Hatch 박사는 다음과 같이 지적합니다. 혈압은 항상 변동하며 스트레스나 운동 중에 증가할 수 있습니다.몇 번 검사를 받기 전까지는 고혈압 진단을 받지 못할 수도 있습니다.남성의 경우 나쁜 소식은 여성보다 고혈압이 발견될 가능성이 더 높다는 것입니다.
Hatch 박사는 변경할 수 없는 위험 요소는 다음과 같다고 말합니다.
성별 - 남성이 여성보다 고혈압이 발생할 가능성이 더 높습니다.
인종 - 아프리카계 미국인은 다른 인종보다 위험이 더 높습니다.
나이 - 나이가 들수록 고혈압이 발생할 확률이 높아집니다.
가족력—Dr.해치 노트 고혈압은 부모 중 한 명 또는 두 명에게 고혈압이 있는 경우 2배 더 흔합니다.
만성 신장 질환 - 만성 신장 질환이 있는 사람은 고혈압에 걸릴 위험이 더 높습니다.
또한, 통제할 수 있는 몇 가지 위험 요소가 있습니다.여기에는 다음이 포함됩니다.
나트륨 함량이 높은 건강에 해로운 식단
운동하지 않음
과체중
술을 너무 많이 마시다
흡연 또는 담배 사용
당뇨병이 있는 경우
스트레스
고혈압 치료
남성이 고혈압 진단을 받으면 치료를 받아야 합니다.해치 박사가 떠난다고 했어 고혈압을 치료하지 않으면 신장 질환, 관상 동맥 질환, 폐 질환, 심부전 및 뇌졸중이 발생할 수 있습니다.Hatch 박사에 따르면 이는 심혈관 질환과 말초 동맥 질환의 가장 큰 원인 중 하나이기도 합니다.Hatch 박사는 고혈압 치료의 핵심 요소는 식이요법, 체중 감량, 운동 등 생활 방식을 바꾸는 것이라고 말합니다.Hatch 박사는 고혈압을 멈추기 위한 식이요법(Dietary Approaches to Stop Hypertension)을 의미하는 DASH 다이어트를 권장합니다.1단계 고혈압의 경우 의사는 식습관 변경, 체중 감량, 운동을 권장할 것으로 예상할 수 있습니다.Hatch 박사는 이것만으로도 혈압에 좋은 영향을 미칠 수 있다고 말하지만, 그의 환자 중 약 80%는 여전히 도움이 되는 약물 치료가 필요한 것으로 추산됩니다.고혈압 2기 진단을 받으면 의사는 생활 습관 변화와 약물 치료를 권유할 것입니다.의사가 고려할 수 있는 약물에는 이뇨제, 칼슘 통로 차단제, 안지오텐신 전환 효소(ACE) 억제제, 안지오텐신 수용체 차단제(ARB) 등이 있습니다.
고혈압과 뇌졸중
혈압을 잘 조절하는 것이 중요합니다.Hatch 박사가 언급했듯이 이는 뇌졸중을 비롯한 여러 가지 다른 상태로 이어질 수 있습니다. 수년간 고혈압을 조절하지 못한 남성의 경우 뇌졸중 위험이 증가합니다.Hatch 박사는 고혈압으로 인해 뇌로 이어지는 동맥에 플라크가 쌓이게 된다고 설명합니다.이렇게 플라크가 쌓이는 것을 죽상동맥경화증이라고 하며, 고혈압은 동맥 내막을 손상시켜 혈관을 더욱 쉽게 만들 수 있습니다.질병통제예방센터(CDC)에 따르면 미국에서는 40초마다 누군가가 뇌졸중으로 고통받고 있습니다.CDC는 또한 거의 4분마다 누군가가 뇌졸중으로 사망한다고 보고합니다.좋은 소식은 Hatch 박사에 따르면 고혈압이 있다고 해서 손상이 완료된 것은 아니라는 것입니다.상당한 체중 감량과 건강한 삶을 누리면 고혈압을 조절하기 위해 약을 끊을 수 있습니다.Hatch 박사는 '혈압에 관해 의사와 정기적으로 대화를 나누십시오'라고 말했습니다.'고혈압에 대해 알고 있었지만 치료를 받지 않았다면 심각한 문제가 발생할 수 있습니다. 혈압에 대해 아는 것은 뇌졸중, 심장마비, 신장 질환을 예방하는 데 도움이 되는 가장 큰 수정 가능한 위험 요소입니다.'
더 많은 정보를 원하시면, www.sejoygroup.com을 방문하세요.
