Monganga Hatch amonisi ete tansiɔ ebalukaka ntango nyonso, mpe ekoki komata soki mitungisi to ntango bazali kosala ngalasisi.Mbala mosusu balingaki koyeba ete ozali na tansiɔ te tii ntango bakotala yo mwa mbala.Mpo na mibali, sango ya mabe ezali ete bazwamaka mingi na hypertension koleka basi.
Monganga Hatch alobi ete makambo ya likama oyo ekoki kobongwana te ezali:
Mobali to mwasi —mibali bazalaka na likama mingi ya kozwa tansiɔ koleka basi
Loposo —Bato ya Amerika ya Afrika bazali na likama mingi koleka mposo mosusu
Mibange —soki ozali kokóma mokóló, mbala mosusu okozwa tansiɔ
Lisolo ya libota —Monganga.Hatch alobi ete tansiɔ ezali mbala mibale koleka bato oyo bazali na baboti 1 to 2 oyo bazali na tansiɔ makasi
Maladi ya rein oyo eumelaka —bato oyo bazali na maladi ya rein oyo eumelaka bazali na likama monene ya kozwa tansiɔ
Longola yango, ezali na mwa makambo ya likama oyo okoki kopekisa.Yango esangisi:
Bilei oyo ezali malamu te oyo ezali mpe na sodium mingi
Kosala ngalasisi te
Kozala na kilo mingi
Komela masanga mingi
Komela likaya to kosalela makaya
Kozala na diabète
Kobeta sete
Traitement ya hypertension
Soki bamoni ete mobali azali na tansiɔ, ekosɛnga azwa lisalisi ya monganga.Monganga Hatch alobi kokende tansiɔ́ makasi soki basalisi yango te ekoki kopesa maladi ya rein, maladi ya misisa ya motema, maladi ya mimpululu, insuffisance cardiaque mpe AVC.Ezali mpe moko ya biloko oyo epesaka mingi maladi ya motema mpe ya misisa mpe maladi ya misisa ya périphérique, engebene monganga Hatch.Monganga Hatch alobi ete eteni ya ntina mpo na kosalisa hypertension ezali kosala mbongwana na lolenge ya bomoi, lokola bilei, kokita kilo mpe ngalasisi.Monganga Hatch apesi toli ya kolya bilei oyo babengi DASH, oyo ezali na nkombo Dietary Approaches to Stop Hypertension.Na hypertension ya stade 1, okoki kozela monganga na yo apesa yo toli ya kobongola bilei na yo, kokita kilo mpe kosala ngalasisi.Monganga Hatch alobi ete yango moko ekoki kozala na bopusi malamu likoló na tansiɔ na yo, kasi akanisi ete pene na 80% ya bato na ye ya maladi bazali naino na mposa ya bankisi mpo na kosalisa yo.Soki bamoni ete ozali na hypertension ya stade 2, monganga na yo akopesa yo toli ya kobongola lolenge ya bomoi mpe kozwa bankisi.Ba kisi mosusu oyo monganga na yo akoki kotalela ezali ba diurétiques, ba bloqueurs ya canaux de calcium, ba inhibiteurs ya enzyme convertissante ya angiotensine (ACE) mpe ba bloqueurs ya récepteur ya angiotensine (ARB).
Hypertension mpe AVC
Ezali na ntina mingi ete ozwa tansiɔ na yo na nse ya bokonzi.Lokola monganga Hatch alobaki yango, ekoki komema na maladi mosusu mingi —na ndakisa AVC. Mpo na mibali oyo bambula mingi bazalaki na tansiɔ makasi oyo ekoki kopekisa bango te, likama ya kozwa AVC ekómaka mingi.Monganga Hatch alimboli ete hypertension esalaka ete plaque ekóma mingi na misisa oyo ememaka na bɔɔngɔ.Koyangana wana ya plaque babengaka yango atherosclérose, mpe hypertension ekoki kosala ete misisa ya makila ezala na likama mingi na yango na kobebisaka liboke ya misisa ya makila.Engebene Centres for Disease Control and Prevention, moto moko abɛlaka AVC nsima ya segɔnde 40 nyonso na États-Unis.CDC eyebisi mpe ete moto moko akufaka na AVC pene na miniti 4 nyonso.Nsango malamu ezali ete, soki ozali na hypertension, elingi koloba te ete mbeba esalemi, engebene monganga Hatch.Soki ozali kokita kilo mingi mpe ozali na bomoi ya malamu, okoki kokita na bankisi mpo na kopekisa tansiɔ.'Sololá mbala na mbala na monganga na yo mpo na tansiɔ na yo,' elobi monganga Hatch.'Soki oyebi makambo ya tansiɔ mpe basalisaki yango te, ekoki kobimisa mwa mikakatano minene. Koyeba makambo ya tansiɔ na yo ezali likambo ya likama oyo ekoki kobongisama nimero 1 mpo na kosalisa na kopekisa AVC, crise cardiaque, mpe maladi ya rein.'
Pona ba inforamtions ebele, svp kota na www.sejoygroup.com
