Dr Hatch merkt dat op bloeddruk fluktuearret altyd, en it kin tanimme mei stress of tidens oefening.Jo sille wierskynlik net diagnostearre wurde mei hege bloeddruk oant jo in pear kear kontrolearre binne.Foar manlju is it minne nijs dat se mear kâns binne te finen hypertensie as froulju.
Dr Hatch seit dat de risikofaktoaren dy't net feroare wurde kinne omfetsje:
Geslacht - manlju hawwe mear kâns om hypertensie te ûntwikkeljen as froulju
Ras - Afro-Amerikanen hawwe heger risiko as oare rassen
Leeftyd - hoe âlder jo wurde, hoe mear kâns dat jo hege bloeddruk ûntwikkelje
Famyljeskiednis - Dr.Hatch notysjes hege bloeddruk is twa kear sa faak yn minsken mei 1 of 2 hypertensive âlden
Chronike niersykte - minsken mei chronike niersykte hawwe in grutter risiko foar hege bloeddruk
Derneist binne d'r guon risikofaktoaren dy't jo kinne kontrolearje.Dy omfetsje:
In net sûn dieet dat ek heech yn natrium is
Net oefenje
Oergewicht
Tefolle alkohol drinke
Smoken of it brûken fan tabak
It hawwen fan diabetes
Klam
Behanneling fan hypertensie
Sadree't in man wurdt diagnostearre mei hypertensie, hy sil moatte krije behanneling.Dr Hatch seit fuortgean hege bloeddruk ûnbehannele kin feroarsaakje nieren sykte, coronary artery sykte, long sykte, hert falen en beroerte.It is ek ien fan 'e grutste bydragen oan kardiovaskulêre sykte en perifeare arterijsykte, neffens Dr. Hatch.Dr Hatch seit dat in wichtige komponint foar it behanneljen fan hypertensie is it meitsjen fan libbensstylwizigingen, lykas dieet, gewichtsverlies en oefening.Dr Hatch advisearret it DASH-dieet, dat stiet foar Dietary Approaches to Stop Hypertension.Mei hypertensie fan stadium 1 kinne jo ferwachtsje dat jo dokter oanbefelle om jo dieet te feroarjen, gewicht te ferliezen en te oefenjen.Dr Hatch seit dat dit allinich in goede ynfloed kin hawwe op jo bloeddruk, mar hy skat dat sawat 80% fan syn pasjinten noch medisinen nedich hawwe om te helpen.As jo ienris diagnostearre binne mei hypertensie fan stadium 2, sil jo dokter libbenswizigingen en medikaasje oanbefelje.Guon fan 'e medisinen dy't jo dokter kin beskôgje omfetsje diuretika, kalsiumkanaalblokkers, angiotensin-konvertearjende enzyme (ACE)-ynhibitoren en angiotensinreceptorblokkers (ARB's).
Hypertensie en beroerte
It is kritysk dat jo jo bloeddruk ûnder kontrôle krije.As Dr Hatch neamde, kin it liede ta ferskate oare betingsten - ynklusyf beroerte. Foar manlju dy't jierrenlang unkontroleare hege bloeddruk hawwe, nimt it risiko op beroerte ta.Dr Hatch leit út dat hypertensie liedt ta in opbou fan plaque yn 'e arterijen dy't nei it harsens liede.Dizze opbou fan plaque wurdt atherosclerose neamd, en hypertensie kin bloedfetten mear gefoelich meitsje foar it troch skea oan 'e bekleding fan' e arterijen.Neffens de Centers for Disease Control and Prevention, lijt immen elke 40 sekonden fan in beroerte yn 'e Feriene Steaten.De CDC rapportearret ek dat immen stjert oan in beroerte hast elke 4 minuten.It goede nijs is, as jo hypertensie hawwe, betsjut it net dat de skea dien is, neffens Dr. Hatch.Mei signifikant gewichtsverlies en in sûn libben libje, kinne jo medisinen krije om hypertensie te kontrolearjen.'Ha in regelmjittich petear mei jo dokter oer jo bloeddruk,' sei Dr. Hatch.'As jo witten hawwe fan hege bloeddruk en net behannele hawwe, kin it wat serieuze problemen feroarsaakje. Witten oer jo bloeddruk is de nûmer 1 modifisable risikofaktor om te helpen foar te kommen beroerte, hertoanfal en niersykte.'
Foar mear ynfo, asjebleaft besykje www.sejoygroup.com
