التدخين له تأثير كبير على ارتفاع ضغط الدم. بعد تدخين سيجارة، سيزيد معدل ضربات القلب لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم حوالي 5-20 مرة في الدقيقة، وسيزيد ضغط الدم الانقباضي أيضًا حوالي 10-25 ملم زئبق. التدخين الكثيف والطويل الأمد، أي تدخين 30-40 سيجارة يومياً، يمكن أن يسبب انقباضاً مستمراً للشرايين الصغيرة.
التدخين واضح بشكل خاص بالنسبة لضغط الدم البشري في الليل، والتدخين على المدى الطويل سيزيد بشكل كبير من ضغط الدم في الليل. يؤدي ارتفاع ضغط الدم ليلاً إلى تضخم البطين الأيسر، وبالتالي فإن التدخين لا يؤثر فقط على ضغط الدم ولكنه يؤدي أيضًا إلى مشاكل في القلب. لماذا التدخين يرفع ضغط الدم؟ وذلك لأن التبغ يحتوي على الكثير من المواد الضارة، مثل النيكوتين. يمكن للنيكوتين أن يحفز العصب المركزي والعصب الودي، كما يحفز الغدة الكظرية لإفراز كمية كبيرة من الكاتيكولامين، الذي يمكن أن يسرع معدل ضربات القلب، ويضيق الأوعية الدموية، ويزيد ضغط الدم.
وجدت دراسة أجريت على ما يقرب من 5000 شخص تمت متابعتهم لمدة 14.5 عامًا، أن ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن الذين يدخنون لفترة طويلة كان أعلى بمقدار 1.15 و1.08 مرة من ارتفاع ضغط الدم لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن غير المدخنين، على التوالي. وبطبيعة الحال، هذه النسبة ليست عالية جدا، لذلك ترى هذه الدراسة أن التدخين هو عامل خطر معتدل لارتفاع ضغط الدم.
وبالإضافة إلى ذلك، هناك أيضا بيانات تبين أن المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم والذين لديهم عادة التدخين، وذلك بسبب انخفاض الحساسية للأدوية الخافضة للضغط، والعلاج الخافضة للضغط ليس من السهل الحصول على فعالية مرضية، وحتى تضطر إلى زيادة الجرعة.
ويمكن ملاحظة أن التدخين له تأثير كبير على ارتفاع ضغط الدم.
ولذلك ينصح من لديهم عادة التدخين وخاصة مرضى ارتفاع ضغط الدم بالإقلاع عن هذه العادة السيئة في الوقت المناسب.
إذا كنت لا تعتقد أن التدخين ضار بصحتك، فيمكنك قياس ضغط دمك بجهازك استخدم أجهزة قياس ضغط الدم في المنزل بعد التدخين لإثبات رأيك.
