Nasehon'ny fanadihadiana fa misy fiantraikany lehibe amin'ny tosidra ny fifohana sigara. Ny fifohana sigara dia mety hitarika amin'ny fiakaran'ny tosidrà. Rehefa avy mifoka sigara, dia mitombo 5 ka hatramin’ny 20 heny isa-minitra ny fitepon’ny fony, ary mitombo 10 hatramin’ny 25 mmHg ny tosidra systolika.
Amin'ny marary tsy voatsabo amin'ny fiakaran'ny tosidrà, ny tosi-drà systolika sy diastolika 24 ora an'ny mpifoka dia ambony noho ny an'ny tsy mpifoka, indrindra fa ny tosidra amin'ny alina dia ambony lavitra noho ny an'ny tsy mpifoka, ary ny fiakaran'ny tosi-drà amin'ny alina dia mifandray mivantana amin'ny hypertrophy ventricular havia, izany hoe, ny fifohana sigara dia miteraka fiakaran'ny tosidra ary misy fiantraikany ratsy eo amin'ny fo.
Satria ny paraky sy ny dite dia misy nikôtinina, fantatra amin'ny anarana hoe nikôtinina, izay afaka mamporisika ny nerve afovoany sy ny nerveo sympathetic mba hanafaingana ny fitepon'ny fo. Mandritra izany fotoana izany, mandrisika ny fihary adrenal ihany koa izy hamoaka catecholamines be dia be, izay mahatonga ny arterioles hihetsika, ka miteraka fiakaran'ny tosidra. Ny nikotine koa dia afaka mandrisika ireo mpikatroka simika ao amin'ny lalan-drà ary mampiakatra tosidra.
Raha mbola mifoka sigara ny olona voan'ny fiakaran'ny tosidrà, dia hitera-doza lehibe izany. Satria ny fifohana sigara dia mety hiteraka fahasimbana mivantana amin'ny lalan-drà, ireo dia voamarina mazava tsara tamin'ny fandinihana klinika. Ny fifohana sigara dia miteraka arterial intima noho ny nikôtinina, ny tara ary ny singa hafa manimba amin'ny paraky, izany hoe hisy fahasimbana ao amin'ny arterial intima. Miaraka amin'ny fahasimban'ny arterial intima dia hiforona ny takelaka atherosclerotic. Aorian'ny fiforonan'ny ratra miparitaka tsy tapaka, dia hisy fiantraikany amin'ny fihenan'ny lalan-drà mahazatra izany. Raha voan'ny hypertension ny marary ary manana fahazarana mifoka sigara, dia hanafaingana ny fivoaran'ny atherosclerose izany.
Ny fifohana sigara sy ny fiakaran'ny tosidrà dia samy antony lehibe mety hampidi-doza ho an'ny aretim-po sy cerebrovascular. Raha vantany vao mandroso ny takelaka atherosclerotic, dia miharihary be ny stenosis vascular, ka tsy ampy ny famatsiana ra amin'ny taova mifandraika amin'izany. Ny loza lehibe indrindra dia ny takelaka atherosclerotic, izay mety hitarika amin'ny firodanan'ny takelaka tsy miorina, ka miteraka fisehoan-javatra trombotika mahery, toy ny infarction cerebral sy ny infarction myocardial. Misy fiatraikany amin’ny fiakaran’ny tosidrà ihany koa ny fifohana sigara, satria hisy fiatraikany amin’ny fahaleovan-tena sy ny fampihenana ny lalan-drà, ka sarotra ny mifehy ny tosi-drà, ary ny fiakaran’ny tosi-drà mihitsy aza. Noho izany dia soso-kevitra ny hiezaka ny hiala amin'ny sigara ny olona voan'ny hypertension sy ny fifohana sigara.
Nanapa-kevitra ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana fa ny 31 Mey isan-taona ho andro iraisam-pirenena tsy hifoka sigara, ary i Shina koa dia mihevitra an'io andro io ho andro tsy misy sigara. Ny andro tsy fifohana sigara dia mikendry ny hampahatsiahy an'izao tontolo izao fa manimba ny fahasalamana ny fifohana sigara, miantso ireo mpifoka eran'izao tontolo izao mba hiala amin'ny fifohana sigara, ary miantso ireo mpamokatra paraky, mpivarotra ary ny fianakaviambe iraisam-pirenena rehetra mba handray anjara amin'ny fanentanana miady amin'ny fifohana sigara mba hamoronana tontolo tsy misy paraky ho an'ny olombelona.
Mandritra izany fotoana izany, tokony hojerentsika bebe kokoa ny fanaraha-maso ny tosidra eo amin’ny fiainantsika andavanandro. Ankehitriny dia fitaovana ara-pitsaboana maro ao an-tokantrano manana endrika tsotra sy mora ampiasaina no miditra tsikelikely amin'ny tokantrano an'arivony. Ny fanaraha-maso tosi-drà nomerika ao an-tokantrano dia ho safidy tsara kokoa ho anao hikarakarana ny fahasalamanao.
