سگریٹ نوشی کا ہائی بلڈ پریشر پر بہت بڑا اثر پڑتا ہے۔ سگریٹ پینے کے بعد ، ہائی بلڈ پریشر مریضوں کے دل کی شرح میں فی منٹ میں تقریبا 5 سے 5-20 بار اضافہ ہوگا ، اور سسٹولک بلڈ پریشر میں بھی 10-25 ملی میٹر ایچ جی میں اضافہ ہوگا۔ طویل مدتی اور بھاری سگریٹ نوشی ، یعنی ، ایک دن میں 30-40 سگریٹ پینے سے ، چھوٹی شریانوں کا مسلسل سنکچن ہوسکتا ہے۔
رات کے وقت انسانی بلڈ پریشر کے لئے تمباکو نوشی خاص طور پر واضح ہے ، اور طویل مدتی سگریٹ نوشی سے رات کے وقت بلڈ پریشر میں نمایاں اضافہ ہوگا۔ رات کے وقت بلند بلڈ پریشر بائیں ویںٹرکولر ہائپر ٹرافی کا سبب بنے گا ، لہذا تمباکو نوشی نہ صرف بلڈ پریشر کو متاثر کرتی ہے بلکہ دل کی پریشانیوں کا باعث بھی بنتی ہے۔ تمباکو نوشی سے بلڈ پریشر کیوں بڑھتا ہے؟ اس کی وجہ یہ ہے کہ تمباکو میں بہت سے نقصان دہ مادے ہوتے ہیں ، جیسے نیکوٹین۔ نیکوٹین مرکزی اعصاب اور ہمدرد اعصاب کی حوصلہ افزائی کرسکتی ہے ، اور ایڈرینل غدود کو بھی بڑی مقدار میں کیٹیچولامین جاری کرنے کی ترغیب دیتی ہے ، جو دل کی شرح کو تیز کرسکتی ہے ، خون کی وریدوں کو محدود رکھ سکتی ہے اور بلڈ پریشر کو بڑھا سکتی ہے۔
تقریبا 5000 5000 افراد کے مطالعے میں جن کی پیروی 14.5 سال تک ہوئی وہ یہ معلوم ہوئی ہے کہ درمیانی عمر اور بوڑھے لوگوں کا ہائی بلڈ پریشر جنہوں نے ایک طویل عرصے سے تمباکو نوشی کی تھی اور تمباکو نوشی کی تھی ، بالترتیب سگریٹ نوشی نہ کرنے والے درمیانی عمر اور بوڑھوں کی نسبت 1.15 اور 1.08 گنا زیادہ ہے۔ یقینا ، یہ تناسب بہت زیادہ نہیں ہے ، لہذا اس مطالعے کا خیال ہے کہ سگریٹ نوشی ہائی بلڈ پریشر کے لئے ایک اعتدال پسند خطرہ ہے۔
اس کے علاوہ ، یہ بھی اعداد و شمار موجود ہیں کہ ہائی بلڈ پریشر کے مریض جو تمباکو نوشی کی عادت رکھتے ہیں ، اینٹی ہائپرپروسینٹ دوائیوں کی کم حساسیت کی وجہ سے ، اینٹی ہائپرٹینسیس علاج اطمینان بخش افادیت حاصل کرنا آسان نہیں ہے ، اور یہاں تک کہ خوراک میں بھی اضافہ کرنا پڑتا ہے۔
یہ دیکھا جاسکتا ہے کہ سگریٹ نوشی کا ہائی بلڈ پریشر پر بہت زیادہ اثر پڑتا ہے۔
لہذا ، جو لوگ خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے لئے سگریٹ نوشی کی عادت رکھتے ہیں ان کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ وقت کے ساتھ اس بری عادت کو ترک کردیں۔
اگر آپ کو نہیں لگتا کہ تمباکو نوشی آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے تو ، آپ اپنے بلڈ پریشر کو اپنے ساتھ ماپ سکتے ہیں گھر میں بلڈ پریشر مانیٹر استعمال کریں ۔ اپنی رائے کو ثابت کرنے کے لئے سگریٹ نوشی کے بعد
