Dokita Hatch ṣe akiyesi pe titẹ ẹjẹ nigbagbogbo n yipada, ati pe o le pọ si pẹlu aapọn tabi lakoko adaṣe.Boya o ko ni ṣe ayẹwo pẹlu titẹ ẹjẹ ti o ga titi lẹhin igbati o ti ṣayẹwo ni igba diẹ.Fun awọn ọkunrin, awọn iroyin buburu ni pe wọn le rii haipatensonu ju awọn obinrin lọ.
Dokita Hatch sọ pe awọn okunfa ewu ti a ko le yipada pẹlu:
Iwa-ọkunrin jẹ diẹ sii lati ni idagbasoke haipatensonu ju awọn obinrin lọ
Ije-Amẹrika-Amẹrika ni ewu ti o ga ju awọn eya miiran lọ
Ọjọ ori-ti o ba dagba sii ni o ṣeeṣe ki o ni titẹ ẹjẹ giga
Ìtàn ìdílé—Dókítà.Hatch awọn akọsilẹ titẹ ẹjẹ giga jẹ ilọpo meji bi o wọpọ ni awọn eniyan ti o ni awọn obi haipatensonu 1 tabi 2
Àrùn kíndìnrín oníbalẹ̀—àwọn ènìyàn tí ó ní àrùn kíndìnrín ọ̀pọ̀lọpọ̀ wà nínú ewu tí ó ga jùlọ fún ríru ẹ̀jẹ̀ ga
Ni afikun, awọn okunfa eewu kan wa ti o le ṣakoso.Awọn wọnyi pẹlu:
Ounjẹ ti ko ni ilera ti o tun ga ni iṣuu soda
Ko ṣe adaṣe
Jije apọju
Mimu ọti pupọ
Siga tabi lilo taba
Nini àtọgbẹ
Wahala
Itọju haipatensonu
Ni kete ti ọkunrin kan ba ni ayẹwo pẹlu haipatensonu, yoo nilo lati gba itọju.Dokita Hatch sọ pe o lọ riru ẹjẹ ti o ga ti ko ni itọju le fa arun kidinrin, arun iṣọn-alọ ọkan, arun ẹdọfóró, ikuna ọkan ati ọpọlọ.O tun jẹ ọkan ninu awọn oluranlọwọ ti o tobi julọ si arun inu ọkan ati ẹjẹ ati arun iṣọn agbeegbe, ni ibamu si Dokita Hatch.Dokita Hatch sọ pe paati bọtini kan si atọju haipatensonu jẹ ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye, gẹgẹbi ounjẹ, pipadanu iwuwo ati adaṣe.Dokita Hatch ṣe iṣeduro ounjẹ DASH, eyiti o duro fun Awọn ọna Ijẹunjẹ lati Duro Haipatensonu.Pẹlu ipele haipatensonu 1, o le nireti dokita rẹ lati ṣeduro iyipada ounjẹ rẹ, sisọnu iwuwo ati adaṣe.Dokita Hatch sọ pe eyi nikan le ni ipa ti o dara lori titẹ ẹjẹ rẹ, ṣugbọn o ṣe iṣiro pe ni ayika 80% ti awọn alaisan rẹ tun nilo oogun lati ṣe iranlọwọ.Ni kete ti o ba ti ni ayẹwo pẹlu haipatensonu ipele 2, dokita rẹ yoo ṣeduro awọn ayipada igbesi aye ati oogun.Diẹ ninu awọn oogun ti dokita rẹ le ronu pẹlu awọn diuretics, awọn oludena ikanni kalisiomu, awọn inhibitors angiotensin-converting enzyme (ACE) ati awọn blockers receptor angiotensin (ARBs).
Haipatensonu ati ọpọlọ
O ṣe pataki lati gba titẹ ẹjẹ rẹ labẹ iṣakoso.Gẹgẹbi Dokita Hatch ti mẹnuba, o le ja si ọpọlọpọ awọn ipo miiran-pẹlu ikọlu. Fun awọn ọkunrin ti o ti ni awọn ọdun ti titẹ ẹjẹ ti ko ni iṣakoso, eewu fun ikọlu pọ si.Dokita Hatch ṣe alaye pe haipatensonu n yori si iṣelọpọ ti okuta iranti ninu awọn iṣọn-alọ ti o yori si ọpọlọ.Ikojọpọ ti okuta iranti ni a npe ni atherosclerosis, ati haipatensonu le jẹ ki awọn ohun elo ẹjẹ jẹ ki o ni itara diẹ sii nipa biba awọn awọ ti awọn iṣọn-alọ.Gẹgẹbi Awọn Ile-iṣẹ fun Iṣakoso ati Idena Arun, ẹnikan n jiya lati ikọlu ni gbogbo iṣẹju 40 ni Amẹrika.CDC tun ṣe ijabọ pe ẹnikan ku lati ikọlu ni gbogbo iṣẹju 4.Irohin ti o dara ni, ti o ba ni haipatensonu, ko tumọ si ibajẹ naa, ni ibamu si Dokita Hatch.Pẹlu pipadanu iwuwo pataki ati gbigbe igbesi aye ilera, o le gba awọn oogun kuro lati ṣakoso haipatensonu.' Ṣe ibaraẹnisọrọ nigbagbogbo pẹlu dokita rẹ nipa titẹ ẹjẹ rẹ,' Dokita Hatch sọ.'Ti o ba ti mọ nipa titẹ ẹjẹ giga ati pe ko ṣe itọju rẹ, o le fa awọn iṣoro to ṣe pataki. Mimọ nipa titẹ ẹjẹ rẹ ni nọmba 1 ifosiwewe eewu ti o le ṣe iranlọwọ lati yago fun ikọlu, ikọlu ọkan, ati arun kidinrin.”
Fun awọn alaye diẹ sii, jọwọ ibewo www.sejoygroup.com
