Др Хач то примећује крвни притисак увек варира, а може се повећати са стресом или током вежбања.Вероватно вам не би дијагностикован висок крвни притисак све док не будете проверени неколико пута.За мушкарце, лоша вест је да је већа вероватноћа да ће бити хипертензивни него жене.
Др Хач каже да фактори ризика који се не могу променити укључују:
Пол – вероватније је да ће мушкарци развити хипертензију него жене
Раса — Афроамериканци имају већи ризик од других раса
Старост—што сте старији, већа је вероватноћа да ћете развити висок крвни притисак
Породична историја - Др.Хатцх примећује да је висок крвни притисак двоструко чешћи код људи са 1 или 2 родитеља са хипертензијом
Хронична болест бубрега—људи са хроничном болешћу бубрега су у већем ризику од високог крвног притиска
Поред тога, постоје неки фактори ризика које можете контролисати.То укључује:
Нездрава исхрана која такође има висок садржај натријума
Не вежбање
Прекомерна тежина
Конзумирање превише алкохола
Пушење или употреба дувана
Имати дијабетес
Стрес
Лечење хипертензије
Када мушкарцу буде дијагностикована хипертензија, мораће да се лечи.Др Хатцх каже да одлази висок крвни притисак који се не лечи може изазвати болест бубрега, коронарну болест, болест плућа, срчану инсуфицијенцију и мождани удар.Такође је један од највећих фактора који доприноси кардиоваскуларним болестима и болестима периферних артерија, каже др Хач.Др Хеч каже да је кључна компонента у лечењу хипертензије промена начина живота, као што су исхрана, губитак тежине и вежбање.Др Хач препоручује ДАСХ дијету, што је скраћеница за Дијетални приступи заустављању хипертензије.Са хипертензијом у стадијуму 1, можете очекивати да ће вам лекар препоручити промену исхране, губитак тежине и вежбање.Др Хеч каже да ово само по себи може имати добар утицај на ваш крвни притисак, али процењује да око 80% његових пацијената и даље треба лекове за помоћ.Када вам се дијагностикује хипертензија 2. фазе, ваш лекар ће вам препоручити промене у начину живота и лекове.Неки од лекова које ваш лекар може размотрити укључују диуретике, блокаторе калцијумских канала, инхибиторе ензима који конвертује ангиотензин (АЦЕ) и блокаторе ангиотензинских рецептора (АРБ).
Хипертензија и мождани удар
Веома је важно да држите крвни притисак под контролом.Као што је др Хач споменуо, то може довести до неколико других стања — укључујући мождани удар. За мушкарце који су годинама имали неконтролисани висок крвни притисак, повећава се ризик од можданог удара.Др Хеч објашњава да хипертензија доводи до накупљања плака у артеријама које воде до мозга.Ово накупљање плака назива се атеросклероза, а хипертензија може учинити крвне судове склонијим томе тако што ће оштетити облогу артерија.Према Центрима за контролу и превенцију болести, у Сједињеним Државама неко пати од можданог удара сваких 40 секунди.ЦДЦ такође извештава да неко умире од можданог удара скоро свака 4 минута.Добра вест је да ако имате хипертензију, то не значи да је штета учињена, каже др Хач.Са значајним губитком тежине и здравим животом, можете престати узимати лекове за контролу хипертензије.„Разговарајте редовно са својим лекаром о свом крвном притиску“, рекао је др Хач.„Ако сте знали за висок крвни притисак, а нисте га лечили, он може да изазове озбиљне проблеме. Познавање вашег крвног притиска је фактор ризика број 1 који се може променити и помоћи у превенцији можданог удара, срчаног удара и болести бубрега.“
За више информација, молим посетите ввв.сејоигроуп.цом
