গবেষণায় দেখা গেছে যে ধূমপান রক্তচাপের উপর বিরাট প্রভাব ফেলে। ধূমপান উচ্চ রক্তচাপের কারণ হতে পারে। সিগারেট খাওয়ার পর, হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে 5 থেকে 20 বার বৃদ্ধি পায় এবং সিস্টোলিক রক্তচাপ 10 থেকে 25 mmHg বৃদ্ধি পায়।
উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সা না করা রোগীদের ক্ষেত্রে, ধূমপায়ীদের 24-ঘন্টা সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ অধূমপায়ীদের তুলনায় বেশি, বিশেষ করে রাতের রক্তচাপ অধূমপায়ীদের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি, এবং রাতের রক্তচাপ বৃদ্ধি সরাসরি বাম ভেন্ট্রিকুলার হাইপারট্রফির সাথে সম্পর্কিত, অর্থাৎ, ধূমপান হৃদপিন্ডের উপর প্রভাব ফেলে এবং উচ্চ রক্তচাপ বাড়ায়।
কারণ তামাক এবং চায়ে নিকোটিন থাকে, যা নিকোটিন নামেও পরিচিত, যা হৃদস্পন্দনকে ত্বরান্বিত করতে কেন্দ্রীয় স্নায়ু এবং সহানুভূতিশীল স্নায়ুকে উত্তেজিত করতে পারে। একই সময়ে, এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিকে প্রচুর পরিমাণে ক্যাটেকোলামাইন নিঃসরণ করার আহ্বান জানায়, যা ধমনীকে সংকুচিত করে, যার ফলে রক্তচাপ বৃদ্ধি পায়। নিকোটিন রক্তনালীতে রাসায়নিক রিসেপ্টরকেও উদ্দীপিত করতে পারে এবং প্রতিফলিতভাবে রক্তচাপ বাড়াতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিরা যদি ধূমপান করতে থাকেন তবে তা অনেক ক্ষতি করবে। যেহেতু ধূমপান সরাসরি রক্তনালীর ক্ষতি করতে পারে, ক্লিনিকাল গবেষণায় এগুলি স্পষ্টভাবে নিশ্চিত করা হয়েছে। ধূমপান তামাকের নিকোটিন, টার এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক উপাদানগুলির কারণে ধমনী ইন্টিমা সৃষ্টি করবে, অর্থাৎ, ধমনী ইন্টিমাতে ক্ষতি হবে। ধমনী ইন্টিমার ক্ষতির সাথে, এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক গঠিত হবে। ছড়িয়ে পড়া ক্ষতগুলির ক্রমাগত গঠনের পরে, এটি স্বাভাবিক রক্তনালীগুলির সংকোচন এবং শিথিলকরণকে প্রভাবিত করবে। যদি রোগী উচ্চ রক্তচাপে ভোগেন এবং ধূমপানের অভ্যাস থাকে তবে এটি এথেরোস্ক্লেরোসিসের অগ্রগতি ত্বরান্বিত করবে।
ধূমপান এবং উচ্চ রক্তচাপ উভয়ই কার্ডিওভাসকুলার এবং সেরিব্রোভাসকুলার রোগের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ। একবার এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক অগ্রসর হলে, ভাস্কুলার স্টেনোসিস খুব স্পষ্ট হবে, যার ফলে সংশ্লিষ্ট অঙ্গগুলিতে অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ হবে। সবচেয়ে বড় ক্ষতি হল এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেক, যা অস্থির প্লেকের পতনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার ফলে সেরিব্রাল ইনফার্কশন এবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের মতো তীব্র থ্রম্বোটিক ঘটনা ঘটে। ধূমপান উচ্চ রক্তচাপের উপরও প্রভাব ফেলবে, কারণ এটি রক্তনালীগুলির শিথিলতা এবং সংকোচনকে প্রভাবিত করবে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন করে তোলে এবং এমনকি রক্তচাপের তীব্র বৃদ্ধি। অতএব, উচ্চ রক্তচাপ এবং ধূমপান রোগীদের ধূমপান ত্যাগ করার চেষ্টা করা উচিত।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা প্রতি বছরের 31 মে বিশ্ব তামাকমুক্ত দিবস হিসাবে মনোনীত করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং চীনও এই দিনটিকে চীনের তামাকমুক্ত দিবস হিসাবে বিবেচনা করে। ধূমপান মুক্ত দিবসের উদ্দেশ্য বিশ্বকে মনে করিয়ে দেওয়া যে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, সারা বিশ্বের ধূমপায়ীদের ধূমপান ত্যাগ করার জন্য আহ্বান জানানো এবং মানবজাতির জন্য তামাকমুক্ত পরিবেশ তৈরি করতে ধূমপান বিরোধী অভিযানে যোগদানের জন্য সমস্ত তামাক উৎপাদনকারী, বিক্রেতা এবং সমগ্র আন্তর্জাতিক সম্প্রদায়ের প্রতি আহ্বান জানানো।
এদিকে, আমাদের আরও মনোযোগ দেওয়া উচিত রক্তচাপ নিরীক্ষণ । আমাদের দৈনন্দিন জীবনে এখন সহজ ডিজাইন এবং সহজ ব্যবহারের অনেক গৃহস্থালী চিকিৎসা ডিভাইস ধীরে ধীরে হাজার হাজার বাড়িতে প্রবেশ করছে। একটি পারিবারিক ডিজিটাল রক্তচাপ মনিটর আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য আপনার জন্য একটি ভাল পছন্দ হবে।
