Mamiriro ekunze ari kupisa uye kupisa, uye miviri yevanhu iri zvakare ichichinja, kunyanya kufumura kweropa.
Varwere vazhinji vakwegura vaine hypertension vanowanzove nekunzwa uku: Pfungwa yavo yeropa ichiramba yakakwira panguva yekutonhora, nepo mune inopisa zhizha, kudzvanywa kweropa kunowanzo kudonha kwechando, uye vamwe vanotodonha kune zvakajairika.
Saka, vamwe varwere veHypertensive vanobata mafungiro e 'kuva vanachiremba vakanaka mushure mekurwara kwenguva refu ' uye nokuzvidira kuderedza kana kurega kutora mushonga pamazuva anopisa ezhizha. Zvishoma zvavaiziva kuti kufamba uku kunotakura njodzi dzakakosha!
Pane chiitiko chezuva reHypertension zuva musi waMay 17th, ngatitaurei nezve nzira yekugadzirisa kudzvinyirira kweropa muzhizha?
Nei ropa reropa risingamhanye asi rinowira pane zuva rekupisa rezhizha?
Isu tinoziva kuti rombo reropa remunhu anokonzeresa kukosha haina kugadziriswa. Mukati mezuva, kudzvinyirira kweropa kunowanzo kukwirira masikati makure pausiku, nekumanikidza kwakakwirira kweropa mangwanani uye 8-10 mangwanani, nekudzikira kweropa kusvika manheru manheru kana mangwanani-ngwanani. Iyi ndiyo date rirungu rondedzero yekumanikidza kweropa kuchinja.
Zvakare, kune mwaka unorwidza mwaka shanduko muropa rekumanikidza, nekukwira kweropa munguva yechando uye kuderera kweropa muzhizha muzhizha.
Panguva ino, varwere vehypertensive vanoita zvakanyanya zvakanyanya kupfuura huwandu hwevanhu.
Chikonzero chingangoitika kuti tembiricha yakakwira muzhizha, nekuti mitsipa yeropa 'Kuwedzera kweropa ', midziyo yeropa mumuviri inowedzera, kudzikisira kweropa kunoderera, uye kudzvanywa kweropa kunoderera.
Uyezve, muzhizha, kune zvakawanda zvekutsvaira, uye munyu unodzvanywa kubva mumuviri nekutsvaira. Kana mvura uye magetsi asina kuzadzikiswa nenzira yakakodzera panguva ino, zvinogona kukonzera kusimbiswa kweropa, kungofanana nekutora dhiidhi, inotungamira mukuderera kwehuwandu neropa neropa.
Kana ropa rako rinodonha panguva yezhizha, haugone kurega kutora mushonga wekuda. Nekuti varwere veHypertensive vakasiyana nevanhu vakajairwa, kugona kwavo kwekusimudzira kushaiwa simba, uye kudzvanywa kweropa kune kusarongeka kwekushomeka kwemamiriro ekunze. Kana ivo vakadzikisa kana kurega kutora mushonga wavo, zviri nyore kuwana ropa dzinotangira uye nekuwedzera, zvichikonzera matambudziko akadai emoyo, uropi, uye itsvo, zvinovhunduka.
Muchokwadi, kune misiyano yakakosha yemumwe neumwe pakati pemurwere wega wega, uye kuti, mishonga yekudzora kweropa inoda kugadziriswa maererano nemanachiremba, pane kungogadzirisa hurongwa hwekurapa hwakavakirwa pamwaka.
Kazhinji, kana dzimba dzeropa dzinodzima zvishoma zvishoma, pane kazhinji hapana chikonzero chekuderedza mishonga. Sezvo muviri wemunhu unoshandura kupisa, kudzvanywa kweropa kunogona zvakare kudzokera pakugadzikana;
Kana ropa dzinotsveta zvakanyanya kana raramo yakajairika, nyanzvi yemwoyo inofanirwa kubvunzwa, ndiani achafunga kuderedza mushonga unoenderana neyekumanikidza kweropa.
Kana ropa reropa richiramba yakadzika mushure mekudzikiswa, zvinodikanwa kuti usabudise anti-hypertensive mushonga wekutungamirirwa nachiremba. Mushure mekuregedza mishonga, nyatsotarisisa mishonga yeropa, uye kana ichinge yadzoka, tevera mirairo yechiremba yekutanga kurapwa kwemishonga.
Zvadaro, chero murwere ega ega anogona kukurudzirwa kugadzirira a Imba Shandisa Ropa Purse Staritor . Iye zvino ipo eropa monitors anokudziridzwa kuti uve anoshanda mushandisi ane hushamwari uye akangwara zvekushandisa kumba. Izvo zvakare zvinongedzo zvakanaka kune vanachiremba vedu kuti vagadzirise zvirongwa zvekurapa.
Joytech blooe kudzvinyirira monitors akapfuudzwa kiriniki yekusimbiswa uye EU MDR mvumo. Tikugashirei kuwana muenzaniso wekuedzwa.
