Доктор Хэтч кайд мекунад, ки фишори хун ҳамеша тағйир меёбад ва он метавонад бо стресс ё ҳангоми машқ зиёд шавад.Эҳтимол ба шумо фишори баланди хун ташхис карда нашавад, то он даме, ки шумо якчанд маротиба тафтиш кардаед.Барои мардон, хабари бад ин аст, ки онҳо нисбат ба занон бештар гипертония доранд.
Доктор Хэтч мегӯяд, омилҳои хавфе, ки онҳоро тағир додан мумкин нест, инҳоянд:
Гендер - мардон нисбат ба занон бештар ба гипертония гирифтор мешаванд
Нажод - Африқо-Амрикоиҳо нисбат ба дигар нажодҳо хатари бештар доранд
Синну сол - чӣ қадаре ки шумо калонтар шавед, эҳтимоли зиёд шудани фишори баланди хун зиёд мешавад
Таърихи оила - Dr.Хэтч қайд мекунад, ки фишори баланди хун дар одамоне, ки 1 ё 2 волидайни гипертония доранд, ду маротиба бештар маъмул аст
Бемории музмини гурда - одамоне, ки бемории музмини гурда доранд, хатари баланди фишори хун доранд
Илова бар ин, баъзе омилҳои хавф вуҷуд доранд, ки шумо метавонед онҳоро назорат кунед.Ба онҳо инҳо дохил мешаванд:
Парҳези носолим, ки дар натрий низ зиёд аст
Машқ накардан
Вазни зиёдатӣ
Нӯшидани машруботи спиртӣ
Тамокукашӣ ё истифодаи тамоку
Доштани диабети қанд
Стресс
Табобати гипертония
Вақте ки марде гирифтори гипертония ташхис мешавад, ӯ бояд табобат гирад.Доктор Хэтч мегӯяд, меравад фишори баланди хун, ки табобат карда нашавад, метавонад боиси бемории гурда, бемории ишемияи рагҳо, бемориҳои шуш, нокомии дил ва инсулт шавад.Ба гуфтаи доктор Хэтч, он инчунин яке аз бузургтарин саҳмгузорони бемориҳои дилу раг ва бемориҳои рагҳои периферӣ мебошад.Доктор Хэтч мегӯяд, як ҷузъи калидии табобати гипертония тағйироти тарзи зиндагӣ, аз қабили парҳез, кам кардани вазн ва машқ аст.Доктор Хэтч парҳези DASH-ро тавсия медиҳад, ки маънои равишҳои парҳезӣ барои боздоштани гипертонияро дорад.Бо гипертонияи марҳилаи 1, шумо метавонед интизор шавед, ки духтур тавсия медиҳад, ки парҳези худро тағир диҳед, вазни худро гум кунед ва машқ кунед.Доктор Хэтч мегӯяд, ки танҳо ин метавонад ба фишори хуни шумо таъсири хуб расонад, аммо тахмин мезанад, ки тақрибан 80% беморони ӯ то ҳол ба дору ниёз доранд.Пас аз он ки шумо гипертонияи марҳилаи 2 ташхис кардаед, духтуратон тағир додани тарзи ҳаёт ва доруҳоро тавсия медиҳад.Баъзе аз доруҳое, ки духтури шумо метавонад баррасӣ кунад, диуретикҳо, блокаторҳои каналҳои калсий, ингибиторҳои фермент-табдилдиҳандаи ангиотензин (ACE) ва блокаторҳои ретсепторҳои ангиотензин (ARBs) иборатанд.
Гипертония ва инсулт
Муҳим аст, ки шумо фишори хуни худро зери назорат гиред.Тавре ки доктор Хэтч зикр кард, он метавонад ба якчанд шароити дигар, аз ҷумла сактаи мағзӣ оварда расонад. Барои мардоне, ки солҳои тӯлонӣ фишори баланди хуни беназорат доранд, хатари инсулт меафзояд.Доктор Хэтч тавзеҳ медиҳад, ки гипертония боиси ҷамъшавии лавҳа дар рагҳои рагҳои майна мегардад.Ин ҷамъшавии лавҳаро атеросклероз меноманд ва гипертония метавонад рагҳои хунро бо вайрон кардани қабати рагҳо ба он бештар моил созад.Мувофиқи маълумоти марказҳои назорат ва пешгирии бемориҳо, дар Иёлоти Муттаҳида ҳар 40 сония касе аз сактаи мағзи сар гирифтор мешавад.CDC инчунин гузориш медиҳад, ки тақрибан ҳар 4 дақиқа касе аз сактаи мағзӣ мемирад.Хабари хуш ин аст, ки агар шумо гипертония дошта бошед, ин маънои онро надорад, ки ба гуфтаи доктор Хэтч, зарар расонида шудааст.Бо талафоти назарраси вазн ва зиндагии солим, шумо метавонед доруҳоро барои назорати гипертония даст кашед.'Бо духтуратон дар бораи фишори хунатон мунтазам сӯҳбат кунед' гуфт доктор Хэтч.'Агар шумо дар бораи фишори баланди хун хабар дошта бошед ва онро табобат накарда бошед, он метавонад боиси мушкилоти ҷиддие шавад. Донистани фишори хуни шумо омили хатари рақами 1 мебошад, ки барои пешгирии инсулт, сактаи дил ва бемориҳои гурда кӯмак мекунад.'
Барои маълумоти бештар, лутфан ба www.sejoygroup.com ташриф оред
