Tiempoqa astawan q’oñikun, runakunaq cuerponpas cambiashanmi, astawanqa yawarpa tanqayninpas.
Askha machu unqusqakuna hipertensión kaqwan sapa kuti kayhinata sientekunku: yawarninkuqa chiri pachakunapiqa ancha hatunllapunim, ruphay chiri killapitaq yawarninkuqa inviernowan tupachisqaqa pisiyan, wakintaq normalmanraq uraykamun.
Chaymi, wakin hipertenso unqusqakuna hap'inku kay mentalidadta 'allin hampiq kay unay unquymanta' chaymanta voluntariamente pisiyachinku utaq saqinku hampikunata ruphay chiri p'unchawkunapi. ¡Manan yacharqankuchu kay astakusqankuqa hatun peligrokunata apamusqanmanta!
17 punchaw aymuray killapi Hipertensión Mundial punchawpi, rimasun imaynatataq chiri killapi yawarpa ñitiyninta kamachinamanta?
¿Imanasqataq yawarpa tanqaynin mana wicharinchu aswanqa chiri punchawpi rupaypi urmamun?
Yachanchikmi runapa yawarpa presión valorninqa mana takyasqa kasqanmanta. Huk p’unchawpiqa, yawar ñit’iyqa p’unchawpi aswan hatun kan tutamanta, aswan hatun yawar ñit’iywan tutamanta chanta 8-10 pachamanta, chanta pisi yawar ñit’iyqa tutamanta utaq temprano tutamanta. Kayqa yawarpa ñit’iyninpa tikrakuyninpa ritmo circadiano nisqa.
Chaymantapas, kanmi cambios rítmicos estacionales nisqa yawarpa presión arterial nisqapi, inviernopiqa aswan hatun presión arterial nisqa, chiri killapitaq pisiyay presión arterial nisqa.
Kaypiqa, hipertensos unqusqakunaqa aswan allinta ruwanku kay población general kaqmanta.
Razonqa kanmanmi chiri killapi aswan hatun rupay, imaraykuchus yawar sirk'akuna 'térmica mast'ariy', kurkupi yawar ch'unchulkuna mast'arikun, yawar ch'unchulkunap periférico hark'aynin pisiyan, chayman hinataq yawar ch'unchul pisiyapun.
Astawanpis, chiri killapiqa, achkha sudakun, kachitaq sudorwan kurkumanta lluqsimun. Sichus yakutapas electrolitos nisqakunatapas mana tiempollanpichu kay tiempopi hunt’achinkuman chayqa, yawarpi concentracionta ruwanman, imaynan diurético nisqa hampita tomaspa hina, chaymi yawarpi volúmenes nisqa pisiyapunman, presión arterial nisqatapas pisiyachinman.
Sichus chiri killapi yawarniyki pisiyapun chayqa, manan munasqaykiman hina hampikunata saqeyta atiwaqchu. Hipertenso unqusqakuna normal runakunamanta hukniray kasqankurayku, vasculares regulación atisqanku pisiyapun, chanta yawarninkumanta presión mana allintachu adaptabilidadniyuq kanku kay temperatura ambiente kaqman. Sichus sapallanku hampikunata pisiyachinku otaq saqepunku chayqa, facilmi yawarpa tanqaynin kutirimuspa yapakun, chaymi sinchi sasachakuykunata apamun, ahinataq sonqo, uma, riñon ima, chaymi kawsayta peligropi churan.
Chiqamanta, sapa unqusqamanta sapankamaqa anchata t’aqanakunku, chantapis sichus, hayk’a, ima hampikunatachus yawar ñit’iyta pisiyachinapaq, yawar ñit’iyta qhawaypa ruwakusqanmanjina chanta hampiqkunap pusasqanmanjina, manataq pachakunamanjina hampiy planta allinchanallachu tiyan.
Yaqa llapanpi, sichus yawar ñit’iyqa pisillata t’ikrakun chayqa, yaqa llapanpiqa manan hampikunata pisiyachinachu. Runaq cuerpon ruphayman hina ruwakusqanman hinan yawarpa ñit’iyninpas allin takyasqaman kutipunman;
Sichus presión arterial anchata uraykamun utaq normal límite inferior kaqpi qhipakuchkan chayqa, huk especialista cardiovascular kaqwan tapukunan tiyan, paytaq qhawarinqa hampikunata pisiyachiyta unqusqap presión arterial situacionninman hina;
Sichus pisiyachisqa qhepaman yawar ñit’iyqa pisilla kashan chayqa, hampiqpa pusasqanmi antihipertensivo nisqa hampikunata saqepuna. Hampikunata saqispaqa allinta qawana yawarpa presionninta, kutimuptinñataqmi doctorpa nisqanman hina antihipertensivo hampikunawan hampichikuyta qallarinayki.
Chaymanta, sapa hipertenso unqusqaman yuyaychakunman a wasipi yawar ñit'iyta qhawaq . Kunanqa yawarpa ñit’iyninta qhawaqkunatan ruwanku aswan allinta utilizanankupaq, wasipi utilizanapaqtaq yachaysapa kanankupaq. Hinallataqmi allin referencia doctorninchiskunapaq planes de tratamiento nisqakunata ruwanankupaq.
Joytech blooe presión monitores kaqmanta pasasqa kanku validación clínica kaqmanta chanta kay UE MDR aprobación kaqmanta. Allin hamusqayki pruebapaq muestra chaskinaykipaq.
