हर दू में से लगभग एक अमेरिकी वयस्क लोग में – लगभग 47% – के निदान भइल बा हाई ब्लड प्रेशर (या हाइपरटेंशन) के पुष्टि अमेरिकी सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (सीडीसी) कइले बा।ऊ आंकड़ा एह बेमारी के अतना आम लाग सकेला कि ई कवनो बड़हन बात ना होखे बाकिर ई बात साँच से बहुते दूर बा.
उच्च रक्तचाप से आदमी के दिल के बेमारी, दिल के दौरा, स्ट्रोक अवुरी संज्ञानात्मक क्षमता में गिरावट के खतरा बढ़ जाला।आ, चूंकि हाई ब्लड प्रेशर अक्सर तब ले कौनों लच्छन के साथ ना लउके ला जब ले कि कौनों बड़हन कार्डियक घटना ना हो जाला, एह से एकरा के कबो-कबो 'साइलेंट किलर' भी कहल जाला।दरअसल, बहुत लोग के इहो पता नईखे कि उनुका हाई ब्लड प्रेशर बा, खास तौर प जदी उ लोग सिर्फ अपना प्राथमिक देखभाल प्रदाता के सालाना दौरा के दौरान एकर जांच करावत होखे।
एकरा अलावे सीडीसी के कहनाम बा कि हाई ब्लड प्रेशर वाला सिर्फ 24% लोग के हालत 'नियंत्रण में मानल जाला।' एकरा खाती एगो अवुरी शब्द बा 'रेजिस्टेंट हाइपरटेंशन,' अवुरी एकर मतलब बा कि कवनो व्यक्ति ब्लड प्रेशर के कायम राखेला 140/90 mmHg से अधिका, ब्लड प्रेशर कम करे के कोशिश आ कई गो दवाई (तीन से) से इलाज कइला के बावजूद।आम तौर प डॉक्टर शुरू करे खाती एक दवाई के आजमावेले, ओकरा बाद जदी कवनो मरीज के ब्लड प्रेशर के प्रतिक्रिया ना होखे त तीनों के सूची में आपन रास्ता काम करेले।
चूँकि उच्च रक्तचाप बहुत आम बा-आ एतना आमतौर पर 'नियंत्रण से बाहर'-शोधकर्ता लोग हाई ब्लड प्रेशर के होखे के अउरी चोरी-छिपे कारण के खोज करे के मिशन पर बा, ब्लड प्रेशर कम करे खातिर सभसे नीक आहार आ अउरी बहुत कुछ।
उच्च रक्तचाप के स्पेस में भईल ताज़ा खोज से पता चलता कि इ स्थिति सही मायने में केतना सिस्टमिक बा: ओहियो के टोलेडो विश्वविद्यालय के एगो नाया अध्ययन, जवन कि जल्दिए एक्सपेरिमेंटल बायोलॉजी जर्नल में प्रकाशित होई, ओकरा से पता चलता कि हमनी के आंत के बैक्टीरिया इ बता सकता कि कुछ लोग खाती इलाज काहें बेअसर बा , जवना में उ 76% लोग भी शामिल बा जेकरा के प्रतिरोधी उच्च रक्तचाप बा।
जुड़ल: शुरुआती लोग खातिर स्वस्थ उच्च रक्तचाप भोजन योजना
माइक्रोबायोम से भी खाली मध्यस्थता के असर ना पड़ेला।सितंबर 2021 में जर्नल ऑफ हाइपरटेंशन में भइल एगो अध्ययन में पावल गइल कि बढ़िया आंत के बैक्टीरिया के बड़हन, बिबिधता वाला आबादी हाइपरटेंशन होखे से पहिले एकरा के रोके में मदद क सके ला।
'आंत के माइक्रोबायोटा के पेचीदगी के चलते हर व्यक्ति अनोखा होखेला। हालांकि माइक्रोबियल संरचना के बारे में इ सामान्य टिप्पणी सभके प लागू ना हो सकता, लेकिन एकरा प जागरूक रहला से कबो दर्द ना होखेला।'
अधिक जानकारी खातिर,कृपया देखल जा सकेला www.sejoygroup.com पर दिहल गइल बा
