Næstum einn af hverjum tveimur fullorðnum Bandaríkjamönnum - um 47% - hefur verið greindur með háum blóðþrýstingi (eða háþrýstingi), staðfestir bandaríska stofnunin fyrir sjúkdómseftirlit og forvarnir (CDC). Þessi tölfræði gæti gert það að verkum að þessi mein virðist svo algeng að það er ekkert mál, en það er langt frá sannleikanum.
Hár blóðþrýstingur eykur hættu einstaklingsins á hjartasjúkdómum, hjartaáfalli, heilablóðfalli og vitrænni hnignun. Og þar sem háþrýstingur kemur oft fram án einkenna fyrr en stærra hjartaáfall á sér stað, er það stundum kallað 'þögull morðingi'. Reyndar vita margir ekki einu sinni að þeir eru með háan blóðþrýsting, sérstaklega ef þeir eru aðeins að láta athuga hann í árlegum heimsóknum til heilsugæslustöðvarinnar.
Það sem meira er, CDC bendir á að aðeins 24% fólks með háan blóðþrýsting eru talin hafa ástandið „undir stjórn“. Annað hugtak fyrir þetta er „ónæmur háþrýstingur,“ og þetta þýðir að einstaklingur heldur blóðþrýstingi hærri en 140/90 mmHg, þrátt fyrir að vera meðhöndluð með mörgum lyfjum (til þriggja) til að reyna að lækka blóðþrýsting. Læknar reyna almennt eitt lyf til að byrja og vinna sig síðan í gegnum listann yfir öll þrjú ef blóðþrýstingur sjúklings svarar ekki.
Þar sem hár blóðþrýstingur er svo algengur – og svo oft „úr böndum“ – eru rannsakendur í leiðangri til að uppgötva fleiri laumulegar ástæður fyrir því að háþrýstingur gerist, besta mataræðið til að lækka blóðþrýsting og fleira.
Nýjasta uppgötvunin í háþrýstingsrýminu sýnir hversu kerfisbundið ástandið er í raun og veru: Ný rannsókn frá háskólanum í Toledo, Ohio, sem brátt verður birt í tímaritinu Experimental Biology, bendir til þess að þarmabakteríurnar okkar geti útskýrt hvers vegna meðferð er árangurslaus fyrir sumt fólk, þar á meðal þessi 76% sem eru með ónæman háþrýsting.
Tengt: Heilbrigð háþrýstingsmataráætlun fyrir byrjendur
Það er ekki bara miðlun sem hefur áhrif á örveruna heldur. Í september 2021 rannsókn í Journal of Hypertension kom í ljós að stór, fjölbreyttur hópur góðra þarmabaktería getur hjálpað til við að koma í veg fyrir háþrýsting áður en hann gerist.
'Vegna þess hversu flókinn örvera í þörmum er, er hver einstaklingur einstakur. Þótt þessi almennu athugasemd um samsetningu örvera eigi kannski ekki við um alla, þá sakar það aldrei að vera meðvitaður,' segir Dr. Yang að lokum.
Fyrir frekari upplýsingar, vinsamlegast farðu á www.sejoygroup.com
