Ameriki baliku fila o fila la kelen ɲɔgɔn — 47% ɲɔgɔn — . Tansiyɔn jiginni (walima tansiyɔn jiginni), Ameriki ka banaw kunbɛnni ni u kunbɛnni baarada (CDC) bɛ o sinsin. O jatebɔ bɛ se ka kɛ sababu ye ka nin bana in kɛ fɛn ye min bɛ kɛ ka caya fo a tɛ koba ye, nka o yɔrɔ ka jan tiɲɛ na.
Tansiyɔn jiginni bɛ dɔ fara mɔgɔ ka dusukunnabana, dusukunnabana, jolida ani hakiliɲagami farati kan. ani, ikomi tansiyɔn jiginni ka teli ka kɛ ni taamasiɲɛ si tɛ a la fo dusukun ko belebeleba dɔ ka kɛ, a bɛ fɔ a ma tuma dɔw la ko 'Silent Killer'. Tiɲɛ na, mɔgɔ caman yɛrɛ t’a dɔn ko tansiyɔn bɛ u la, kɛrɛnkɛrɛnnenya la n’u bɛ ka a lajɛ dɔrɔn u ka san o san taamaw senfɛ u ka furakɛli fɔlɔ la.
Min ka ca ni nin ye, CDC y’a jira ko tansiyɔn jiginni bɛ mɔgɔ minnu na, olu 24% dɔrɔn de bɛ jate u ka bana ye 'Under Control.' Daɲɛ wɛrɛ min bɛ o la o ye tansiyɔn jiginni ye min bɛ se ka kɛ ' ye, o kɔrɔ ye ko mɔgɔ kelen bɛ tansiyɔn minɛ ka tɛmɛ 140/90 mmHg kan, hali ni a furakɛra ni fura caman ye (ka se saba ma) walasa ka tansiyɔn jigin. Dɔgɔtɔrɔw ka teli ka fura kelen kɛ ka a daminɛ, o kɔfɛ, aw bɛ u ka sira baara u saba bɛɛ lisɛli kɔnɔ ni banabagatɔ ka tansiyɔn ma jaabi.
Ikomi tansiyɔn jiginni ka teli ka kɛ—wa a ka ca a la 'ka bɔ a kunbɛnni na'—sɛgɛsɛgɛlikɛlaw bɛ cidenyabaara la walasa ka dalilu caman sɔrɔ minnu bɛ tansiyɔn jiginni sababuw la, o ye dumuni ɲuman ye min bɛ se ka tansiyɔn dɔgɔya ani fɛn wɛrɛw.
Nin bana in sɔrɔli laban min bɛ sɔrɔ tansiyɔn jiginni yɔrɔ la, o bɛ cogoya jira cogo min na tiɲɛ na: kalan kura dɔ bɔra Toledo Iniwɛrisite la, Ohio, min bɛna bɔ sɔɔni gafe kɔnɔ min bɛ wele ko expérimental biologie, o b’a jira ko an ka kɔnɔnatumuw bɛ se k’a ɲɛfɔ mun na furakɛli tɛ se ka kɛ mɔgɔ dɔw ye, o la, 76% minnu bɛ tansiyɔn jiginni kunbɛn.
Ka talikɛ: Kɛnɛya sabatili dumunikɛcogo ɲuman kɛnɛya la daminɛbagaw ye .
O tɛ cɛsiri dɔrɔn ye min bɛ nɔ bila mikrobiyɔmu na, o fana tɛ. Sɛtanburukalo san 2021 sɛgɛsɛgɛli dɔ kɛra gafe kɔnɔ min tɔgɔ ye ko Journal of tansiyɔn jiginni, o y’a jira ko kɔnɔnatumu ɲumanw ka ca cogo caman na, o bɛ se ka tansiyɔn jiginni bali sani a ka kɛ.
'Due to the intricacy of the gut microbiota, kelen-kelen bɛɛ ye fɛn ye min ɲɔgɔn tɛ. Hali ni nin kuma camanba in bɛ se ka kɛ ko a tɛ se ka kɛ bɛɛ ye, a tɛ dimi abada k'a dɔn,' Dɔgɔtɔrɔ Yang bɛ kuma kuncɛ.
Ni aw b’a fɛ ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ,aw bɛ se ka taa . www.sejoygroup.com
