तुमच्या आतड्याच्या आरोग्यामुळे तुमचा रक्तदाब नियंत्रणात ठेवणे कठिण होऊ शकते

प्रत्येक दोन अमेरिकन प्रौढांपैकी जवळजवळ एक-सुमारे 47%-चे निदान झाले आहे उच्च रक्तदाब  (किंवा उच्च रक्तदाब), यूएस सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (CDC) पुष्टी करते.त्या आकडेवारीमुळे हा आजार इतका सामान्य वाटू शकतो की यात काही मोठी गोष्ट नाही, परंतु ते सत्यापासून दूर आहे.

उच्च रक्तदाबामुळे व्यक्तीला हृदयविकार, हृदयविकाराचा झटका, स्ट्रोक आणि संज्ञानात्मक घट होण्याचा धोका वाढतो.आणि, हृदयाशी संबंधित मोठी घटना येईपर्यंत उच्च रक्तदाब सहसा कोणतीही लक्षणे नसल्यामुळे, त्याला कधीकधी 'सायलेंट किलर' म्हटले जाते.खरं तर, बऱ्याच लोकांना हे देखील माहित नसते की त्यांना उच्च रक्तदाब आहे, विशेषत: जर ते फक्त त्यांच्या प्राथमिक काळजी प्रदात्याच्या वार्षिक भेटी दरम्यान तपासत असतील.

इतकेच काय, CDC ने असे नमूद केले आहे की उच्च रक्तदाब असलेल्या लोकांपैकी फक्त 24% लोकांची स्थिती 'नियंत्रणात आहे' असे मानले जाते. यासाठी आणखी एक संज्ञा आहे 'प्रतिरोधक उच्च रक्तदाब' आणि याचा अर्थ एखाद्या व्यक्तीने रक्तदाब राखून ठेवला आहे. 140/90 mmHg पेक्षा जास्त, ब्लड प्रेशर कमी करण्यासाठी अनेक औषधे (ते तीन पर्यंत) उपचार करूनही.डॉक्टर सामान्यत: एक औषध सुरू करण्याचा प्रयत्न करतात, नंतर रुग्णाच्या रक्तदाबाने प्रतिसाद न दिल्यास तिन्ही औषधांच्या यादीतून त्यांचे कार्य करतात.

उच्च रक्तदाब खूप सामान्य असल्याने-आणि त्यामुळे सामान्यतः 'नियंत्रणाबाहेर'-संशोधक उच्च रक्तदाब का होतो, याची अधिक गुप्त कारणे शोधण्याच्या मोहिमेवर आहेत, रक्तदाब कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम आहार आणि बरेच काही.

हायपरटेन्शन स्पेसमधील नवीनतम शोध ही स्थिती खरोखर किती पद्धतशीर आहे हे दर्शविते: टोलेडो, ओहायो विद्यापीठातील एक नवीन अभ्यास, लवकरच प्रायोगिक जीवशास्त्र जर्नलमध्ये प्रकाशित होणार आहे, असे सुचवले आहे की आमच्या आतड्यातील जीवाणू काही लोकांसाठी उपचार का अप्रभावी आहे हे स्पष्ट करू शकतात. , त्यासह 76% ज्यांना प्रतिरोधक उच्च रक्तदाब आहे.

संबंधित: नवशिक्यांसाठी आरोग्यदायी उच्च-रक्तदाब भोजन योजना

हे केवळ मध्यस्थी नाही जे मायक्रोबायोमद्वारे प्रभावित होते.जर्नल ऑफ हायपरटेन्शनमध्ये सप्टेंबर 2021 च्या अभ्यासात असे आढळून आले की चांगल्या आतड्यांतील बॅक्टेरियांची मोठी, वैविध्यपूर्ण लोकसंख्या उच्चरक्तदाब होण्याआधी प्रतिबंधित करण्यात मदत करू शकते.

'गट मायक्रोबायोटाच्या गुंतागुंतीमुळे, प्रत्येक व्यक्ती अद्वितीय आहे. जरी सूक्ष्मजीवांच्या रचनेबद्दलची ही सामान्य टिप्पणी प्रत्येकाला लागू होत नसली तरी, याची जाणीव होण्यास कधीही त्रास होत नाही,' डॉ. यांग यांनी निष्कर्ष काढला.

अधिक माहितीसाठी, कृपया भेट द्या www.sejoygroup.com