Dr Hatch nota chì a pressione sanguigna fluttua sempre, è pò aumentà cù u stress o durante l'esercitu.Probabilmente ùn saria micca diagnosticatu cù pressione di u sangue finu à quandu avete statu verificatu uni pochi volte.Per l'omi, a mala nutizia hè chì sò più prubabile di truvà ipertensivi cà e donne.
Dr Hatch dice chì i fatturi di risichi chì ùn ponu micca cambiatu include:
Genere - l'omi sò più probabili di sviluppà ipertensione cà e donne
Razza - L'Africani-Americani anu risicu più altu ch'è l'altri razze
Età - più vechje avete u più prubabile di sviluppà a pressione alta
Storia di a famiglia - Dr.Hatch nota chì a pressione di u sangue hè duie volte più cumuni in e persone cù 1 o 2 genitori ipertensivi
A malatia renale crònica - e persone cù a malatia renale crònica sò in più risicu per a pressione di u sangue
Inoltre, ci sò parechji fatturi di risichi chì pudete cuntrullà.Quelli include:
Una dieta malsana chì hè ancu alta in sodium
Ùn esercitassi
Esse sovrappeso
Bevi troppu alcolu
Fumà o usu di tabacco
Avè diabete
Stress
Trattamentu di l'ipertensione
Una volta chì un omu hè diagnosticatu cù ipertensione, hà bisognu di trattamentu.U duttore Hatch dice chì parte L'alta pressione sanguigna senza trattamentu pò causà malatie renali, malatia di l'arteria coronaria, malatie pulmonale, insufficienza cardiaca è ictus.Hè ancu unu di i più grande cuntributori à a malatia cardiovascular è a malatia di l'arteria perifèrica, secondu u duttore Hatch.Dr Hatch dice chì un cumpunente chjave per trattà l'ipertensione hè di fà cambiamenti di stili di vita, cum'è a dieta, a perdita di pisu è l'esercitu.Dr Hatch ricumanda a dieta DASH, chì significa Dietary Approaches to Stop Hypertension.Cù l'ipertensione di u stadiu 1, pudete aspittà chì u vostru duttore ricumandemu di cambià a vostra dieta, perdiri pesu è eserciziu.Dr Hatch dice chì questu solu pò avè un bonu impattu nantu à a vostra pressione di sangue, ma stima chì circa 80% di i so pazienti anu sempre bisognu di medicazione per aiutà.Quandu avete statu diagnosticatu cù l'ipertensione di u stadiu 2, u vostru duttore ricumanderà cambiamenti di stili di vita è medicazione.Unipochi di i medicazione chì u vostru duttore pò cunsiderà include diuretici, bloccanti di i canali di calcium, inhibitori di l'enzima di cunversione di l'angiotensina (ACE) è i bloccanti di u receptore di l'angiotensina (ARB).
Ipertensione è ictus
Hè criticu chì avete a vostra pressione di sangue sottu cuntrollu.Cum'è u duttore Hatch hà dettu, pò purtà à parechje altre cundizione, cumpresa l'ictus. Per l'omi chì anu avutu anni di pressione di sangue incontrollata, u risicu per l'ictus aumenta.Dr Hatch spiega chì l'ipertensione porta à un accumulu di placca in l'arterie chì portanu à u core.Questa accumulazione di placca hè chjamata aterosclerose, è l'ipertensione pò fà i vini sanguini più propensu à questu dannendu u rivestimentu di l'arterie.Sicondu i Centri per u Controlu è a Prevenzione di e Malatie, qualchissia soffre di un infartu ogni 40 seconde in i Stati Uniti.U CDC informa ancu chì qualchissia mori da un infartu quasi ogni 4 minuti.A bona nutizia hè, se avete ipertensione, ùn significa micca chì u dannu hè fattu, secondu u duttore Hatch.Cù una perdita di pisu significativa è vive una vita sana, pudete abbandunà i medicazione per cuntrullà l'ipertensione.'Avete una conversazione regulare cù u vostru duttore nantu à a vostra pressione sanguigna', disse Dr Hatch.'Se avete cunnisciutu di a pressione di u sangue è ùn avete micca trattatu, pò causà alcuni prublemi serii. Sapendu di a vostra pressione di u sangue hè u fattore di risicu modificabile numeru 1 per aiutà à prevene l'ictus, l'attaccu di cori è a malatia di rinu.'
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