επίδραση στην υπέρταση.
Επομένως, όσοι έχουν τη συνήθεια να καπνίζουν ειδικά για ασθενείς με υπέρταση, συνιστάται να εγκαταλείψουν έγκαιρα αυτή την κακή συνήθεια.
Εάν δεν πιστεύετε ότι το κάπνισμα είναι επιβλαβές για την υγεία σας, μπορείτε να μετρήσετε την αρτηριακή σας πίεση με το δικό σας οικιακή χρήση πιεσόμετρου μετά το κάπνισμα για να αποδείξετε τη γνώμη σας.
