Dr. Hatch merkt dat op De bloeddruk fluctueert altijd en kan stijgen bij stress of tijdens inspanning.Waarschijnlijk wordt de diagnose hoge bloeddruk pas gesteld nadat u een paar keer bent gecontroleerd.Voor mannen is het slechte nieuws dat ze vaker hypertensie ervaren dan vrouwen.
Dr. Hatch zegt dat de risicofactoren die niet kunnen worden veranderd, zijn:
Geslacht: mannen hebben een grotere kans op het ontwikkelen van hypertensie dan vrouwen
Ras – Afro-Amerikanen lopen een groter risico dan andere rassen
Leeftijd: hoe ouder u wordt, hoe groter de kans dat u een hoge bloeddruk krijgt
Familiegeschiedenis – Dr.Hatch merkt op dat hoge bloeddruk twee keer zo vaak voorkomt bij mensen met 1 of 2 hypertensieve ouders
Chronische nierziekte – mensen met een chronische nierziekte lopen een groter risico op hoge bloeddruk
Bovendien zijn er enkele risicofactoren die u kunt beheersen.Deze omvatten:
Een ongezond dieet dat ook veel natrium bevat
Niet sporten
Overgewicht hebben
Te veel alcohol drinken
Roken of tabak gebruiken
Diabetes hebben
Spanning
Behandeling van hypertensie
Zodra bij een man de diagnose hoge bloeddruk wordt gesteld, moet hij een behandeling krijgen.Dr. Hatch zegt dat hij weggaat Onbehandelde hoge bloeddruk kan nierziekten, coronaire hartziekten, longziekten, hartfalen en beroertes veroorzaken.Volgens Dr. Hatch is het ook een van de grootste veroorzakers van hart- en vaatziekten en perifere vaatziekte.Dr. Hatch zegt dat een belangrijk onderdeel van de behandeling van hypertensie het aanbrengen van veranderingen in levensstijl is, zoals dieet, gewichtsverlies en lichaamsbeweging.Dr. Hatch beveelt het DASH-dieet aan, wat staat voor Dietary Approaches to Stop Hypertension.Bij fase 1-hypertensie kunt u van uw arts verwachten dat hij u aanbeveelt uw dieet te veranderen, af te vallen en te gaan sporten.Dr. Hatch zegt dat dit alleen al een goede invloed kan hebben op je bloeddruk, maar hij schat dat ongeveer 80% van zijn patiënten nog steeds medicatie nodig heeft om te helpen.Zodra bij u de diagnose fase 2-hypertensie is gesteld, zal uw arts veranderingen in levensstijl en medicatie aanbevelen.Sommige van de medicijnen die uw arts kan overwegen zijn diuretica, calciumkanaalblokkers, angiotensine-converting enzyme (ACE)-remmers en angiotensine-receptorblokkers (ARB's).
Hypertensie en beroerte
Het is van cruciaal belang dat u uw bloeddruk onder controle krijgt.Zoals Dr. Hatch al zei, kan dit tot verschillende andere aandoeningen leiden, waaronder een beroerte. Voor mannen die jarenlang ongecontroleerde hoge bloeddruk hebben gehad, neemt het risico op een beroerte toe.Dr. Hatch legt uit dat hoge bloeddruk leidt tot een opeenhoping van plaque in de slagaders die naar de hersenen leiden.Deze opeenhoping van tandplak wordt atherosclerose genoemd, en hypertensie kan de bloedvaten er gevoeliger voor maken door de bekleding van de slagaders te beschadigen.Volgens de Centers for Disease Control and Prevention krijgt in de Verenigde Staten elke 40 seconden iemand een beroerte.De CDC meldt ook dat bijna elke 4 minuten iemand sterft aan een beroerte.Het goede nieuws is dat als je hoge bloeddruk hebt, dit volgens Dr. Hatch niet betekent dat de schade al is aangericht.Met aanzienlijk gewichtsverlies en een gezond leven kunt u stoppen met medicijnen om de hoge bloeddruk onder controle te houden.'Praat regelmatig met uw arts over uw bloeddruk', zei Dr. Hatch.'Als u op de hoogte bent van hoge bloeddruk en deze niet heeft laten behandelen, kan dit ernstige problemen veroorzaken. Het kennen van uw bloeddruk is de belangrijkste beïnvloedbare risicofactor om beroerte, hartaanval en nierziekte te helpen voorkomen.'
Voor meer informatie, alstublieft Bezoek www.sejoygroup.com
