Dr. Hatch megjegyzi a vérnyomás mindig ingadozik, és stressz hatására vagy edzés közben megemelkedhet.Valószínűleg csak akkor diagnosztizálják a magas vérnyomást, ha néhányszor ellenőrizték.A férfiak számára a rossz hír az, hogy nagyobb valószínűséggel lesznek magas vérnyomásban szenvedők, mint a nők.
Dr. Hatch szerint azok a kockázati tényezők, amelyeken nem lehet változtatni:
Nem – a férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakul ki magas vérnyomás, mint a nőknél
Faj – az afro-amerikaiaknak nagyobb a kockázata, mint más fajoknak
Életkor – minél idősebb lesz, annál valószínűbb, hogy magas vérnyomást fog kifejteni
Családtörténet – Dr.Hatch megjegyzi, hogy a magas vérnyomás kétszer olyan gyakori azoknál az embereknél, akiknél 1 vagy 2 hipertóniás szülő van
Krónikus vesebetegség – a krónikus vesebetegségben szenvedőknél nagyobb a magas vérnyomás kockázata
Ezenkívül vannak olyan kockázati tényezők, amelyeket ellenőrizhet.Ezek közé tartozik:
Egészségtelen étrend, amely szintén magas nátriumot tartalmaz
Nem gyakorolni
Túlsúlyosnak lenni
Túl sok alkoholfogyasztás
Dohányzás vagy dohányzás
Cukorbetegségben szenved
Feszültség
Hipertónia kezelése
Ha egy férfinál magas vérnyomást diagnosztizálnak, kezelést kell kapnia.Dr. Hatch azt mondja, elmegy A kezeletlen magas vérnyomás vesebetegséget, koszorúér-betegséget, tüdőbetegséget, szívelégtelenséget és szélütést okozhat.Dr. Hatch szerint ez az egyik legnagyobb tényező a szív- és érrendszeri betegségekben és a perifériás artériák betegségeiben.Dr. Hatch szerint a magas vérnyomás kezelésének kulcsfontosságú eleme az életmód megváltoztatása, például az étrend, a fogyás és a testmozgás.Dr. Hatch a DASH diétát ajánlja, amely a Diétás megközelítések a hipertónia megállítására rövidítése.Az 1. stádiumú hipertónia esetén várhatóan orvosa javasolja az étrend megváltoztatását, a fogyást és a testmozgást.Dr. Hatch szerint ez önmagában is jó hatással lehet az Ön vérnyomására, de becslése szerint páciensei körülbelül 80%-ának még mindig szüksége van gyógyszeres segítségre.Miután diagnosztizálták a 2. stádiumú magas vérnyomást, kezelőorvosa életmódváltást és gyógyszeres kezelést fog javasolni.Az orvos által megfontolt gyógyszerek közé tartoznak a vízhajtók, a kalciumcsatorna-blokkolók, az angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók és az angiotenzinreceptor-blokkolók (ARB-k).
Hipertónia és stroke
Nagyon fontos, hogy a vérnyomását kontroll alatt tartsa.Ahogy Dr. Hatch említette, ez számos más állapothoz vezethet – beleértve a stroke-ot is. Azoknál a férfiaknál, akiknek éveken át kontrollálatlan magas vérnyomása volt, megnő a stroke kockázata.Dr. Hatch elmagyarázza, hogy a magas vérnyomás plakk felhalmozódásához vezet az agyba vezető artériákban.Ezt a plakk felhalmozódását érelmeszesedésnek nevezik, és a magas vérnyomás hajlamosabbá teheti az ereket, mivel károsítja az artériák bélését.A Centers for Disease Control and Prevention szerint az Egyesült Államokban 40 másodpercenként valaki agyvérzést szenved.A CDC arról is beszámol, hogy majdnem 4 percenként meghal valaki agyvérzésben.Dr. Hatch szerint a jó hír az, hogy ha magas vérnyomásban szenved, az nem jelenti azt, hogy a kár megtörtént.Jelentős fogyással és egészséges életmóddal megszabadulhat a magas vérnyomás elleni gyógyszerektől.„Rendszeresen beszélgessen orvosával a vérnyomásáról” – mondta Dr. Hatch.'Ha tudott a magas vérnyomásról, és nem kezelték, az komoly problémákat okozhat. A vérnyomás ismerete az első számú módosítható kockázati tényező a stroke, szívroham és vesebetegség megelőzésében.'
További információkért kérem látogasson el a www.sejoygroup.com oldalra
