Penelitian telah menunjukkan bahwa merokok berdampak besar pada tekanan darah. Merokok dapat menyebabkan hipertensi. Setelah merokok, detak jantung meningkat 5 hingga 20 kali per menit, dan tekanan darah sistolik meningkat 10 hingga 25 mmHg.
Pada penderita hipertensi yang tidak diobati, tekanan darah sistolik dan diastolik 24 jam perokok lebih tinggi dibandingkan bukan perokok, terutama tekanan darah malam hari jauh lebih tinggi dibandingkan bukan perokok, dan kenaikan tekanan darah malam hari berhubungan langsung dengan hipertrofi ventrikel kiri, artinya merokok akan menyebabkan peningkatan tekanan darah dan berdampak buruk pada jantung.
Pasalnya tembakau dan teh mengandung nikotin alias nikotin yang dapat merangsang saraf pusat dan saraf simpatis sehingga mempercepat detak jantung. Pada saat yang sama, hal ini juga mendorong kelenjar adrenal untuk melepaskan katekolamin dalam jumlah besar, yang menyebabkan arteriol berkontraksi, sehingga menyebabkan peningkatan tekanan darah. Nikotin juga dapat merangsang reseptor kimia di pembuluh darah dan secara refleks menyebabkan peningkatan tekanan darah.
Jika penderita hipertensi terus menerus merokok maka akan menimbulkan kerugian yang besar. Karena merokok secara langsung dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah, hal ini telah dikonfirmasi secara jelas dalam studi klinis. Merokok akan menyebabkan intima arteri akibat nikotin, tar dan komponen berbahaya lainnya pada tembakau, yaitu akan terjadi kerusakan pada intima arteri. Dengan rusaknya intima arteri, akan terbentuk plak aterosklerotik. Setelah terbentuknya lesi difus secara terus menerus akan mempengaruhi kontraksi dan relaksasi pembuluh darah normal. Jika penderita menderita hipertensi dan mempunyai kebiasaan merokok, maka akan mempercepat perkembangan aterosklerosis.
Merokok dan hipertensi merupakan faktor risiko penting untuk penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular. Ketika plak aterosklerotik berkembang, stenosis vaskular akan terlihat jelas, mengakibatkan suplai darah ke organ terkait tidak mencukupi. Kerugian terbesar adalah plak aterosklerotik, yang dapat menyebabkan runtuhnya plak yang tidak stabil, yang mengakibatkan kejadian trombotik akut, seperti infark serebral dan infark miokard. Merokok juga akan berdampak pada hipertensi, karena akan mempengaruhi relaksasi dan kontraksi pembuluh darah, sehingga sulit mengontrol tekanan darah, bahkan peningkatan tekanan darah yang tajam. Oleh karena itu, disarankan bagi penderita hipertensi dan perokok sebaiknya mencoba berhenti merokok.
Organisasi Kesehatan Dunia telah memutuskan untuk menetapkan tanggal 31 Mei setiap tahun sebagai Hari Tanpa Tembakau sedunia, dan Tiongkok juga menetapkan hari ini sebagai hari tanpa tembakau di Tiongkok. Hari Tanpa Rokok bertujuan untuk mengingatkan dunia bahwa merokok berbahaya bagi kesehatan, menyerukan perokok di seluruh dunia untuk berhenti merokok, dan menyerukan kepada semua produsen tembakau, penjual dan seluruh komunitas internasional untuk bergabung dalam kampanye anti rokok untuk menciptakan lingkungan bebas tembakau bagi umat manusia.
Sementara itu, kita harus lebih memperhatikannya pemantauan tekanan darah dalam kehidupan kita sehari-hari. Kini banyak alat kesehatan rumah tangga dengan desain sederhana dan mudah digunakan secara bertahap memasuki ribuan rumah tangga. Monitor tekanan darah digital rumah tangga akan menjadi pilihan yang lebih baik bagi Anda untuk menjaga kesehatan Anda.
