ஒவ்வொரு இரண்டு அமெரிக்க பெரியவர்களில் ஒருவருக்கு - சுமார் 47% - கண்டறியப்பட்டுள்ளது உயர் இரத்த அழுத்தம் (அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம்), அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) உறுதிப்படுத்துகிறது. அந்த புள்ளிவிவரம் இந்த நோயை மிகவும் பொதுவானதாகத் தோன்றலாம், அது பெரிய விஷயமல்ல, ஆனால் அது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு நபருக்கு இதய நோய், மாரடைப்பு, பக்கவாதம் மற்றும் அறிவாற்றல் வீழ்ச்சிக்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. மேலும், ஒரு பெரிய இதய நிகழ்வு ஏற்படும் வரை உயர் இரத்த அழுத்தம் பெரும்பாலும் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருப்பதால், இது சில நேரங்களில் 'அமைதியான கொலையாளி' என்று அழைக்கப்படுகிறது. உண்மையில், பலருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பது கூட தெரியாது, குறிப்பாக அவர்கள் தங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநரின் வருடாந்திர வருகைகளின் போது மட்டுமே அதைப் பரிசோதிக்கிறார்கள்.
மேலும், CDC குறிப்பிடுவது என்னவென்றால், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்களில் 24% பேர் தங்கள் நிலை 'கட்டுப்பாட்டு நிலையில் இருப்பதாகக் கருதப்படுகிறது.' இதன் மற்றொரு சொல் 'எதிர்ப்பு உயர் இரத்த அழுத்தம்' மற்றும் இதன் பொருள் ஒரு நபர் 140/90 mmHg க்கும் அதிகமான இரத்த அழுத்தத்தை பராமரிக்கிறார், பல மருந்துகளுடன் (மூன்று வரை) சிகிச்சை பெற்றாலும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க முயற்சிக்கிறார். மருத்துவர்கள் பொதுவாக ஒரு மருந்தைத் தொடங்க முயற்சி செய்கிறார்கள், பின்னர் நோயாளியின் இரத்த அழுத்தம் பதிலளிக்கவில்லை என்றால் மூன்றின் பட்டியலிலும் வேலை செய்கிறார்கள்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மிகவும் பொதுவானது - மற்றும் பொதுவாக 'கட்டுப்பாடு இல்லை'-ஆராய்ச்சியாளர்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கான மேலும் தந்திரமான காரணங்களைக் கண்டறியும் பணியில் உள்ளனர், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த உணவு மற்றும் பல.
உயர் இரத்த அழுத்தம் விண்வெளியில் சமீபத்திய கண்டுபிடிப்பு, நிலைமை எவ்வளவு முறையானது என்பதைக் காட்டுகிறது: ஓஹியோவின் டோலிடோ பல்கலைக்கழகத்தின் ஒரு புதிய ஆய்வு, விரைவில் பரிசோதனை உயிரியல் இதழில் வெளியிடப்பட உள்ளது, நமது குடல் பாக்டீரியா ஏன் சிலருக்கு சிகிச்சை பயனற்றது என்பதை விளக்கக்கூடும் என்று கூறுகிறது, இதில் 76% பேர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை எதிர்க்கின்றனர்.
தொடர்புடையது: ஆரம்பநிலைக்கான ஆரோக்கியமான உயர் இரத்த அழுத்த உணவுத் திட்டம்
இது நுண்ணுயிரிகளால் பாதிக்கப்படுவது மத்தியஸ்தம் மட்டுமல்ல. உயர் இரத்த அழுத்தம் இதழில் செப்டம்பர் 2021 இல் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில், நல்ல குடல் பாக்டீரியாவின் பெரிய, மாறுபட்ட மக்கள்தொகை உயர் இரத்த அழுத்தம் ஏற்படுவதற்கு முன்பே அதைத் தடுக்க உதவும் என்று கண்டறியப்பட்டது.
'குடல் நுண்ணுயிர் நுண்ணுயிரிகளின் நுணுக்கத்தின் காரணமாக, ஒவ்வொரு நபரும் தனித்தன்மை வாய்ந்தவர்கள். நுண்ணுயிர் கலவை பற்றிய இந்த பொதுவான கருத்து அனைவருக்கும் பொருந்தாது என்றாலும், அறிந்திருப்பது ஒருபோதும் வலிக்காது,' டாக்டர் யாங் முடிக்கிறார்.
மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து பார்வையிடவும் www.sejoygroup.com
