کەش و هەوا گەرمتر و گەرمتر دەبێت، هەروەها جەستەی مرۆڤیش گۆڕانی بەسەردا دێت، بەتایبەتی پەستانی خوێنیان.
زۆرێک لە نەخۆشە بەساڵاچووەکان کە بەرزی فشاری خوێنیان هەیە زۆرجار ئەم هەستەیان هەیە: پەستانی خوێنیان لە کاتی کەشوهەوای سارددا بە بەرزی دەمێنێتەوە، لە کاتێکدا لە هاوینی گەرمدا بە گشتی پەستانی خوێنیان بە بەراورد بە زستان دادەبەزێت، تەنانەت هەندێکیشیان بۆ ئاستی ئاسایی دادەبەزێت.
کەواتە، هەندێک لە نەخۆشانی بەرزی فشاری خوێن، عەقڵیەتی 'بوون بە پزیشکی باش دوای نەخۆشییەکی درێژ' دەگرن و خۆبەخشانە لە ڕۆژە گەرمەکانی هاویندا دەرمان کەم دەکەنەوە یان وازیان لێبهێنن.ئەوان نەیاندەزانی کە ئەم هەنگاوە مەترسییەکی بەرچاوی لەگەڵدایە!
بە بۆنەی ڕۆژی جیهانی بەرزی فشاری خوێن لە ١٧ی ئایار، با باسی چۆنیەتی بەڕێوەبردنی پەستانی خوێن بکەین لە هاویندا؟
بۆچی لە ڕۆژێکی سووتێنەری هاویندا پەستانی خوێن بەرز نابێتەوە بەڵکو دادەبەزێت؟
دەزانین بەهای پەستانی خوێنی مرۆڤ جێگیر نییە.لە ڕۆژێکدا بە گشتی پەستانی خوێن لە ڕۆژدا بەرزترە لە شەودا، لەگەڵ بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە بەیانیان و کاتژمێر ٨-١٠ی بەیانیدا، هەروەها لە درەنگانی شەو یان زوو زوو پەستانی خوێن دادەبەزێت.ئەمەش ڕیتمی ڕۆژانەی گۆڕانی پەستانی خوێنە.
جگە لەوەش گۆڕانی ڕیتمی وەرزی لە ئاستی پەستانی خوێندا هەیە، لەگەڵ بەرزبوونەوەی پەستانی خوێن لە زستاندا و دابەزینی پەستانی خوێن لە هاویندا.
لەم خاڵەدا، نەخۆشانی بەرزی فشاری خوێن بە شێوەیەکی بەرچاوتر لە دانیشتوانی گشتی ئەنجام دەدەن.
ڕەنگە هۆکارەکەی ئەوە بێت کە پلەی گەرمی لە هاویندا بەرزتر بێت، چونکە خوێنبەرەکان 'فراوانبوونی گەرمی'، خوێنبەرەکانی ناو لەش فراوان دەبن، بەرگری دەوروبەری خوێنبەرەکان کەم دەبێتەوە، هەروەها پەستانی خوێن بەو پێیەش کەم دەبێتەوە.
جگە لەوەش لە هاویندا ئارەقکردنەوەیەکی زۆر دروست دەبێت و خوێ لەگەڵ ئارەقەدا لە لەش دەردەچێت.ئەگەر لەم کاتەدا ئاو و ئەلکترۆلایتەکان لە کاتی خۆیدا پڕ نەکرێنەوە، دەبێتە هۆی چڕبوونەوەی خوێن، هەروەک چۆن دەرمانی میزهەڵگر، دەبێتە هۆی کەمبوونەوەی قەبارەی خوێن و پەستانی خوێن.
ئەگەر لە وەرزی هاویندا پەستانی خوێن دابەزی، ناتوانیت بە ئارەزووی خۆت واز لە خواردنی دەرمان بهێنیت.لەبەر ئەوەی نەخۆشانی بەرزی فشاری خوێن جیاوازن لە کەسانی ئاسایی، توانای ڕێکخستنی خوێنبەرەکانیان لاواز دەبێت، و پەستانی خوێنیان توانای گونجانی خراپی لەگەڵ پلەی گەرمی ژینگەدا هەیە.ئەگەر لەسەرخۆیان دەرمان کەم بکەنەوە یان وازیان لە خواردنی بهێنن، ئاسانە هەست بە گەڕانەوەی پەستانی خوێن و زیادبوونی بکەن، ئەمەش دەبێتە هۆی ئاڵۆزی جددی وەک دڵ و مێشک و گورچیلە کە ئەمەش مەترسی لەسەر ژیان دروست دەکات.
لە ڕاستیدا جیاوازییەکی بەرچاوی تاکەکەسی لە نێوان هەر نەخۆشێکدا هەیە، و ئایا، چەندە، و چ دەرمانێک بۆ کەمکردنەوەی پەستانی خوێن پێویستە ڕێکبخرێت بەپێی ئەنجامی چاودێریکردنی پەستانی خوێن و ڕێنمایی پزیشکان، نەک تەنها ڕێکخستنی پلانی چارەسەرکردن لەسەر بنەمای وەرزەکان.
بەگشتی ئەگەر پەستانی خوێن تەنها کەمێک هەڵاوسان بێت، بەگشتی پێویست بە کەمکردنەوەی دەرمان ناکات.لەگەڵ گونجاندنی جەستەی مرۆڤ لەگەڵ پلەی گەرمی، پەستانی خوێنیش دەتوانێت بگەڕێتەوە بۆ سەقامگیری؛
ئەگەر پەستانی خوێن بە شێوەیەکی بەرچاو دابەزی یان لە سنووری خوارەوەی ئاساییدا مایەوە، پێویستە ڕاوێژ بە پزیشکی پسپۆڕی دڵ و خوێنبەرەکان بکرێت، کە بە پشتبەستن بە دۆخی پەستانی خوێنی نەخۆشەکە بیر لە کەمکردنەوەی دەرمان دەکاتەوە؛
ئەگەر پەستانی خوێن دوای کەمکردنەوە بە نزمیی مایەوە، پێویستە دەرمانی دژە بەرزی فشاری خوێن بە ڕێنمایی پزیشک ڕابگیرێت.دوای وازهێنان لە دەرمان، لە نزیکەوە چاودێری پەستانی خوێن بکە، کاتێک گەڕایەوە، ڕێنماییەکانی پزیشک جێبەجێ بکە بۆ دەستپێکردنی چارەسەری دەرمانی دژە بەرزی فشاری خوێن.
پاشان، ڕەنگە پێشنیار بکرێت بۆ هەموو نەخۆشێکی بەرزی فشاری خوێن کە ئامادەکاری بکات چاودێری پەستانی خوێن بەکارهێنان لە ماڵەوە .ئێستا چاودێری پەستانی خوێن پەرەی پێدراوە بۆ ئەوەی زیاتر بەکارهێنەر دۆست و زیرەک بێت بۆ بەکارهێنانی لە ماڵەوە.هەروەها ئاماژەیەکی باشە بۆ پزیشکەکانمان بۆ داڕشتنی پلانی چارەسەرکردن.
چاودێرانی پەستانی خوێنی جۆیتێک لە پەسەندکردنی کلینیکی و پەسەندکردنی MDRی یەکێتی ئەوروپا دەردەچن.بەخێربێن بۆ وەرگرتنی نمونە بۆ پشکنین.
