Tugann an Dr Hatch faoi deara go bhfuil luainíonn brú fola i gcónaí, agus is féidir é a mhéadú le strus nó le linn aclaíochta.Is dócha nach ndéanfaí diagnóis ort le brú fola ard go dtí go mbíonn tú seiceáilte cúpla uair.Maidir le fir, is é an drochscéal ná gur mó an seans go bhfaighfear hipirtheannas orthu ná mar a bhíonn i mná.
Deir an Dr Hatch gurb iad na fachtóirí riosca nach féidir a athrú ná:
Inscne - is dóichí go dtiocfaidh Hipirtheannas ar fhir ná mar a bhíonn ag mná
Cine - tá riosca níos airde ag Meiriceánaigh Afracacha ná ag rásaí eile
Aois - dá aosta a gheobhaidh tú is mó an seans go dtiocfaidh brú fola ard ort
Stair teaghlaigh - Dr.Nótaí Hatch Tá brú fola ard dhá uair chomh coitianta i ndaoine le 1 nó 2 tuismitheoir hipirtheannas
Galar duáin ainsealach - tá daoine a bhfuil galar duáin ainsealach orthu i mbaol níos mó brú fola ard
Ina theannta sin, tá roinnt fachtóirí riosca ar féidir leat a rialú.Ina measc tá:
Aiste bia mífholláin atá ard i sóidiam freisin
Gan a fheidhmiú
A bheith róthrom
Ag ól an iomarca alcóil
Caitheamh tobac nó úsáid tobac
Ag diaibéiteas
Strus
Cóireáil Hipirtheannas
Chomh luath agus a diagnóisítear fear le Hipirtheannas, beidh air cóireáil a fháil.Deir an Dr Hatch ag fágáil is féidir le brú fola ard gan chóireáil a bheith ina chúis le galar duáin, galar artaire corónach, galar scamhóg, cliseadh croí agus stróc.Tá sé freisin ar cheann de na rannpháirtithe is mó le galar cardashoithíoch agus galar artaire forimeallach, de réir an Dr Hatch.Deir an Dr Hatch gur gné lárnach de chóireáil Hipirtheannas é athruithe a dhéanamh ar stíl mhaireachtála, mar shampla aiste bia, meáchain caillteanas agus aclaíocht.Molann an Dr Hatch an aiste bia DASH, a sheasann do Cur Chuige Aiste Bia chun Hipirtheannas a Stopadh.Le céim 1 Hipirtheannas, is féidir leat a bheith ag súil le do dhochtúir a mholadh athrú ar do aiste bia, meáchan a chailleadh agus a fheidhmiú.Deir an Dr Hatch gur féidir leis seo ina n-aonar tionchar maith a bheith aige ar do bhrú fola, ach measann sé go dteastaíonn cógais ó thart ar 80% dá othair fós chun cabhrú leat.Nuair a bheidh tú diagnóisíodh le céim 2 Hipirtheannas, beidh do dhochtúir a mholadh athruithe stíl mhaireachtála agus cógais.I measc cuid de na cógais a d’fhéadfadh do dhochtúir a chur san áireamh tá fualbhaí, bacóirí cainéal cailciam, coscairí einsím a athraíonn angiotensin (ACE) agus bacóirí gabhdóirí angiotensin (ARBanna).
Hipirtheannas agus stróc
Tá sé ríthábhachtach do bhrú fola a fháil faoi smacht.Mar a luaigh an Dr Hatch, d'fhéadfadh go leor coinníollacha eile a bheith mar thoradh air - stróc san áireamh. I gcás na bhfear a raibh blianta de bhrú fola ard neamhrialaithe acu, méadaítear an baol stróc.Míníonn an Dr Hatch go dtagann méadú plaic sna hartairí as a dtagann an inchinn as Hipirtheannas.Atherosclerosis a thugtar ar an tiomsú plaic seo, agus féadann Hipirtheannas soithigh fola a dhéanamh níos mó seans maith dó trí damáiste a dhéanamh do líneáil na n-artaireachtaí.De réir na nIonad um Rialú agus Cosc ar Ghalair, fulaingíonn duine stróc gach 40 soicind sna Stáit Aontaithe.Tuairiscíonn an CDC freisin go bhfaigheann duine bás de bharr stróc beagnach gach 4 nóiméad.Is é an dea-scéal, má tá Hipirtheannas ort, ní chiallaíonn sé go bhfuil an damáiste déanta, de réir an Dr Hatch.Le meáchain caillteanas suntasach agus ag maireachtáil saol sláintiúil, is féidir leat éirí as cógais chun Hipirtheannas a rialú.'Bíodh comhrá rialta agat le do dhochtúir faoi do bhrú fola,' a dúirt an Dr Hatch.'Má tá eolas agat ar bhrú fola ard agus murar cuireadh cóireáil air, is féidir leis roinnt fadhbanna tromchúiseacha a chruthú. Is é eolas faoi do bhrú fola an fachtóir riosca inathraithe uimhir 1 chun stróc, taom croí agus galar duáin a chosc.'
Le haghaidh tuilleadh eolais, le do thoil tabhair cuairt ar www.sejoygroup.com
