અધ્યયનોએ બતાવ્યું છે કે બ્લડ પ્રેશર પર ધૂમ્રપાનની મોટી અસર પડે છે. ધૂમ્રપાન હાયપરટેન્શન તરફ દોરી શકે છે. સિગારેટ ધૂમ્રપાન કર્યા પછી, હૃદય દર મિનિટ દીઠ 5 થી 20 વખત વધે છે, અને સિસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર 10 થી 25 એમએમએચજી દ્વારા વધે છે.
હાયપરટેન્શનવાળા સારવાર ન કરાયેલા દર્દીઓમાં, ધૂમ્રપાન કરનારાઓનું 24-કલાક સિસ્ટોલિક અને ડાયસ્ટોલિક બ્લડ પ્રેશર બિન-ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કરતા વધારે હોય છે, ખાસ કરીને રાત્રિના સમયે બ્લડ પ્રેશર બિન-ધૂમ્રપાન કરનારાઓ કરતા નોંધપાત્ર રીતે વધારે હોય છે, અને રાત્રિના સમયે બ્લડ પ્રેશર સીધા જ ડાબા ક્ષેપક હાયપરટ્રોફી સાથે સંબંધિત છે, જે કહે છે, ધૂમ્રપાન કરવાથી બ્લડ પ્રેશર અને હાર્ટ પર એડવર્સ અસર થશે.
કારણ કે તમાકુ અને ચામાં નિકોટિન હોય છે, જેને નિકોટિન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે હૃદયના ધબકારાને વેગ આપવા માટે કેન્દ્રીય ચેતા અને સહાનુભૂતિશીલ ચેતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તે જ સમયે, તે એડ્રેનલ ગ્રંથિને પણ કેટેકોલેમાઇન્સની મોટી માત્રામાં મુક્ત કરવા વિનંતી કરે છે, જે ધમનીઓ કરાર બનાવે છે, જેનાથી બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થાય છે. નિકોટિન રક્ત વાહિનીઓમાં રાસાયણિક રીસેપ્ટર્સને પણ ઉત્તેજીત કરી શકે છે અને પ્રતિબિંબથી બ્લડ પ્રેશરમાં વધારો થાય છે.
જો હાયપરટેન્શનવાળા લોકો ધૂમ્રપાન કરતા રહે છે, તો તે ખૂબ નુકસાન કરશે. કારણ કે ધૂમ્રપાન સીધા વેસ્ક્યુલર નુકસાનનું કારણ બની શકે છે, ક્લિનિકલ અધ્યયનમાં આની સ્પષ્ટ પુષ્ટિ થઈ છે. તમાકુના નિકોટિન, ટાર અને અન્ય હાનિકારક ઘટકોને કારણે ધૂમ્રપાન કરવાથી ધમનીની ઘૂસણખોરી થાય છે, એટલે કે ધમનીની જાણમાં નુકસાન થશે. ધમનીના ઇન્ટિમાના નુકસાન સાથે, એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતીની રચના કરવામાં આવશે. ફેલાયેલા જખમની સતત રચના પછી, તે સામાન્ય રક્ત વાહિનીઓના સંકોચન અને રાહતને અસર કરશે. જો દર્દી હાયપરટેન્શનથી પીડાય છે અને તેને ધૂમ્રપાન કરવાની ટેવ છે, તો તે એથરોસ્ક્લેરોસિસની પ્રગતિને વેગ આપશે.
ધૂમ્રપાન અને હાયપરટેન્શન એ રક્તવાહિની અને સેરેબ્રોવાસ્ક્યુલર રોગો માટે બંને મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળો છે. એકવાર એથરોસ્ક્લેરોટિક પ્લેક પ્રગતિ કરે છે, વેસ્ક્યુલર સ્ટેનોસિસ ખૂબ સ્પષ્ટ થશે, પરિણામે અનુરૂપ અંગોને અપૂરતા રક્ત પુરવઠામાં પરિણમે છે. સૌથી મોટું નુકસાન એથરોસ્ક્લેરોટિક તકતી છે, જે અસ્થિર તકતીના પતન તરફ દોરી શકે છે, પરિણામે સેરેબ્રલ ઇન્ફાર્ક્શન અને મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન જેવી તીવ્ર થ્રોમ્બોટિક ઘટનાઓ પરિણમે છે. હાયપરટેન્શન પર પણ ધૂમ્રપાનની અસર પડશે, કારણ કે તે રક્ત વાહિનીઓના આરામ અને સંકોચનને અસર કરશે, જેનાથી બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવું મુશ્કેલ બનશે, અને બ્લડ પ્રેશરમાં તીવ્ર વધારો પણ થશે. તેથી, સૂચવવામાં આવે છે કે હાયપરટેન્શન અને ધૂમ્રપાન કરનારા દર્દીઓએ ધૂમ્રપાન છોડવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઇઝેશનએ દર વર્ષે 31 મેના રોજ વિશ્વના કોઈ તમાકુ દિવસ તરીકે નિયુક્ત કરવાનું નક્કી કર્યું છે, અને ચીન પણ આ દિવસને ચીનનો કોઈ તમાકુ દિવસ માનતો નથી. ધૂમ્રપાન કરનાર દિવસનો હેતુ વિશ્વને યાદ કરાવવાનો છે કે ધૂમ્રપાન આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે, સમગ્ર વિશ્વમાં ધૂમ્રપાન કરનારાઓને ધૂમ્રપાન કરવાનું છોડી દે છે, અને તમાકુના ઉત્પાદકો, વિક્રેતાઓ અને સમગ્ર આંતરરાષ્ટ્રીય સમુદાયને માનવજાત માટે તમાકુ મુક્ત વાતાવરણ બનાવવા માટે ધૂમ્રપાન વિરોધી અભિયાનમાં જોડાવા માટે બોલાવે છે.
દરમિયાન, આપણે વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ બ્લડ પ્રેશરની દેખરેખ . આપણા રોજિંદા જીવનમાં હવે સરળ ડિઝાઇન અને સરળ ઉપયોગવાળા ઘણા ઘરેલુ તબીબી ઉપકરણો ધીમે ધીમે હજારો ઘરોમાં પ્રવેશ કરી રહ્યા છે. તમારા સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે તમારા માટે ઘરેલું ડિજિટલ બ્લડ પ્રેશર મોનિટર વધુ સારી પસંદગી હશે.
