અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ધૂમ્રપાન બ્લડ પ્રેશર પર મોટી અસર કરે છે. ધૂમ્રપાન કરવાથી હાયપરટેન્શન થઈ શકે છે. સિગારેટ પીધા પછી, હૃદયના ધબકારા દર મિનિટે 5 થી 20 વખત વધે છે, અને સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર 10 થી 25 એમએમએચજી વધે છે.
હાયપરટેન્શનના સારવાર ન કરાયેલ દર્દીઓમાં, ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતા 24-કલાકનું સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર ધુમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતા વધારે હોય છે, ખાસ કરીને રાત્રિના સમયે બ્લડ પ્રેશર ધૂમ્રપાન ન કરનારાઓ કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય છે, અને રાત્રે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો ડાબા વેન્ટ્રિક્યુલર હાઇપરટ્રોફી સાથે સીધો સંબંધ ધરાવે છે, એટલે કે, ધૂમ્રપાનથી હૃદય પર અસર થાય છે અને બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થાય છે.
કારણ કે તમાકુ અને ચામાં નિકોટિન હોય છે, જેને નિકોટિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે હૃદયના ધબકારાને વેગ આપવા માટે કેન્દ્રીય ચેતા અને સહાનુભૂતિશીલ ચેતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તે જ સમયે, તે મૂત્રપિંડ પાસેની ગ્રંથિને મોટી માત્રામાં કેટેકોલામાઇન્સ છોડવા માટે પણ વિનંતી કરે છે, જે ધમનીઓનું સંકોચન કરે છે, જે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો તરફ દોરી જાય છે. નિકોટિન રક્ત વાહિનીઓમાં રાસાયણિક રીસેપ્ટર્સને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને પ્રતિક્રિયાશીલ રીતે બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો કરી શકે છે.
જો હાયપરટેન્શનવાળા લોકો ધૂમ્રપાન કરવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તે ખૂબ નુકસાન કરશે. કારણ કે ધૂમ્રપાન સીધું રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, આ ક્લિનિકલ અભ્યાસોમાં સ્પષ્ટપણે પુષ્ટિ કરવામાં આવી છે. ધૂમ્રપાન તમાકુમાં રહેલા નિકોટિન, ટાર અને અન્ય હાનિકારક ઘટકોને કારણે ધમનીની ઇન્ટિમાનું કારણ બનશે, એટલે કે, ધમનીમાં નુકસાન થશે. ધમનીના ઇન્ટિમાના નુકસાન સાથે, એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેકની રચના થશે. પ્રસરેલા જખમના સતત નિર્માણ પછી, તે સામાન્ય રક્ત વાહિનીઓના સંકોચન અને છૂટછાટને અસર કરશે. જો દર્દી હાયપરટેન્શનથી પીડાય છે અને તેને ધૂમ્રપાનની આદત છે, તો તે એથરોસ્ક્લેરોસિસની પ્રગતિને વેગ આપશે.
ધૂમ્રપાન અને હાયપરટેન્શન એ બંને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર અને સેરેબ્રોવેસ્ક્યુલર રોગો માટે મહત્વપૂર્ણ જોખમી પરિબળો છે. એકવાર એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેક પ્રગતિ કરે છે, વેસ્ક્યુલર સ્ટેનોસિસ ખૂબ જ સ્પષ્ટ હશે, જેના પરિણામે અનુરૂપ અંગોને અપૂરતી રક્ત પુરવઠો થશે. સૌથી વધુ નુકસાન એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેક છે, જે અસ્થિર તકતીના પતન તરફ દોરી શકે છે, પરિણામે તીવ્ર થ્રોમ્બોટિક ઘટનાઓ, જેમ કે સેરેબ્રલ ઇન્ફાર્ક્શન અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન. ધૂમ્રપાનથી હાયપરટેન્શન પર પણ અસર થશે, કારણ કે તે રક્તવાહિનીઓના આરામ અને સંકોચનને અસર કરશે, બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ બનાવે છે અને બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર વધારો પણ થાય છે. તેથી, એવું સૂચવવામાં આવે છે કે હાયપરટેન્શન અને ધૂમ્રપાન ધરાવતા દર્દીઓએ ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
વિશ્વ આરોગ્ય સંસ્થાએ દર વર્ષે 31 મેના રોજને વિશ્વ તમાકુ નિષેધ દિવસ તરીકે નિયુક્ત કરવાનો નિર્ણય લીધો છે અને ચીન પણ આ દિવસને ચીનના તમાકુ નિષેધ દિવસ તરીકે માને છે. નો સ્મોકિંગ ડેનો ઉદ્દેશ વિશ્વને યાદ અપાવવાનો છે કે ધૂમ્રપાન સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, સમગ્ર વિશ્વમાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ધૂમ્રપાન છોડી દેવા અને તમામ તમાકુ ઉત્પાદકો, વિક્રેતાઓ અને સમગ્ર આંતરરાષ્ટ્રીય સમુદાયને માનવજાત માટે તમાકુ મુક્ત વાતાવરણ બનાવવા માટે ધૂમ્રપાન વિરોધી અભિયાનમાં જોડાવા માટે આહ્વાન કરવાનો છે.
દરમિયાન, આપણે વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ બ્લડ પ્રેશરનું નિરીક્ષણ . આપણા રોજિંદા જીવનમાં હવે સરળ ડિઝાઇન અને સરળ ઉપયોગ સાથેના ઘણા ઘરેલુ તબીબી ઉપકરણો ધીમે ધીમે હજારો ઘરોમાં પ્રવેશી રહ્યાં છે. તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે તમારા માટે ઘરેલુ ડિજિટલ બ્લડ પ્રેશર મોનિટર વધુ સારી પસંદગી હશે.
