ޑރ.ހެޗް ފާހަގަކުރައްވާ ގޮތުގައި ލޭގެ ޕްރެޝަރު އަބަދުވެސް އުފުލި އުފުލި ހުންނައިރު، ސްޓްރެސް އާއި އެކު ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރާއިރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.ލޭމައްޗަށް ދިއުން ފާހަގަ ނުކުރެވުނީ ދެތިން ފަހަރު ޗެކް ކުރުމުން ނޫނީ ކަންނޭނގެއެވެ.ފިރިހެނުންނަށް ލިބޭ ނުބައި ޚަބަރަކީ އަންހެނުންނަށް ވުރެ ހައިޕަރޓެންސިވް ކަމަށް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުކަމެވެ.
ޑރ.ހެޗް ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި ބަދަލު ނުކުރެވޭނެ ރިސްކް ފެކްޓަރތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
ޖިންސް- އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ހައިޕަރޓެންޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ
ނަސްލު—އެފްރިކަން އެމެރިކާ މީހުންނަށް އެހެން ނަސްލުތަކަށްވުރެ ރިސްކް ބޮޑުވެއެވެ
އުމުރު- އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ
އާއިލީ ތާރީޚު—ޑރ.ހެޗް ފާހަގަކުރައްވާ ގޮތުގައި 1 ނުވަތަ 2 ހައިޕަރޓެންސިވް މައިންބަފައިން ހުންނަ މީހުންގެ ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދެގުނައަށް އިތުރުވެއެވެ
ދިގުމުއްދަތުގެ ކިޑްނީ ޑިޒީޒް- ދިގުމުއްދަތަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލި ހުންނަ މީހުންނަށް ލޭމައްޗަށްދިއުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ
މީގެ އިތުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް ހުރެއެވެ.އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
ސޯޑިއަމް ވެސް ގިނައިން ހުންނަ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ކާނާއެކެވެ
ކަސްރަތު ނުކުރުން
ބަރުދަން އިތުރުވުމެވެ
މާގިނައިން ބަނގުރާ ބުއިމެވެ
ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ނުވަތަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން
ހަކުރުބަލި ހުރުމެވެ
ފިކުރުގިނަވުން
ހައިޕަރޓެންޝަން ފަރުވާ ދިނުމެވެ
ފިރިހެނަކަށް ހައިޕަރޓެންޝަން ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހޭނެއެވެ.ޑރ.ހެޗް ބުނަނީ ފުރައިގެންނެވެ ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ކިޑްނީގެ ބަލި، ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް، ފުއްޕާމޭގެ ބަލި، ހިތް ފެއިލްވުން އަދި ސްޓްރޯކް ޖެހުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.އަދި ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ޑިޒީޒް އާއި ޕެރިފެރަލް އާޓާރީ ޑިޒީޒް އަށް އެންމެ ބޮޑު އެއް ސަބަބު ވެސް ކަމަށް ޑރ.ހެޗް ވިދާޅުވެއެވެ.ޑރ.ހެޗް ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި ހައިޕަރޓެންޝަން އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މުހިއްމު ބަޔަކީ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުން، ކެއުމާއި ބަރުދަން ލުއިކުރުމާއި ކަސްރަތު ކުރުމެވެ.ޑރ.ހެޗް ލަފާދެއްވަނީ ޑޭޝް ޑައިޓް ކަމަށްވާ ޑައިޓޭރިއަން އެޕްރޯޗްސް ޓު ސްޓޮޕް ހައިޕަރޓެންޝަން ގެ މާނައެވެ.ސްޓޭޖް 1 ހައިޕަރޓެންޝަން އާއި އެކު ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދެއްވާނީ ކެއުމަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި ބަރުދަން ލުއިކުރުމާއި ކަސްރަތު ކުރުމަށެވެ.ޑރ.ހެޗް ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި މިކަމުން އެކަނިވެސް ލޭގެ ޕްރެޝަރަށް ރަނގަޅު އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް އޭނާ ލަފާކުރާ ގޮތުގައި އޭނާގެ %80 ވަރަކަށް ބަލިމީހުންނަށް އަދިވެސް އެހީތެރިވުމަށް ބޭސް ބޭނުންވެއެވެ.ސްޓޭޖް 2 ހައިޕަރޓެންޝަން ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން، ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމާއި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނެއެވެ.ޑޮކްޓަރު ވިސްނާފާނެ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި ޑައިއުރެޓިކްސް، ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް، އެންޖިއޯޓެންސިން ކޮންވަރޓިންގ އެންޒައިމް (ACE) އިންހިބިޓަރސް އަދި އެންޖިއޯޓެންސިން ރިސެޕްޓަރ ބްލޮކަރސް (ARBs) ހިމެނެއެވެ.
ހައިޕަރޓެންޝަން އަދި ސްޓްރޯކް ޖެހުމެވެ
ލޭގެ ޕްރެޝަރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.ޑރ.ހެޗް ފާހަގަކުރެއްވި ފަދައިން، އެކަމުގެ ސަބަބުން އެހެން ބައެއް ހާލަތްތައް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ސްޓްރޯކް ވެސް ހިމެނެ އެވެ. އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވި ލޭމައްޗަށް ދިއުން ކުރިމަތިވެފައިވާ ފިރިހެނުންނަށް ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.ޑރ.ހެޗް ވިދާޅުވާ ގޮތުގައި ހައިޕަރޓެންޝަންގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް ދާ ލޭހޮޅިތަކުގައި ޕްލެކް ޖަމާވެއެވެ.މި ޕްލެކް ބިލްޑް އަޕް އަށް ކިޔަނީ އެތެރޮސްކްލޮރޯސިސް ކަމަށާއި، ހައިޕަރޓެންޝަން ގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތަކުގެ ލައިނިންގ އަށް ގެއްލުންދީ ލޭހޮޅިތައް މިކަމަށް ފަސޭހަވެދާނެއެވެ.ސެންޓަރސް ފޯ ޑިޒީސް ކޮންޓްރޯލް އެންޑް ޕްރިވެންޝަން އިން ބުނާ ގޮތުގައި އެމެރިކާގައި ކޮންމެ 40 ސިކުންތަކުން މީހަކަށް ސްޓްރޯކް ޖެހެ އެވެ.އަދި ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 4 މިނެޓަކުން ސްޓްރޯކެއް ޖެހިގެން މީހަކު މަރުވާ ކަމަށް ވެސް ސީޑީސީން ރިޕޯޓް ކުރެ އެވެ.އުފާވެރި ޚަބަރަކީ، ހައިޕަރޓެންޝަން ހުންނަނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ކަމަކަށް ނުވާނެ ކަމަށް ޑރ.ހެޗް ވިދާޅުވެއެވެ.ބަރުދަން ބޮޑުތަނުން ލުއިވެ ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭއިރު، ހައިޕަރޓެންޝަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކުން ފައިބައިގެން ދާނެއެވެ.'ލޭގެ ޕްރެޝަރާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ވާހަކަ ދައްކަން،' ޑރ.ހެޗް ވިދާޅުވި އެވެ.'ލޭމައްޗަށް ދިއުން އެނގިގެން ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ. ލޭމައްޗަށް ދިއުމާ ބެހޭ ގޮތުން އެނގުމަކީ ސްޓްރޯކް، ހާޓް އެޓޭކް، އަދި ކިޑްނީގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ނަންބަރު 1 މޮޑިފައިބަލް ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ.'
އިތުރު މަޢުލޫމާތު ހޯއްދެވުމަށް www.sejoygroup.com އަށް ޒިޔާރަތް ކުރައްވާ
