Gotovo jednom od dva odrasla Amerikanca - oko 47% - dijagnosticiran je visokog krvnog tlaka (ili hipertenzije), potvrđuje američki Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC). Zbog te bi statistike ova bolest mogla izgledati toliko uobičajeno da nije velika stvar, ali to je daleko od istine.
Visoki krvni tlak povećava rizik od bolesti srca, srčanog udara, moždanog udara i kognitivnog pada. A budući da se visoki krvni tlak često manifestira bez simptoma sve dok se ne dogodi veći srčani udar, ponekad se naziva 'tihim ubojicom'. Zapravo, mnogi ljudi niti ne znaju da imaju visok krvni tlak, osobito ako ga provjeravaju samo tijekom godišnjih posjeta svom liječniku primarne zdravstvene zaštite.
Štoviše, CDC primjećuje da se samo 24% ljudi s visokim krvnim tlakom smatra 'pod kontrolom'. Drugi izraz za to je 'rezistentna hipertenzija', a to znači da osoba održava krvni tlak viši od 140/90 mmHg, unatoč liječenju s više lijekova (do tri) kako bi pokušali sniziti krvni tlak. Liječnici općenito isprobavaju jedan lijek za početak, a zatim se probijaju kroz popis sva tri ako pacijentov krvni tlak ne reagira.
Budući da je visok krvni tlak tako čest — i tako često 'izvan kontrole' — istraživači su na misiji otkriti više lukavih razloga zašto se visoki krvni tlak javlja, najbolju dijetu za snižavanje krvnog tlaka i još mnogo toga.
Najnovije otkriće u svemiru s hipertenzijom pokazuje koliko je ovo stanje uistinu sustavno: nova studija sa Sveučilišta Toledo, Ohio, koja će uskoro biti objavljena u časopisu Experimental Biology, sugerira da naše crijevne bakterije mogu objasniti zašto je liječenje neučinkovito za neke ljude, uključujući onih 76% koji imaju otpornu hipertenziju.
Povezano: Plan zdravog obroka za početnike kod visokog krvnog tlaka
Ni mikrobiom ne utječe samo na medijaciju. Studija iz rujna 2021. u Journal of Hypertension otkrila je da velika, raznolika populacija dobrih crijevnih bakterija može spriječiti hipertenziju prije nego što se dogodi.
'Zbog zamršenosti crijevne mikrobiote, svaki pojedinac je jedinstven. Iako se ova općenita primjedba o mikrobnom sastavu možda ne odnosi na sve, nikad ne škodi biti svjestan', zaključuje dr. Yang.
Za više informacija, posjetite www.sejoygroup.com
