Obudde bweyongera okubuguma, era n'emibiri gy'abantu gikyuka naddala puleesa yaabwe.
Abalwadde bangi abakadde abalina puleesa batera okuba n’enneewulira eno: puleesa yaabwe esigala waggulu mu biseera eby’obutiti, ate mu biseera by’obutiti, puleesa yaabwe etera okukka bw’ogeraageranya n’ey’obutiti, era abamu n’etuuka n’okukka ku mutindo ogwa bulijjo.
Kale, abalwadde ba puleesa abamu bakwata endowooza y'okufuuka 'okufuuka abasawo abalungi oluvannyuma lw'okulwala ebbanga eddene' ne bakendeeza oba okulekera awo okumira eddagala kyeyagalire ku nnaku ez'ebbugumu ery'omusana.Baali tebamanyi nti okusenguka kuno kuleeta akabi ak’amaanyi!
Ku lunaku lw'ensi yonna olwa puleesa nga May 17th, ka twogere ku ngeri y'okuddukanyaamu puleesa mu biseera by'obutiti?
Lwaki puleesa tegenda kulinnya wabula n’egwa ku lunaku olw’obutiti olw’omuliro?
Tukimanyi nti omuwendo gwa puleesa gw’omuntu tegutereera.Emisana, puleesa etera okuba waggulu emisana okusinga ekiro, nga puleesa ebeera waggulu ku makya ne ssaawa 8-10 ez’oku makya, ate puleesa ekka mu kiro ekikeesezza olwaleero oba ku makya ennyo.Eno y’enkola ya circadian rhythm y’enkyukakyuka za puleesa.
Ekirala, waliwo enkyukakyuka mu nnyimba za sizoni mu puleesa, nga puleesa ebeera waggulu mu kiseera ky’obutiti ate puleesa n’ekendeera mu kyeya.
Mu kiseera kino, abalwadde ba puleesa bakola nnyo okusinga abantu bonna.
Ensonga eyinza okuba nti ebbugumu liri waggulu mu kyeya, kubanga emisuwa 'thermal expansion', emisuwa mu mubiri gigaziwa, obuziyiza obw'okumpi obw'emisuwa bukendeera, era puleesa n'ekendeera okusinziira ku ekyo.
Ekirala, mu biseera by’obutiti, wabaawo entuuyo nnyingi, era omunnyo gufuluma mu mubiri n’entuuyo.Singa amazzi n’obusannyalazo tebijjula mu budde mu kiseera kino, kiyinza okuvaako omusaayi okubeera omungi, okufaananako n’okumira eddagala erifulumya amazzi, ekivaako okukendeeza ku bungi bw’omusaayi ne puleesa.
Singa puleesa ekka mu biseera by’obutiti, tosobola kulekera awo kumira ddagala nga bw’oyagala.Olw’okuba abalwadde ba puleesa ba njawulo ku bantu aba bulijjo, obusobozi bwabwe obw’okulungamya emisuwa bunafuwa, era puleesa yaabwe tesobola kukwatagana bulungi na bbugumu ly’obutonde.Singa bakendeeza oba okulekera awo okumira eddagala ku lwabwe, kyangu okulaba nga puleesa eddamu n’egenda yeeyongera, ekivaako ebizibu eby’amaanyi ng’omutima, obwongo n’ensigo, ekintu ekiyinza okutta omuntu.
Mu butuufu, waliwo enjawulo ennene wakati wa buli mulwadde ku muntu kinnoomu, era oba, obungi, era eddagala ki erikendeeza puleesa eryetaaga okutereezebwa okusinziira ku bivudde mu kulondoola puleesa n’obulagirizi bw’abasawo, okusinga okutereeza enteekateeka y’obujjanjabi yokka okusinziira ku sizoni.
Okutwalira awamu, singa puleesa ekyukakyuka katono, okutwalira awamu tekyetaagisa kukendeeza ku ddagala.Omubiri gw’omuntu bwe gukwatagana n’ebbugumu, puleesa nayo esobola okudda mu mbeera ennywevu;
Singa puleesa ekka nnyo oba n’esigala ku kkomo erya wansi erya bulijjo, omukugu mu misuwa gy’omutima alina okwebuuzibwako, ajja kulowooza ku ky’okukendeeza ku ddagala okusinziira ku mbeera ya puleesa y’omulwadde;
Singa puleesa esigala wansi oluvannyuma lw’okukendeeza, kyetaagisa okulekera awo eddagala eriweweeza ku puleesa ng’olambikiddwa omusawo.Oluvannyuma lw’okulekera awo okumira eddagala, weetegereze nnyo puleesa, era bw’emala okudda, goberera ebiragiro by’omusawo okutandika obujjanjabi bw’eddagala eriweweeza ku puleesa.
Olwo, buli mulwadde wa puleesa ayinza okuteesebwako okuteekateeka a awaka okukozesa ekyuma ekikebera puleesa .Kati ebyuma ebikebera puleesa bikoleddwa okusobola okukozesebwa obulungi ate nga bigezi okukozesebwa awaka.Era kifo kirungi abasawo baffe we bayinza okukozesa okukola enteekateeka z’obujjanjabi.
Joytech blooe pressure monitors ziyisibwa okukakasibwa mu bujjanjabi n’okukkirizibwa kwa EU MDR.Mwaniriziddwa okufuna sample okukeberebwa.
